Žinios

Patenkinimas ir amžius apsaugo nuo pagundų

Patenkinimas ir amžius apsaugo nuo pagundų



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Panašu, kad su amžiumi emocinė sveikata didėja

Griežtai senų žmonių klišė, matyt, neatlaiko nuodugnesnio tikrinimo. Neseniai atlikto tyrimo rezultatai rodo, kad vyresnio amžiaus žmonės paprastai yra emociškai stabilūs, o tai leidžia jiems geriau atlaikyti kasdienio gyvenimo pagundas. Emocinė sveikata ir jos reguliavimas, atrodo, gerėja su amžiumi.

Dabartiniame Djūko ir Vanderbilto universiteto tyrime nustatyta, kad vyresni žmonės šiomis dienomis yra emociškai sveikesni ir geriau atlaiko kasdienio gyvenimo pagundas. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti angliškame žurnale „Emotion“.

Dalyviai buvo apklausiami kelis kartus per dieną

Dėl naujojo tyrimo iš viso buvo susisiekta su 123 dalyviais nuo 20 iki 80 metų ir dešimt dienų buvo apklausti mobiliuosiuose telefonuose. Jų buvo paprašyta įvertinti aštuonias emocines būsenas penkių balų skalėje. Tai, pavyzdžiui, buvo pasitenkinimas, entuziazmas, atsipalaidavimas ir nejaukumas.

Buvo duoti norai ir pagundos

Jų taip pat buvo paklausta, ar apklausos metu jie nori kažko konkretaus, įskaitant maistą ar alkoholį, cigaretes, socialinę žiniasklaidą, apsipirkimą, pokalbį su kuo nors, seksą, miegą ar darbą. Dalyviai galėjo išsakyti tris norus vienu metu.

Buvo nustatyta bendra savijauta

Dalyviai taip pat buvo vertinami atsižvelgiant į standartinį visuotinio pasitenkinimo gyvenimu rodiklį, kuris nustatė bendrą jų gerovę nepaisant dabartinių nuotaikų.

Ar dėl augančio amžiaus mums lengviau atsispirti pagundoms?

Tyrėjai bandė išsiaiškinti, kaip pozityvūs ar neigiami jausmai ir galimybė atsispirti pagundai su amžiumi gali pasikeisti. Taigi jie nustatė, kad vyresni žmonės yra stabilesni emocijose. Taip pat paaiškėjo, kad amžius yra stipresnis numatytojas nei emocinė būsena, kai reikia atsispirti pagundai.

Vyresni žmonės stengiasi optimizuoti savo savijautą

Atrodo, kad vyresni žmonės labiau orientuojasi į dabartį, kiekvieną dieną stengiasi maksimaliai padidinti savo gerovę. Kitaip tariant, jie nori jaustis kuo geriau, praneša tyrėjai.

Apklausos mobiliuoju telefonu pranašumai

Tyrimo rezultatai geriau atspindi realias sąlygas, nes dalyviai buvo apklausti mobiliuosiuose telefonuose savo aplinkoje, o ne atsakydami į kokius nors bandymus laboratorijoje. Tyrėjai taip pat paaiškina, kad vyresnio amžiaus žmonės gali geriau reguliuoti savo emocinę būseną, jei jiems leidžiama daryti tai, ko jie nori.

Ar pasitenkinimas gyvenimu apsaugo jus nuo pagundos?

Tyrimo rezultatai rodo, kad daugiau neigiamos patirties turintys žmonės gali atsispirti blogoms pagundoms ir troškimams. Jaunesni tyrimo dalyviai, kuriems buvo didesnis pasitenkinimas gyvenimu, geriau atlaikė kylančias pagundas. Vis dėlto vyresnio amžiaus suaugusieji galėjo geriau atsispirti pagundoms, nepaisant jų pasitenkinimo gyvenimu. (kaip)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicinos literatūros, medicinos gairių ir dabartinių tyrimų reikalavimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Patinimas:

  • Burras, Daisy A., Castrellon, Jaime J., Zald, Davidas H., Samanez-Larkin, Gregory R .: Emocijų dinamika per suaugusįjį kasdieniniame gyvenime: Vyresni suaugusieji yra emociškai stabilesni ir geriau reguliuoja norus. emocija


Vaizdo įrašas: Kaip ten dirba: pamatę milžiniškame šaldytuve sukurtas skulptūras žmonės verkia (Rugpjūtis 2022).