Tiriamieji

Stiprinkite imuninę sistemą nuo virusų

Stiprinkite imuninę sistemą nuo virusų


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apsauga nuo virusų - užtikrinkite nepažeistą imuninę sistemą

Dieną ir naktį esame veikiami virusų, bakterijų ir kitų patogenų, taip pat pašalinių medžiagų. Kad jie nepakenktų mums, turime labai modernią imuninę sistemą, atsakingą už mūsų gynybą. Tai apima odą, nosies, gerklės ir žarnų gleivinę, limfmazgius, limfos kanalus, imunines ląsteles, antikūnus, blužnį, kaulų čiulpus ir užkrūčio liauką.

Mūsų gynyba ypač sudėtinga padidėjusios infekcijos laikais. Kiekvienas gali prisidėti stiprindamas savo imuninę sistemą. Kaip tai veikia, galite sužinoti šiame tekste.

Roko rožė stiprina imuninę sistemą

Uola rožė (Cistus incanus) „Herba historica“ 1999 m. paskelbė labiausiai polifenoliniu augalu Europoje. 2006 m. Lapkričio mėn. Profesorius Oliveris Planzas iš Friedricho Loefflerio instituto Tiubingene paskelbė pranešimą apie priešvirusinį roko rožių poveikį gripo srityje. Su pelėmis atliktas tyrimas parodė, kad pilkšvos spalvos rožių ekstraktas turi antivirusinį poveikį labai patogeniškam A paukščių gripo virusui (H7N7).

Tyrimo metu Helmholtz Zentrum München virusologijos institutas (VIRO) taip pat ištyrė Cistus incanus ekstraktų virostatines savybes. Mokslininkai aplink prof. Rūta Brack-Werner ir dr. Atlikdama laboratorinius eksperimentus, Stephanie Rebensburg pripažino, kad uolienų rožių ekstraktai inaktyvuoja HI viruso, Ebolos ar Marburgo virusus ir užkerta kelią jų dauginimuisi. Anot tyrėjų, ekstraktai blokuoja viruso apvalkalo baltymus, kurie neleidžia virusams prisijungti prie ląstelių-šeimininkų.

Net jei roko rožės naudojimas vis dar nėra visiškai užtikrintas, ji vis tiek gali atsisakyti didžiulės patirties liaudies medicinoje. Čia augalas yra įrodyta priemonė imuninei sistemai didinti ir ūmioms infekcijoms gydyti. Geriausiai naudojamas kaip ekstraktas, arbatos pavidalu arba kaip pastilė. Būtina atkreipti dėmesį į pasirinktą kokybę. Šalutinis poveikis, toks kaip galvos svaigimas ar pykinimas, yra labai retas.

Kova su virusais su saulės kepure

Spygliuočių, taip pat kaip Ežiuolės purpurea žinoma, priklauso ramunėlių šeimai. Jos gėlė primena saulės simbolį. Tai reiškia atsiribojimą tarp savęs ir išorės, ir čia mes jau esame imuninės sistemos ir gynybos tema. Yra žinomas jo naudojimas gydant ir profilaktikai ūmines ir pasikartojančias kvėpavimo takų infekcijas.

Spygliuočiai yra vienas iš dažniausiai naudojamų augalinių imunostimuliatorių. Kai kurie jo ingredientai gali suaktyvinti nespecifinę imuninę sistemą. Tyrimai parodė, kad ežiuolės ekstraktas inaktyvuoja tam tikrus virusus, tokius kaip gripo virusai ar herpes simplex virusai. Ežiuolė yra naudinga gripo infekcijų profilaktikai ir ūminiam gydymui.

Natūropatas mėgsta naudoti spygliuočius, kad padidintų gynybą, vadinamosios arkliškos terapijos forma. Tai veikia taip: keturias dienas tris kartus per dieną geriama nuo dviejų iki penkių ežiuolės motinos tinktūros lašų, ​​po to daroma trijų dienų pertrauka. Šį procesą reikia pakartoti keletą kartų.

Apskritai, spygliuočiai nėra imami ilgą laiką. Po dviejų – trijų savaičių vartojimo turėtų būti vienos ar dviejų savaičių pertrauka. Jei yra autoimuninė liga arba pacientas yra gydomas imunosupresantu, būtinai reikia susilaikyti nuo jo vartojimo.

Šalutinis poveikis, kurį gali sukelti ežiuolė, yra niežtintis išbėrimas, skrandžio skausmas ir pykinimas. Kiekvienas, alergiškas ramunėlėms, taip pat turėtų būti atsargus. Coneflower yra presuotų sulčių, ekstrakto arba rutuliukų pavidalu.

Taigos šaknis

Taigos šaknis (moksliškai: Eleutherococcus senticosus) turi savo namus Sibire, Šiaurės Korėjoje ir Kinijoje. Liaudies medicinoje vaistinis augalas, dar žinomas kaip „Sibiro ženšenis“, yra pagrindinė taikymo sritis stiprinant ir stiprinant. Taikymas yra naudingas žmonėms, kenčiantiems nuovargio, išsekimo, darbo stokos ir koncentracijos stokos.

Tradicinė kinų medicina (TCM) naudoja taigos šaknį inkstų skausmui, impotencijai ir reumatiniams negalavimams, imuninei sistemai stiprinti ir miego problemoms gydyti.

Tyrimai minėjo prevencinį virusų, turinčių įtakos kvėpavimo takams, ir pasikartojančių herpes simplex infekcijų poveikį. Be to, buvo ištirtas prevencinis poveikis moksleiviams. Tyrimo duomenų santraukoje teigiama, kad eleuterokokas stiprina imuninę sistemą, mažina nuovargį ir didina sportininkų pasirodymus. Taigos šaknis yra kapsulių, arbatos ar lašų pavidalu.

Stiprink savo apsaugą priešpieniu

Priešpienis yra labai ypatinga žinduolių medžiaga, kurią patelės gamina per pirmąsias 48–72 valandas po gimimo. Be šio pieno skysčio, kuris išsiskiria dar neprasidėjus motinos pieno gamybai, naujai gimusios būtybės negalėjo išgyventi. Pastaraisiais metais paaiškėjo, kad karvių priešpienis yra pats tinkamiausias mums žmonėms - tiek kokybės, tiek kiekybės prasme.

Svarbūs žmogaus priešpienio komponentai yra labai panašūs į karvės. Tik gyvūne jo yra daug daugiau. Pagrindiniai šios medžiagos komponentai yra imuninis ir augimo faktoriai. Pirmieji yra svarbūs gynybai, antrieji užtikrina kūno funkcijų vystymąsi ir sveiką pusiausvyrą.

Tyrimai rodo, kad priešpienis stimuliuoja, bet ir reguliuoja imuninę sistemą. Tai reiškia, kad pernelyg nukenčia ir imuninės sistemos reakcijos. Todėl galima naudoti sergant autoimuninėmis ligomis. Virusai turi įtakos virškinimo ir kvėpavimo organams. Priešpienis taip pat stiprina imuninę sistemą šiose vietose ir taip apsaugo nuo įsibrovėlių patogenų. Pieniškas skystis (dar vadinamas „priešpieniu“) nėra vaistas, o priklauso maistui.

Vaistiniai grybai

Tarp reguliuojančių vaistų yra vaistiniai grybai (dar vadinami „vaistiniais grybais“). Jie ne „stumia“ imuninę sistemą, bet balansuoja, palaiko ir reguliuoja. Jie priklauso adaptogeninėms veikliosioms medžiagoms. Čia daugiausia dėmesio skiriama gynybai, turi būti atgauta paties organizmo imuninė kompetencija.

Vaistiniai grybai teigiamai veikia rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, palaiko medžiagų apykaitą ir žarnyną.

Sakoma, kad visi vaistiniai grybai turi antivirusinį, antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį, tačiau kiekvienas grybas taip pat turi savo ypatybę, savo organinę sritį, kuriai jis daro ypač teigiamą poveikį. Prevencija pirmiausia turėtų apsaugoti plaučius, blužnį ir limfinę sistemą. Sakoma, kad grybai turi savo jėgą.

Ypatingos vaistinių grybų savybės

Pažvelgus į gyvenimo sąlygas, kuriomis vaistiniai grybai turi augti ir gyventi, galima geriau suprasti jų poveikio spektrą. Jie turi gaminti biologiškai aktyvias medžiagas savo natūralioje aplinkoje, kurioje klesti, kad išgyventų. Jie taip pat turi galimybę formuoti medžiagas, kurios yra antivirusinės, antibakterinės ir priešgrybelinės.

Jie yra skolingi savo gebėjimui stiprinti imuninę sistemą specifiniams grybams skirtiems ingredientams - polisacharidams ir jų antrinei formai - beta-gliukanams. Tai labai skiriasi priklausomai nuo grybų rūšies.

Vaistiniai grybai vartojami tiek profilaktiškai, tiek ūmios būklės. Visų svarbių grybų aprašymas čia peržengtų ribas. Šiose eilutėse išsamiau aprašomos keturios kopijos. Visi vaistiniai grybai truputį skystina kraują. Todėl, jei vartojate antikoaguliantus, geriau iš anksto kreiptis į gydytoją.

Reishi

Reishi grybas yra puikus adaptogenas. Tai ilgiausiai ištirtas vaistinis grybas ir dažnai vadinamas „nemirtingumo grybais“ arba „vaistinių grybų karaliumi“. „Reishi“ reguliuoja imuninę sistemą ir turi labai stiprų ryšį su kvėpavimo takais, o tai gali turėti teigiamą poveikį ištikus virusams, susijusiems su plaučiais.

Šis grybas taip pat gali būti naudojamas kaip ilgalaikis imuninės sistemos palaikymas. Kaip jau minėta, Reishi turi imunomoduliuojantį poveikį. Vartojant vaistus kraujospūdžiui sumažinti reikia atsargiai. Prieš vartojimą reikėtų pasitarti su terapeutu.

Coriolus

Coriolus yra grybas, kuriame daugiausia yra dviejų svarbių veikliųjų medžiagų, būtent dviejų prie baltymų sujungtų polisacharidų PSK (polisacharido-K) ir PSP (polisacharidų peptido). Jis turi detoksikuojantį poveikį viršutiniams kvėpavimo takams, apsaugo gleivinę, gerina leukocitų ir limfocitų veiklą ir turi antivirusinį poveikį. Apskritai, tai pagerina imuninę pusiausvyrą.

Kordicepsas

Kordicepsas yra būtinas, kai reikia stiprinti imuninę sistemą. Jis teigiamai veikia plaučių funkciją, turi atsikosėjimą mažinantį, priešnavikinį ir priešuždegiminį poveikį, kaip ir visi vaistiniai grybai, turi antivirusinį poveikį. Čia reikėtų paminėti jo moduliacinį atsaką į per didelį imuninį atsaką.

Šiitake

Šiitake grybas tradicinėje kinų medicinoje tūkstančius metų buvo žinomas kaip priemonė nuo peršalimo ir gripo. Jis taip pat naudojamas plaučių uždegimui. Tyrimai parodė, kad šiitake ekstraktai, be kita ko, turi antivirusinį, antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį.

Bendrosios priemonės virusų gynybai stiprinti

Apsaugotos imuninės sistemos pagrindas yra dieta, kuri turėtų būti įvairi, pagrindinė, turtinga vitaminų ir turinti mažai gyvūninio maisto. Būtina tinkamai drėkinti nejudantį vandenį, žolelių ar žaliąją arbatą. Jei jums patinka karštis, visą dieną išgerkite puodelį imbiero vandens arba imbiero arbatos. Imbieras taip pat stiprina imuninę sistemą.

Įsitikinkite, kad gavote pakankamai vitamino C ir cinko. Geriausia gauti patarimų šiuo klausimu. Savarankiškas gydymas nerekomenduojamas. Tinkamas saulės vitamino D tiekimas yra toks pat svarbus, tačiau pirmiausia reikia atlikti kraujo tyrimą, kad sužinotumėte, ar reikia ir kiek vitamino D reikia. Pieno fermentuotas maistas daro labai teigiamą poveikį žarnynui (duonos gėrimas, raugintų kopūstų sultys, marinuoti burokėliai ir kt.). Ir gerai žinoma, kad didelė mūsų imuninės sistemos dalis yra čia.

Įsitikinkite, kad mankštinatės pakankamai, geriausia gryname ore. Užtenka miego ir poilsio. Joga, autogeninės treniruotės ir meditacija padeda atsipalaiduoti. Tai taip pat svarbu veikiančiai imuninei sistemai. (sw)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Patinimas:

  • Winckleris, Nathali: čiobreliai, dilgėlės ir morkos - tai gali būti mūsų revoliucija: Skaitymo knyga apie Vakarų augalus tradicinės kinų medicinos požiūriu, Knygos pagal pareikalavimą, 2016 m. Vasario 3 d.
  • Fintelmann, Volker: vadovėlių fitoterapija, 12-asis leidimas, Karl F. Haug, 2009 m
  • Bühring, Ursel: vaistinių augalų mokslo praktinis vadovėlis, Haug, 2014 m
  • „Helmholtz Zentrum München“: „Cistus“ išrašai: antivirusinis poveikis kovojant su ŽIV ir Ebolos virusais ląstelių kultūrose, 2016 m. Vasario 2 d. Pranešimas spaudai (prieinama: 2020 m. Balandžio 29 d.), „Helmholtz Zentrum München“
  • Bachmann, Christoph: Klinikiniai tyrimai su taigos šaknimi. Įvairūs tyrimai patvirtina Eleutherococcus senticosus (prieiga: 2020 m. Balandžio 29 d.), Rosenfluh veiksmingumą
  • Planzas, Oliveris: Pareiškimas tema: Kova su gripo virusais: Mokslas atranda naujų galimybių, 2006 m. Lapkričio 8 d., Tiubgenas, Natūraliosios medicinos tyrimų komitetas e.V.
  • Droebneris, Karoline; Ehrhardtas, Christina, Planzas, Oliveris ir kt .: CYSTUS052, polifenolių turtingas augalų ekstraktas, veikia pelius nuo gripo viruso, žurnale: Antivirusiniai tyrimai, 76/1: 1-10, 2007 m. Spalio mėn., ScienceDirect
  • Rebensburgas, Stephanie; Helferis, Markus; Brack-Werner, Ruth: Stiprus Cistus incanus ekstrakto antivirusinis aktyvumas prieš ŽIV ir filovirusus nukreiptas į viruso apvalkalo baltymus: Mokslinėse ataskaitose (6), prekės numeris: 20394, 2016, „Nature“
  • Šarma, Manju; Andersonas, Shawn A .; Schoop, Roland ir kt.: Daugybinių priešuždegiminių citokinų indukcija kvėpavimo takų virusais ir atstatymas standartizuotu ežiuolės, galingo antivirusinių žolelių ekstrakto, leidinyje: Antivirusiniai tyrimai, 83/2: 165-170, 2009 m. Rugpjūtis, ScienceDirect
  • Ciceronas, A.F .; Derosa, G., Brillante, R. ir kt.: Sibiro ženšenio (Eleutherococcus senticosus maxim.) Poveikis pagyvenusių žmonių gyvenimo kokybei: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas, in: Gerontologijos ir geriatrijos archyvai. Papildas, (9): 69-73, 2004, PubMed
  • Bauer, Rudolf: Echinacea fitofarmacinių preparatų chemija, analizė ir imunologiniai tyrimai, in: Wagner H. (ed.): Augalų imunomoduliaciniai agentai. Uždegimo tyrimų pažanga, Birkhäuser Verlag, 1999, 41–88 p., Springer
  • Bieuvelet, S .; Seyrig, C .; Leclerc, C .: Išankstinė apklausa apie pomėgį valgyti probiotikus, kiparisą ir ežiuolę siekiant užkirsti kelią žiemos infekcijų pasireiškimui: Phytotherapie (Paryžius), (2): 120-125, 2011, PubMed
  • Wang, N.Q .; Jiang, L.D .; Zhang, X.M. et al .: Dongchong xiacao kapsulės poveikis astma sergančių pacientų kvėpavimo takų uždegimui, žurnale: Zhongguo Zhong Yao Za Zhi, 32/15: 1566-8, 2007 rugpjūčio mėn., PubMed
  • Dai, X .; Stanilka, J.M .; Rowe, C.A. et al .: „Lentinula edodes“ („Šiitake“) grybai kasdien gerina žmogaus imunitetą: atsitiktinių dietų intervencija sveikiems, jauniems suaugusiesiems, žurnale: „American Nutrition College“ leidinys, 34 (6): 478–87, 2015 m. balandžio mėn., PubMed
  • Linnakoski, Riikka; Reshamwala, Dhanik ir kt .: Antivirusiniai vaistai nuo grybelių: įvairovė, mechanizmai ir galimas pritaikymas, in: Frontiers in Microbiology, 9: 2325, 2018, PMC
  • Khanas, Asma Ašrafas; Gani, Adilas; Khanday, tvirtas A .; Masoodi, F.A .: Grybų β-gliukano, kaip galimo funkcinio maisto ingrediento, biologinė ir farmacinė veikla aptariama: Bioaktyvieji angliavandeniai ir maistinės skaidulos, 16: 1–13,, 2018 m. Spalio mėn., ScienceDirect
  • Kuroki, Takahiro; Lee, Sangjoonas; Hirohama, Mikako ir kt .: Gripo viruso infekcijos slopinimas Lentinus dėka Mycelia ekstrakto sukelia tiesioginį ir stiprinantį imunitetą, in: Frontiers in Microbiology, 9: 1164, 2018, PMC.
  • Cesarone M.R .; Belcaro, G .; Di Renzo, A. et al.: Gripo epizodų priešpieniu prevencija, palyginti su vakcinomis sveikiems ir didelės rizikos širdies ir kraujagyslių sistemos pacientams: epidemiologinis tyrimas San Valentino mieste, klinikinė ir taikoma trombozė / hemostazė, 13 (2): 130- 2007 m. Balandžio 6 d., „PubMed“


Vaizdo įrašas: IMUNITAL primena nepamirškite stiprinti savo imuniteto! (Gegužė 2022).