Žinios

Peršalimas: šie nosies purškalai daro mus priklausomus!

Peršalimas: šie nosies purškalai daro mus priklausomus!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Užkimšta nosis: nenaudokite nosies purškalų per ilgai

Šaltas laikas, nosies purškimo laikas. Jei ši nosis uždaryta, pagunda naudoti įprastus nosies purškalus yra puiki. Purškiama du kartus, o jūsų nosis yra skaidri, nes purškaluose yra dekongestantizinių ingredientų. Bet tie, kurie per ilgai naudoja dekongestantus nosies purškalus, greitai tampa priklausomi.

Dabartiniu šlapiu ir šaltu oru nėra retenybė gaudyti šaltį. Užsikimšus nosiai, daugelis žmonių naudoja nosies purškalus, kurie dažnai gali greitai atlaisvinti kvėpavimą. Tačiau tokių purškalų niekada nereikėtų naudoti per ilgai, nes priešingu atveju kyla priklausomybės pavojus.

Jei peršalote, daugelis žmonių naudoja nosies purškalą nuo dekongestanto, kad galėtų laisvai kvėpuoti. Tačiau vaistinėse parduodamų nereceptinių purškalų nereikėtų vartoti per ilgai, nes kitaip jie gali pažeisti gleivinę ir padaryti ją priklausomą.

Nenaudokite nosies purškalų ilgiau nei savaitę

„Daugelis žmonių peršalę naudoja nosies purškimą mažinančius skysčius. Tačiau tai turėtų būti naudojama tik maždaug septynias dienas. Priešingu atveju kyla priklausomybės pavojus “, - aiškina Heidi Günther,„ Barmer Krankenkasse “vaistininkė.

Po naudojimo gleivinės vėl išsipučia. Jei tada nuolat purškiate, atsiras kraujotakos sutrikimų “, - teigė ekspertas.

Todėl patartina vengti preparatų, kuriuose yra dekongestantiškų ingredientų, tokių kaip alfa-simpatomimetikai, ir vietoj jo naudoti druskos pagrindu pagamintus nosies purškalus. Šie agentai sudrėkino nosies gleivinę, todėl patogenai gali būti sunkiau pritvirtinami. Be to, purškikliai, turintys didesnę druskos koncentraciją, turėtų šiek tiek dekonferencinį poveikį, nebūdami priklausomi.

Namų nosies lašai taip pat yra alternatyva. Ypač jūros druskos nosies purškalą, kuris neturi jokio šalutinio poveikio ir gana gerai gydo nuo lengvų nusiskundimų, gana greitai gali pasigaminti namuose. Taip pat galima modifikuoti, pavyzdžiui, įpilti eterinių aliejų.

Nedalinkite purškalų

Tačiau, pasak Güntherio, svarbu ne tik pasirinkti nosies purškalą, bet ir teisingai jį naudoti. „Jei viename namų ūkyje peršalta keli žmonės, nosies purškalo nereikėtų dalintis. Priešingu atveju yra rizika, kad jūs pakartotinai užkrėsite vienas kitą mikrobais ir kad šaltis tęsis ilgiau “, - aiškina vaistininkė.

Taip pat svarbu laikyti purškimo mygtuką nuspaustą tol, kol visiškai ištrauksite iš nosies. Priešingu atveju nosies sekretas ir kenksmingi mikrobai gali būti įvilkti į buteliuką. Tada kitą purškalą vėl galėtumėte užkrėsti savo mikrobais.

„Jei nenorite prisiimti nereikalingos rizikos, nosies purškalo purškimo galvutę nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite“, - sako Günther. Jei nosies purškalas nebuvo visiškai sunaudotas, jo negalima laikyti kitam šalčiui, o reikia sunaikinti.
[GList slug = „10 namų vaistų nuo peršalimo“]

Įkvėpkite po rankšluosčiu

Tačiau yra ir daugiau priemonių, kurių galima imtis prieš užkimštą nosį. Pavyzdžiui, gali padėti garų inhaliacijos. Jie turi atsikosėjimą skatinantį, sekreciją skatinantį ir priešuždegiminį poveikį.

Pvz., Tokioje veido garų vonelėje galite, pavyzdžiui, sumaišyti tris litrus karštos ramunėlių arbatos su šešiais šaukštais plantacijų sulčių ir po to bent dešimt minučių įkvėpti garų po rankšluosčiu.

Jei peršalote, taip pat patartina gerti pakankamai, geriausia nejudančio vandens ar žolelių arbatos. Kuo gleivinė patinsta, tuo daugiau skysčio turėtų būti „papildyta“. Dėl to gleivės suskystėja, gali geriau ištirpti ir nosis vėl yra laisva.

Ekspertai taip pat rekomenduoja vengti sauso oro, ypač jei šalta. Kambario orą galima sudrėkinti, be kita ko, pakabinant šlapius rankšluosčius arba naudojant specialų kambario drėkintuvą. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Patinimas:

  • „Barmer“: Šaltas laikas: nosies purškalai gali priversti jus tapti priklausomais (prieiga: 2014 12 08), „Barmer“


Vaizdo įrašas: Sveikatos kodas anonsas 2019-02-17 (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Acair

    Ne šia esme.

  2. Kagazshura

    Prašau perfrazuoti savo pranešimą

  3. Vanko

    Now everything is clear, thank you for the help in this matter.

  4. Piaras

    Jame kažkas yra. Ačiū už pagalbą šiuo klausimu. I did not know this.

  5. Fouad

    Manau, kad jūs darote klaidą. Galiu apginti savo poziciją. Rašykite man į PM, pakalbėsime.

  6. Rodrick

    Pridėta prie mano žymių. Dabar skaitysiu jus daug dažniau!



Parašykite pranešimą