Svarbūs testosterono trūkumo požymiai: Dabar verta patikrinti!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Testosterono kiekis kraujyje: Tada vyrai turėtų atlikti hormonų patikrinimą

Senatvėje organizme sumažėja svarbaus hormono testosterono gamyba. Padidėja kūno masė, pasikeičia oda ir plaukai, prarandama veikla. Tačiau vyrai gali patys imtis veiksmų ir imtis atsakomųjų priemonių. Yra ir priemonių, tačiau tai dar ne pabaiga.

Tai yra pirmieji testosterono trūkumo požymiai:

Mažiau raumenų masės ir jėgos
Kūno vaizdo pasikeitimas (lygi oda)
Mažiau kūno plaukų
Odos ir plaukų pokyčiai
Kaulų masės sumažėjimas
Seksualiniai sutrikimai (potencijos problemos, mažesnis noras)
Spektaklio praradimas ir neištikimybė
Dažnas nuovargis ir nuovargis

„Testosteronas yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas. Su amžiumi tai pasitaiko ir vyrams “, - aiškina federalinė medicinos asociacija (BÄK) ir Nacionalinė įstatymų nustatyto sveikatos draudimo gydytojų asociacija (KBV) savo bendrame portale„ patienten-information.de “. Bet yra kažkas, ką galite padaryti dėl testosterono trūkumo.

Patikrinti hormonų kiekį gali būti verta

Letargija, mažesnis lytinis potraukis, erekcijos sutrikimai, pastebimai lygi oda - ir pagaliau mažėja raumenų masė bei didėja svoris: Jei vyrai pastebi tokius simptomus, gali būti verta patikrinti hormonų kiekį.

Kadangi tam tikromis aplinkybėmis gali būti, kad jų kraujyje yra per mažai testosterono, aiškina urologas Christianas Leiberis žurnale „Neue Apotheken Illustrierte“ (numeris 2020 m. Sausio 1 d.).

Trūkumas nėra neįprasta: eksperto teigimu, nuo 10 iki 15 procentų vyrų turi skundų, kuriuos sukelia. Gali padėti pakaitinė terapija: gelis, tepamas kasdien, arba švirkštu, leidžiamu kas kelias savaites.

Reikia pakeisti gyvenimo būdą

Tačiau terapija yra mažai naudinga, jei paveiktas asmuo tuo pačiu metu nekeičia savo gyvenimo būdo.

Kalbant konkrečiai, tai reiškia numesti svorį ir daugiau judėti. Dėl antsvorio, kraujospūdžio problemų ir mankštos stokos yra testosterono trūkumo rizikos veiksniai. Treniruotės pagal svorį gali padidinti testosterono lygį.

Ir atvirkščiai, ligos riziką galima žymiai sumažinti laikantis sveikos mitybos ir tinkamai mankštinantis. (skelbimas; šaltinis: dpa / tmn)