Žinios

COVID-19: Ką daryti, jei pats susergate?

COVID-19: Ką daryti, jei pats susergate?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dėl kosulio ir karščiavimo: šitaip dabar elgiatės teisingai

Savaitėmis skaitėme ir klausėme naujų pranešimų apie naują koronos virusą SARS-CoV-2, kuris sukelia plaučių ligą COVID-19. Bet ką tiksliai reikėtų daryti, jei staiga atsiranda tokių simptomų kaip kosulys ar karščiavimas?

Kokius veiksmus turiu atlikti, kaip tinkamai pasirūpinti savimi ir kaip geriausiai apsaugoti savo aplinką nuo infekcijos? Atsakymus pateikia Amerikos sveikatos agentūra „Ligų kontrolės ir prevencijos centrai“ (CDC) ir Federalinis sveikatos mokymo centras (BZgA).

Svarbi PASTABA

Svarbiausias dalykas iš anksto: Jei kartu su kosuliu ir karščiavimu pasireiškė ir vienas iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos telefonu 112:

  • Dusulys,
  • nuolatinis skausmas ar spaudimas krūtinėje,
  • kylanti painiava ar nesugebėjimas atsistoti
  • melsva lūpų ar veido spalva

Jei manote, kad simptomai yra grėsmingi ar labai sunkūs, visada kreipkitės pagalbos į simptomus, kurie nėra paminėti čia.

Svarbu: Praneškite telefonui, kad turite „COVID-19“, ir, jei įmanoma, užsidėkite apsauginę kaukę, kai tik gausite pagalbos.

1. Kaip sužinoti, ar turiu CODIV-19?

Vienintelis būdas patikimai išsiaiškinti, ar turite gripo infekciją ar COVID-19, yra atlikti testą. Tačiau šių bandymų galimybė yra ribota.

Federalinis sveikatos mokymo centras (BZgA) specialioje svetainėje pateikia informaciją apie naujo tipo koronos virusą ir paaiškina, kaip priimamas sprendimas už arba prieš tyrimą. Jei, be tokių ligos simptomų kaip kosulys ar karščiavimas, galioja ir šie punktai, rekomenduojama atlikti testą:

„Jei sergate ir artimai bendravote su žmogumi, kuriam per pastarąsias 14 dienų laboratorijoje buvo aptiktas koronavirusas, jei turite ligos požymių, tokių kaip dusulys, ir priklausote rizikos grupei: Taigi jūs anksčiau sirgote arba esate vyresni nei 60 metų jei turite ligos požymių ir liečiatės su žmonėmis darbe ar savanoriškame darbe, kuriems gresia sunkios ligos ir kuriems reikalinga speciali apsauga; pavyzdžiui, gydytojo kabinete, ligoninėje ar geriatrinėje priežiūroje “, - sako BZgA.

Jei galite atsakyti „taip“ į kurį nors iš šių trijų punktų, susisiekite su atsakingu sveikatos skyriumi, savo šeimos gydytojo kabinetu arba skambinkite 116117, jei norite gauti daugiau informacijos.

Pavojus: Nepaisant to, ar tyrimas atliekamas, ar ne, šiuo metu kaip atsargumo priemonę, t. Y. Karantiną, turėtumėte atskirti tokius simptomus kaip kosulys, karščiavimas, gerklės skausmas ar dusulys.

Tai taip pat taikoma, jei neturite jokių simptomų, bet artimai bendravote su asmeniu, kurio korona per pastaruosius keturiolika dienų buvo teigiama.

2. Likite namuose

CDC pataria palikti namą ar butą tik karantino arba izoliacijos metu, kad gautų medicininę priežiūrą. Daugumai žmonių, kuriems išsivysto COVID-19, liga yra nesunki ir jiems nereikia specialios medicininės priežiūros. Paprastai pakanka ilsėtis ir gerti pakankamai vandens.

Jei jums reikia medicinos patarimo ar palaikymo, skubios pagalbos iškvietimo metu skambinkite savo GP, 116117 arba 112.

3. Laikykitės atokiau nuo kitų buto žmonių

Amerikos sveikatos agentūra rekomenduoja palaikyti minimalų kontaktą su šeimos nariais, kambario draugais ar augintiniais.

„Apsistokite konkrečiame kambaryje kiek įmanoma atokiau nuo kitų jūsų namuose esančių žmonių ir naminių gyvūnėlių. Taip pat turėtumėte naudoti atskirą vonios kambarį, jei yra. Jei turite būti namuose ar lauke su kitais žmonėmis ar gyvūnais, dėvėkite medžiaginį veido dangtelį. “

4. Stebėkite simptomus

Turėtumėte atidžiai stebėti save ir stebėti savo sveikatos pokyčius. Jei bendraujate su savo šeimos gydytoju ar sveikatos skyriumi, vykdykite instrukcijas.

CDC taip pat pataria: Jei jaučiate kvėpavimo sutrikimus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

5. Visada iš anksto skambinkite į gydytojus

Galite pamatyti gydytojus tik tuo atveju, jei jie neišvengiami. Tokiu atveju Amerikos sveikatos tarnyba rekomenduoja: „Jei turite gydytojo paskyrimą, kurio negalima atidėti, paskambinkite į savo gydytojo kabinetą ir pasakykite, kad turite ar galite turėti COVID-19. Tai padės praktikai apsaugoti save ir kitus pacientus “.

6. Kai liečiatės su kitais, dėvėkite burnos apsaugą

Jei negalite išvengti buvimo šalia kitų žmonių ar gyvūnų, CDC pataria nosį ir burną uždengti apsaugine kauke, pagaminta iš audinio. Jei neturite veido kaukės, improvizuokite šluoste.

Jei kenčiate dėl kvėpavimo sutrikimų, todėl negalite užsidėti kaukės, kosulys ir čiaudulys gali būti prie nosinės ar rankos. Bet kokiu atveju laikykitės mažiausiai 1,5 metro atstumo nuo kitų, kad apsaugotumėte juos nuo infekcijos.

7. Užtikrinkite gerą kosulio ir čiaudulio higieną

Ligos sukėlėjai perduodami infekcija lašeliu, dažniausiai kosint ar čiaudint. Todėl, jei turite kosėti ar čiaudėti, turėtumėte uždengti burną ir nosį audiniu.

Geriausia naudoti popierines nosines ir jas išmesti po vienkartinio naudojimo šiukšliadėžėje, išklotoje šiukšlių maiše. Šis krepšys turėtų būti reguliariai keičiamas.

CDC pataria nusiplauti rankas iškart po kosulio, čiaudulio ar pūsti nosį: „Nedelsdami nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių. Jei muilo ir vandens nėra, nuvalykite rankas alkoholiu pagamintu rankų dezinfekavimo priemone, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio. “

8. Dažnai plaukite rankas

Apskritai, jūs turėtumėte plauti rankas dažniau nei įprasta, kiekvieną kartą bent 20 sekundžių muilu ir vandeniu. „Tai ypač svarbu išpūtus nosį, kosint ar čiaudint, einant į vonios kambarį ir prieš valgant ar ruošiant maistą“, - sako Amerikos sveikatos agentūra. Jei muilo ir vandens nėra, jei įmanoma, naudokite rankų dezinfekavimo priemones.

"Naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę, turinčią ne mažiau kaip 60% alkoholio, kuri dengia visus jūsų rankų paviršius, ir trinkite rankas kartu, kol jie pasijaus sausi", - rekomendavo CDC.

Be to, neturėtumėte liesti nosies, burnos ir akių nenuplaunamomis rankomis.

9. Nedalinkite namų apyvokos daiktų

Kadangi užkrėtimą nauju koronos virusu greičiausiai taip pat gali sukelti tepinėlio infekcija, neturėtumėte dalintis namų apyvokos daiktais su kitais. Tai apima taures, puodelius, lėkštutes, stalo įrankius, bet taip pat rankšluosčius ir patalynę.

Po naudojimo indus turėtumėte kruopščiai išvalyti vandeniu ir plovikliu arba įdėti tiesiai į indaplovę. Rankšluosčius ir patalynę reikia keisti ir reguliariai skalbti.

10. Kasdien valykite dažnai liečiamus paviršius

Siekiant išvengti užteršimo tepinėlių infekcijomis, CDC pateikia patarimus, kaip valyti paviršius, su kuriais dažnai liečiatės. Remiantis CDC, tai apima telefonus, nuotolinio valdymo pultus, medicininius matavimo prietaisus, stalviršius, durų rankenas, vonios kambario įrangą, tualetus, klaviatūras, planšetinius kompiuterius ir naktinius staliukus:

„Nuvalykite ir dezinfekuokite daug liečiančius paviršius jūsų„ ligoninės kambaryje “ir vonios kambaryje. Leiskite kam nors kitam valyti ir dezinfekuoti paviršius bendrose vietose, bet ne jūsų miegamąjį ir vonios kambarį. Jei globėjui ar kitam asmeniui reikia išvalyti ir dezinfekuoti sergančio žmogaus miegamąjį ar vonios kambarį, jie turėtų tai padaryti pagal poreikį. Globėjas / kitas asmuo turėtų dėvėti kaukę ir kuo ilgiau laukti, kai sergantis asmuo pasinaudos vonios kambariu.

Valymui turėtų būti naudojami buitiniai valikliai ir dezinfekavimo priemonės, CDC tęsiasi: „Nuvalykite plotą ar daiktą muilu ir vandeniu ar kita valymo priemone, jei ji nešvari. Tada naudokite buitinį dezinfekavimo įrankį. Norėdami užtikrinti saugų ir veiksmingą produkto naudojimą, būtinai laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų. Daugelis produktų rekomenduoja keletą minučių paviršių laikyti drėgną, kad būtų sunaikinti mikrobai. Daugelis taip pat rekomenduoja imtis atsargumo priemonių, pavyzdžiui, dėvėti pirštines ir gerai vėdinti gaminį. “

Jei reikia, savo šeimos gydytojo kabinete arba telefonu 116117 sužinokite, kurios valymo priemonės ir dezinfekavimo priemonės yra veiksmingos kovojant su virusu.

11. Kada galiu pašalinti karantiną ar izoliuoti save?

Vietinis sveikatos departamentas nusprendžia, kada galite palikti karantiną.

Prevencinio izoliavimo atveju turėtumėte pasikonsultuoti su savo šeimos gydytojo praktika arba gauti informaciją telefonu 116117 arba internetu Federalinio sveikatos mokymo centro informacijos puslapyje. (kh)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

„Magistra Artium“ (M.A.) Katja Helbig

Patinimas:

  • Ligų kontrolės ir prevencijos centrai: koronaviruso liga 2019 (COVID-19). Ką daryti, jei sergate; (prieinama 2020 m. balandžio 24 d.), CDC
  • Federalinis sveikatos švietimo centras (BZgA): Informacija apie naują koronavirusą / COVID-19; (prieinama 2020 m. balandžio 24 d.), BZgA


Vaizdo įrašas: Optimistic Nihilism (Rugpjūtis 2022).