Žinios

Kodėl mes ilgėjame, nepaisydami to paties maisto


Riebalų apykaita mažėja su amžiumi

Su amžiumi daugeliui žmonių sunku kontroliuoti savo svorį. Švedijos tyrimų komanda išsiaiškino kodėl.

Pirmą kartą Švedijos Karolinska instituto tyrėjai nustatė priežastis, kodėl senstant žmonės priauga svorio. Tyrimo duomenimis, lipidų apykaita riebaliniame audinyje mažėja senstant. Tai leidžia lengviau priaugti svorio, net jei dietos ir mankšta išlieka tos pačios. Tyrimų rezultatai neseniai buvo pristatyti garsiame žurnale „Gamtos medicina“.

Amžius kaip svorio padidėjimo rizikos veiksnys

Daugelis yra susipažinę su reiškiniu: pilvas auga ir auga, nors mityba nepasikeitė. „Anksčiau tai nebuvo jokia problema“, - dažnai galvoja žmonės. Kaip rodo neseniai atliktas tyrimas, amžius pats savaime yra svorio padidėjimo rizikos veiksnys.

Lipidų apykaitos sumažėjimas riebaliniame audinyje

Tyrėjai stebėjo 54 vyrus ir moteris maždaug 13 metų laikotarpiu. Mokslininkai reguliariai tikrino tiriamųjų riebalų ląsteles. Nepaisant to, ar tyrimo metu dalyviai priaugo svorio, ar ne, tyrėjai nustatė, kad lipidų apykaita riebaliniame audinyje sumažėjo visiems dalyviams.

Ką sako lipidų apykaita?

Lipidų apykaita yra riebalų (arba lipidų) pašalinimo arba kaupimo organizme greitis. Šis riebalinio audinio pokytis lemia spartesnį svorio augimą senatvėje. Viskas rodo, kad su amžiumi organizmas riebalus gali perdirbti silpniau arba lėčiau.

Mažiau kalorijų su amžiumi

Tai atsispindėjo ir tyrimų rezultatuose. Tie, kurie nepakeitė savo mitybos su amžiumi, per 13 metų padidėjo vidutiniškai 20 procentų. Priešingai, tie, kurie metams bėgant sumažino kalorijų kiekį, sugebėjo išlaikyti savo svorį.

Lipidų apykaita mažinant skrandį

Kitame tyrime tyrėjai ištyrė 41 moterį, kurios skrandis buvo sumažintas per ketverius-septynerius metus. Galima pastebėti, kad ilgalaikis svorio mažinimas mažinant skrandį buvo išlaikytas, ypač moterims, kurios taip pat padidino lipidų apykaitą.

Kaip galima padidinti lipidų apykaitą?

Kaip praneša tyrėjai, ankstesni tyrimai jau parodė, kad vienas iš būdų pagreitinti lipidų apykaitą riebaliniame audinyje yra daugiau mankštintis. Nauji tyrimai patvirtina šią mintį ir dar rodo, kad ilgalaikis skrandžio mažinimo rezultatas pagerės, jei procedūra bus derinama su padidintu fiziniu krūviu.

Nauji terapiniai kovos su nutukimu metodai

„Rezultatai pirmą kartą rodo, kad procesai mūsų riebaliniame audinyje reguliuoja kūno svorio pokyčius senėjimo metu, nepriklausomai nuo kitų veiksnių“, - aiškina tyrimo autorius profesorius Peteris Arneris. Tai atveria naujus nutukimo gydymo būdus.

Nutukimas tampa visuotine problema

„Nutukimas ir iš jo kylančios komplikacijos tapo visuotine problema“, - pridūrė Kirsty Spalding iš tyrimo komandos. Supratimas apie lipidų dinamiką ir riebalų masės reguliavimą niekada nebuvo toks aktualus kaip dabar, sako Spaldingas. (vb)

Tinka temai: Dieta: Paros laikas daro įtaką riebalų apykaitai ir jautrumui insulinui.

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Absolventų redaktorius (FH) Volkeris Blasekas

Patinimas:

  • Peteris Arneris, Samuelis Bernardas, Kirsty Spalding, JAV: riebalinių lipidų apykaita ir ilgalaikiai kūno svorio pokyčiai, Nature Medicine, 2019, doi: 10.1038 / s41591-019-0565-5, nature.com
  • „Karolinska Institutet“: Naujas tyrimas parodo, kodėl žmonės priauga svorio pasenę (žiūrėta: 2014 12 04), news.ki.se


Vaizdo įrašas: COMO FUNCIONA OS PODERES DE HAWKINS?LUFFY E ZORO VS UM DOS MAIS FORTES SUPERNOVA - ONE PIECE 898 (Sausis 2022).