Žinios

Dieta: Nutukimą labiau skatina neriebus pienas nei nenugriebtas pienas

Dieta: Nutukimą labiau skatina neriebus pienas nei nenugriebtas pienas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mažesnė antsvorio rizika: nenugriebtas pienas vaikams yra geriau nei neriebus pienas

Mokslinis tyrimas, atliktas tyrinėtojų iš Kanados, parodė, kad vaikai, kurie gėrė neriebų pieną, turi didesnį antsvorį ar nutukimą, nei vaikai, kurie vartojo nenugriebtą pieną.

Daugelis žmonių nori vartoti neriebų pieną, nes, jų manymu, tai gali išlaikyti liesą pieną. Tačiau Kanados mokslininkai dabar praneša, kad nugriebtas pienas nemažina svorio.

Išanalizuota daugybė įvairių šalių tyrimų

Toronto, Kanados Šv. Mykolo ligoninės Unity Health ligoninėje atlikta sisteminė apžvalga ir metaanalizė parodė, kad vaikai, kurie gėrė nenugriebtą pieną, turėjo 40 procentų mažesnę tikimybę turėti antsvorį ar nutukimą nei vaikai, turintys mažai riebalų. Suvartojo.

Anot pranešimo, „American Journal of Clinical Nutrition“ paskelbtame moksliniame dokumente išanalizuoti 28 tyrimai iš septynių šalių, kuriuose buvo nagrinėjami santykiai tarp vaikų, geriančių karvės pieną, ir antsvorio ar nutukimo rizikos.

Nė vienas iš tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 21 000 vaikų ir paauglių nuo vienerių iki 18 metų, neparodė, kad vaikai, kurie gėrė neriebų pieną, turėjo mažesnę riziką tapti antsvoriu ar nutukę.

18 iš 28 tyrimų parodė, kad vaikai, kurie gėrė nenugriebtą pieną, turėjo antsvorio ar nutukimo.

Dabartinės gairės ginčijamos

Kaip sakoma pranešime, rezultatai abejoja Kanados ir tarptautinėmis gairėmis, pagal kurias reikalaujama, kad vaikai nuo dvejų metų vartotų neriebų karvės pieną, o ne nenugriebtą pieną, kad sumažėtų nutukimo rizika.

„Didžioji dalis Kanados ir JAV vaikų kasdien vartoja karvės pieną, o daugeliui vaikų tai yra svarbus indėlis į riebalų vartojimą“, - teigė dr. Jonathon Maguire, pagrindinis tyrimo autorius ir Šv. Michaelio ligoninės pediatras.

"Mūsų apžvalgoje vaikai, kurie laikėsi dabartinės rekomendacijos perkelti į mažai riebų pieną būdami dvejų metų, nebuvo plonesni už tuos, kurie vartojo nenugriebtą pieną."

Reikėtų ištirti priežastį ir pasekmes

Dr. „Maguire“ tikisi atsitiktinio imties, kontroliuojamo tyrimo metu sužinoti nenugriebto pieno priežastį ir pasekmes bei mažesnę nutukimo riziką.

„Visi mūsų ištirti tyrimai buvo stebimieji, tai reiškia, kad mes negalime būti tikri, ar nenugriebtas pienas sukelia mažesnę antsvorio ar nutukimo riziką. Nenugriebtas pienas galėjo būti susijęs su kitais veiksniais, sumažinusiais antsvorio ar nutukimo riziką “, - teigė tyrimo autorius.

„Atsitiktinis imties kontroliuojamas tyrimas padėtų nustatyti priežastį ir pasekmę, tačiau literatūroje jų nebuvo rasta.“ (Skelbimas)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Patinimas:

  • Toronto Šv. Mykolo ligoninė: Tyrimas: Vaikams, kurie gėrė nenugriebtą pieną, buvo mažesnė antsvorio ar nutukimo rizika, palyginti su vaikais, kurie gėrė mažesnio riebumo pieną (prieinama: 2020 m. Sausio 5 d.), Šv. Mykolo ligoninė Toronte
  • Amerikos žurnalas apie klinikinę mitybą: nenugriebtas pienas, palyginti su pienu, kuriame neriebus pienas, ir antsvoris vaikystėje: sisteminė apžvalga ir metaanalizė (prieiga: 2020 01 05), Amerikos žurnalas apie klinikinę mitybą


Vaizdo įrašas: Pienas ir jo gaminiai (Gegužė 2022).