Žinios

Šlapimo takų akmenų ligos vasarą labai padažnėja: ką galite su tuo padaryti


Šiluma: Šlapimo takų skaičius padidėja vasarą

Pasak ekspertų, pastaraisiais metais labai padaugėjo šlapimo takų ligų. Pastebima daugybė atvejų, ypač karštais vasaros mėnesiais. Galimų nusiskundimų spektras svyruoja nuo lengvo skausmo iki ypač skausmingų inkstų dieglių. Norėdami to išvengti, ypač svarbu daug gerti.

Kaip rašoma Vokietijos urologų draugijos e.V. (DGU) pranešime, vasaros karštis yra visai šalia ir kartu su sezoninėmis šlapimo takų akmenų ligomis. Kadangi aukšta temperatūra, padidėjęs prakaitavimas ir nepakankamas gėrimo kiekis palankiai veikia reiškinį, vadinamą „vasaros ligos šlapimo takų akmenimis“.

Skirtingi šlapimo akmenų susidarymo rizikos veiksniai

Šlapimo takų akmenų ligos dabar yra tarp vadinamųjų įprastų ligų. Pasak DGU, pastaraisiais metais Vakarų pramoninėse šalyse labai padaugėjo šlapimo takų ligų. Vis daugiau vokiečių kenčia nuo šlapimo akmenų.

Didėjantis nutukimas ir kintančios gyvenimo sąlygos yra laikomos dažnėjančios šios šalies ir kitų vakarų pramoninių šalių priežastimi. Nesveiki mitybos įpročiai, mažai ląstelienos ir nepakankamas mankštinimasis padidina riziką.

Be to, diabetas yra svarbus šlapimo akmenų susidarymo rizikos veiksnys, kuris gali atsirasti visame šlapimo take ir priklausomai nuo vietos yra vadinamas inkstų akmenimis, šlapimtakių ir šlapimo pūslės akmenimis.

Vyrai paveikiami dažniau nei moterys

„Šlapimo takų ligos yra dažniausiai pasitaikanti urologinių skubių nurodymų priežastis. Maždaug kas dešimtas vokietis bent kartą gyvenime sukurs akmenį “, - aiškina prof. Thomas Knoll iš DGU.

Anot jo, vyrai paveikiami dažniau nei moterys, skirtumas visame pasaulyje mažėja. Anot eksperto, amžiaus pikas yra penktą ir šeštą gyvenimo dešimtmečius.

„Akmenų liga vaikams yra labai reta ir dažniausiai genetinė. Vis dėlto paauglių tarpe dažnesnis reiškinys, kurį greičiausiai taip pat lemia nutukimas ir kiti žinomi rizikos veiksniai “, - sako prof. Knoll.

Dažnai nėra arba yra tik nespecifiniai simptomai

Ir kaip pasireiškia šlapimo takų liga? Anot DGU, inkstų akmenys dažnai neturi jokių specifinių simptomų arba jų neturi tik vienas, pavyzdžiui, nedidelis traukimas ant šono.

Bet šlapimtakio akmuo paprastai patenka į tipiškas dieglius. Tai staigus, stipriausias skausmas, kuris paprastai prasideda intervalais ir gali išnykti.

Priklausomai nuo akmens vietos šlapimtakio srityje, skausmas atsiranda šone, kirkšnyje, apatinėje pilvo dalyje arba sėklidžių ar labiajų srityje.

Dažnai yra akivaizdus noras šlapintis tuo pačiu metu. Dėl papildomo kraujo šlapimas gali parausti.

Jei tuo pat metu yra šlapimo takų uždegimas, šlapinantis gali būti deginimo pojūtis, taip pat galbūt karščiavimas.

Mažesni akmenys gali išsiskirti savaime

Kaip rašoma pranešime, mažesni akmenys gali būti pašalinti savaime su vaistais ir tinkamai hidratacijai.

Didesnių inkstų ir šlapimtakių akmenų intervencinis gydymas šiais laikais beveik visais atvejais atliekamas be atvirų pjovimo operacijų, o gana mažai invaziškai.

Spektras prasideda nuo akmenų sunaikinimo garso bangomis iš išorės, vadinamosios ekstrakorporinės šoko bangos litotripsijos (ESWL), iki endoskopinių procedūrų atliekant rakto skylės chirurgiją.

Bendrosios prevencinės priemonės

Informacijos apie pacientą lape DGU paaiškina, ką kiekvienas gali padaryti, kad neatsirastų šlapimo takų ligų.

Svarbiausia yra padidinti suvartojamo skysčio kiekį: 2,5 - 3 litrus per dieną reikia išgerti tolygiai per dieną.

Subalansuota mityba taip pat prisideda prie prevencijos. Ekspertai rekomenduoja:

  • Oksalatų (špinatų, rabarbarų, mandarų, manų kruopų, kakavos, riešutų) suvartojimo sumažinimas
  • Baltymų (mėsos, dešrų) sumažinimas iki 0,8 g / kg kūno svorio
  • Druskos suvartojimo sumažinimas iki maks. 6 g per dieną
  • Normalus kalcio suvartojimas (maždaug 1 g per dieną): nereikia vengti pieno produktų
  • Šlapimo pH nustatymas iki 6,5–7,0: mineralinis vanduo, kuriame gausu bikarbonato, citrusinių vaisių sultys, vaisiai, daržovės, salotos

Be to, rekomenduojama reguliariai mankštintis ir „normalizuoti svorį“. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.


Vaizdo įrašas: Inkstų ligos (Sausis 2022).