Žinios

Insultas: vėlyvieji kėlimo keltuvai turi žymiai padidintą riziką

Insultas: vėlyvieji kėlimo keltuvai turi žymiai padidintą riziką


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kodėl jūs neturėtumėte miegoti ilgiau kaip devynias valandas per naktį

Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, jei žmonės miega daugiau nei devynias valandas naktį arba per dieną ilgai miega, tai žymiai padidina jų tikimybę ištikti insultą.

Neseniai atliktame Huazhong mokslo ir technologijos universiteto tyrime nustatyta, kad daugiau nei devynios nakties miego valandos ar ilgas miegas dienos metu yra susijęs su padidėjusia insulto rizika. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti angliškame žurnale „Neurology“.

Įvertinti 31 750 žmonių miego įpročiai

Tyrime buvo analizuojami 31 750 sveikų suaugusiųjų, kurių vidutinis amžius 61,7 metai, šešerių metų miego įpročiai. Per tą laiką įvyko 1438 galutiniai ir 119 galimi smūgiai.

23 proc. Didesnė insulto rizika dėl devynių miego valandų per naktį

Žmonės, kurie pranešė, kad miega devynias ar daugiau valandų naktį, 23 procentais dažniau patyrė insultą nei žmonės, kurie miegojo maždaug septynias – aštuonias valandas naktį.

Ilgas miegas gali sukelti pavojingų padarinių

Žmonės, kurie dienos metu ilgąsi išmiegojo daugiau nei 90 minučių, padidino insulto riziką 25 procentais, palyginti su tais, kurie dienos metu miegojo mažiau nei pusvalandį.

Kokia buvo bendra rizika?

Jei dalyviai miegojo daugiau nei devynias valandas per naktį ir ilgai miegojo, tai padidino jų insulto riziką net 85 procentais. Taip pat nustatyta, kad žmonės, kenčiantys nuo prastos miego kokybės, 29 proc. Dažniau patyrė insultą nei žmonės, kurie pranešė apie gerą miego kokybę.

Kaip įtakos turėjo bloga miego kokybė ir ilgas miegas?

Jei žmonės naktį miegojo daugiau nei devynias valandas ir taip pat kentėjo dėl prastos miego kokybės, tai buvo susijusi su 82 procentais didesne insulto rizika vėliau.

Reikia daugiau tyrimų

Pasak tyrėjų, dabar reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima tiksliai išsiaiškinti, kodėl ilgesnis snaudimas dienos metu ir ilgas miegas naktį sukelia šį neigiamą poveikį.

Kas gali paskatinti padidėjusią rastą riziką?

Ankstesnių tyrimų rezultatai rodo, kad vėlyvieji miegantieji ir ilgieji vidurdienio miegantieji dažnai turi neigiamų cholesterolio lygio pokyčių ir padidėja juosmens apimtis - abu šie veiksniai yra insulto rizikos veiksniai. Ilgas miego laikas taip pat gali rodyti bendrą neaktyvų gyvenimo būdą, kuris taip pat susijęs su padidėjusia insulto rizika. (kaip)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Patinimas:

  • Lue Zhou, Kuai Yu, Liangle Yang, Hao Wang, Yang Xiao ir kt .: Neurologijoje miego trukmė, vidurdienio nakties miegas, miego kokybė ir atsitiktinis insultas (užklausa: 2014 12 12), Neurologija



Vaizdo įrašas: Insultas. REABILITACIJA PO INSULTO (Gegužė 2022).