Žinios

Nauji metai prasidėjo peršalus? Šios namų gynimo priemonės palengvina diskomfortą

Nauji metai prasidėjo peršalus? Šios namų gynimo priemonės palengvina diskomfortą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gripo infekcija: palengvinkite peršalimo simptomus naudodamiesi namų gynimo priemonėmis

Naujieji metai daugeliui žmonių prasideda nuo šalčio. Nors kai kurie pacientai greitai vartoja vaistus, simptomus paprastai galima palengvinti naudojant namų gydymo priemones.

Vargu ar kas nors apsieina be peršalimo (gripo infekcijos) šaltuoju metų laiku. Kai kurie žmonės tada greitai vartoja vaistus. Bet su liga susijusius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas ar kosulys, paprastai galima palengvinti naudojant paprastas namų gydymo priemones. „Techniker Krankenkasse“ (TK) savo svetainėje apibendrina, kas gali padėti nukentėjusiems.

[GList slug = “10 namų vaistų nuo peršalimo”]

Jei atsiranda pirmieji simptomai, imkitės vis didėjančios pėdų vonios

Pirmųjų peršalimo simptomų pradžioje TK rekomenduoja vis dažniau plauti pėdas. Remiantis Kneipo sveikatos teorija, jis pagerina visus ausų, nosies ir gerklės srities negalavimus bei padeda nuo lėtinių sinusų ir sinusų infekcijų.

Kojas pirmiausia reikia panardinti į drungną, maždaug 33 laipsnių Celsijaus vandenį. Tada palaipsniui palaukite šiltesniu vandeniu, kol temperatūra tiesiog pakils. Ne ilgiau kaip po 20 minučių pėdos nuplaunamos šaltu vandeniu. Tada turėtumėte eiti miegoti, kai kojos sausos dar bent 20 minučių.

Teigiamas poveikis pastebimas iškart ir gali būti paaiškinamas mediciniškai. Nes, kaip paaiškina sveikatos draudimo kompanija, tarp pėdų ir nosies bei ryklės gleivinės yra refleksinis ryšys. Geresnė kraujotaka kojose suaktyvina gleivinę, palengvina patogenų atsikratymą.

Žmonės, kuriuos kamuoja arterijų kraujotakos sutrikimai, venų ligos ir varikozė, neturėtų naudoti kylančios pėdų vonios. Širdies problemos taip pat yra kontraindikacija.

Karšta pilna vonia, bet ne kartu su karščiavimu

Kai karšta vonia, pradėjusį šaltį galima „nuplauti“. Šiluma, be kita ko, pagerina gleivinės aprūpinimą krauju ir sumažina viruso dauginimąsi.

Jei šaltis jau progresavo, tokia vonia palengvina simptomus. Tinkami vonios priedai gali sustiprinti poveikį. Pabrėžiama, kad svarbu po to atsigulti į šiltą lovą ir, jei įmanoma, ramiai miegoti. Tačiau esant karščiavimui, jūs neturėtumėte maudytis.

Įkvėpkite sūraus vandens

Stalo druska yra nedidelis stebuklingas vaistas nuo peršalimo. Nosyje druska palaiko natūralias gleivinės funkcijas. Nosies lašai ir skalavimas druska palengvina tepimą. Tačiau juos taip pat greitai galite pasigaminti patys.

Norėdami tai padaryti, puodelyje drungno vandens ištirpinkite pusę šaukštelio druskos. Reikėtų pasirūpinti, kad būtų teisinga maždaug 0,9 proc. Druskos koncentracija, ty maždaug vienas gramas valgomosios druskos 100 ml vandens. Po to mišinys perpilamas į pipetę arba purškimo buteliuką. Tokius fiziologinius druskos tirpalus taip pat galima nusipirkti vaistinėje iš atsargų.

Nosį, gerklę ir gerklę taip pat naudinga įkvėpti druskos vandeniu, pavyzdžiui, naudojant purkštuvą.

Eteriniai aliejai, kita vertus, nebūtinai yra naudingi ir neturi prasmės, ypač mažesniems vaikams, nes dėl jų aliejai taip pat gali išsipūsti jų gleivinės.

Šiltas pienelis skauda gerklę

Namų priemonė nuo gerklės skausmo yra šiltas pienas su medumi.

Tačiau kai kurie ekspertai pataria nevartoti šio gėrimo, jei turite kosulį, iš kurio gaminamos gleivės, nes pienas pats gamina gleives. Esant sausam kosuliui ir gerklės skausmui, šiltas gėrimas gali turėti raminamąjį poveikį.

Šilti įvyniojimai palengvina diskomfortą

Šilti įvyniojimai taip pat yra senas namų vaistas nuo peršalimo simptomų. Pavyzdžiui, bulvių įvyniojimas skauda gerklę. Norėdami tai padaryti, neluptos bulvės virinamos, dedamos į skudurėlį, kol dar karštos, ir susmulkintos. Sakoma, kad pusvalandžiui įvyniotas į rankšluostį aplink kaklą, bulvių įvyniojimas veiksmingai malšina gerklės skausmą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad įvyniojimas nebūtų per karštas, kitaip kyla nudegimo pavojus.

Namų priemonė nuo bronchito yra taukų įvyniojimas. Norėdami tai padaryti, 50 gramų taukų yra pašildomi, bet ne per karšti, kad nebūtų nudegimų. Jei norite, galite pridėti kelis lašus mentolio ar čiobrelių aliejaus. Vaikams reikia atsargiai vartoti eterinius aliejus. Šis mišinys paskirstomas ant krūtinės ir nugaros ir suvyniotas į rankšluosčius. Apvyniojimas pašalinamas, kol jis visiškai atvės.

Ypač vaikams peršalus greitai išsivysto vidurinės ausies uždegimas. Svogūnų įvyniojimas gali padėti, kai prasideda ausų skausmas. Tam susmulkinkite svogūną ir susmulkinkite medvilniniu skudurėliu. Lėtai šilkite ant silpnos ugnies, bet nevirkite! Įdėkite įvyniojimą į rankšluostį ant skaudančios ausies ir leiskite veikti, kol atvės. Anot TK, garai stimuliuoja kraujotaką ir padidina gynybą. Patogenų skaičius sumažėja.

Sveikatos draudimo įmonė pabrėžia, kad įvyniojimas neturi būti nepatogus. Todėl niekas neturėtų būti verčiamas to daryti, net vaikai.

Pasninkas stiprina imuninę sistemą

Sakoma, kad pasninkas stiprina imuninę sistemą, nes jis atleidžia žarnyną - taigi didelę dalį organizmo gynybinių funkcijų - nuo savo užduoties. Bet kokiu atveju suvalgyti mažiau yra paprastai lengviau, nes liga dažnai eina kartu su anoreksija.

Tačiau pasninko nereikėtų perdėti. Vėliausiai po dviejų ar trijų dienų kūnui reikia daugiau nei šiltos arbatos ir sulčių. Tinkamai parinktas maistas gali palaikyti sveikimo procesą.

Prakaituoti nepatartina visiems

Ar šaltis tikrai gali būti prakaituotas, ginčytina. Šiluma gali sukelti papildomą įtampą sergančiam organizmui. Tačiau kai kurie žmonės prisiekia išgydydami prakaitą.

Dažnai rekomenduojama įvynioti į storas antklodes ir išgerti prakaituotų liepų žiedų ar šeivamedžio žiedų arbatos. Tai jus tikrai sušildys. Tie, kurie turi kraujotakos problemų ar turi širdies problemų, turėtų geriau vengti šios namų gynimo priemonės. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.


Vaizdo įrašas: Nars- Nauji metai (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Goltikora

    This topic is simply incomparable :), I'm very interested)))

  2. Niklas

    Visiškai sutinka su jumis. Manau, kad kažkas yra gera idėja.



Parašykite pranešimą