Namų gynimo priemonės

Alyvuogių lapų ekstraktas - poveikis ir taikymas


Ne paslaptis, kad alyvuogių aliejus turi ypač didelę sveikatos vertę tarp visų valgomųjų aliejų. Tačiau labai koncentruotas alyvuogių lapų ekstraktas yra dar efektyvesnis nei grynas alyvuogių aliejus. Kaip rodo pavadinimas, jis gaunamas iš alyvmedžio lapų ir, priešingai nei alyvuogių vaisiai, visų pirma naudojami maistui ir jų aliejaus ekstraktams, yra natūropatinė priemonė. Jis, be kita ko, naudojamas esant nevirškinimui, kepenų ligoms ir odos problemoms. Tačiau kodėl alyvuogių lapų ekstraktas yra tiek efektyvesnis nei kiti alyvuogių medžio ekstraktai? Mūsų indėlis į šią temą suteikia informacijos.

Alyvuogių lapų ekstraktas - taikymo sritys

Alyvuogių lapų ekstraktas, vartojamas kaip arbata ar gyvybiškai svarbios kapsulės, veikia nuo įvairių ligų, įskaitant:

  • Uždegimas,
  • Infekcijos,
  • Odos ir plaukų problemos,
  • Kepenų liga,
  • Nevirškinimas,
  • Širdies ir kraujagyslių ligos
  • ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Be abejo, alyvuogių aliejaus ekstraktas turi panašų poveikį. Tačiau gydomasis poveikis dietai yra gana prevencinis, o alyvuogių lapų ekstraktas veikia kaip tikras vaistas.

Alyvuogių lapas

Visžaliai alyvmedžio lapai yra iki dešimties centimetrų ilgio ir turi savitą, elipsės formą, kurią lapo viduryje iš abiejų pusių dalija ryškus centrinis šonkaulis. Lapo viršuje yra klasikinis tamsiai pilkšvai žalias alyvuogių lapų atspalvis, o apačia yra sidabriškai pilkos spalvos ir turi mažus lapų plaukus.

Alyvuogių lapai išsiskiria dėl palyginti odos ir kieto paviršiaus. Tai būtina, kad lapai galėtų išgyventi karštame, sausame ir saulėtame alyvmedžio kilmės regionų klimate. Per greitai ploni ir minkšti lapai čia nesudegtų. Be to, alyvuogių lapų pobūdį lemia ir jų ingredientai. Tai daugiausia sudaro eteriniai aliejai, turintys mažai vandens, o tai taip pat prisideda prie kietų lapų konsistencijos.

Kaip žinia, alyvmedis ilgą laiką buvo auginamas. Seniausi radiniai, dokumentuojantys medžio naudojimą kultūroje, siekia IV tūkstantmetį pr. Tačiau tai daugiausia buvo alyvuogių ir alyvuogių aliejaus vartojimas.

Gydomosioms alyvuogių lapų savybėms, palyginti, buvo suteiktas didesnis dėmesys palyginti vėlai. Nors šiandien žinoma, kad senovės egiptiečiai, mumifikuodami lavonus, rėmėsi dezinfekuojančių spaudžiamų alyvuogių lapų poveikiu, jie tapo mediciniškai reikšmingi tik viduramžiais.

Vienas pirmųjų tai apibūdinęs garsusis žolininkas Hildegardas von Bingenas. XIV amžiuje ji rekomendavo alyvuogių lapų arbatą nuo virškinamojo trakto negalavimų ir ligų, taip pat dėl ​​padidėjusio kraujospūdžio, taip pat padėjo alyvuogių lapų ekstraktui tapti labiau žinomu tarptautiniu mastu.

Šiais laikais alyvuogių lapų arbata yra populiari priemonė, ypač Viduržemio jūros regione. Taip pat Vokietijoje ir likusioje Europoje alyvuogių lapų ekstraktų nauda vis iš naujo atrandama. Tuo tarpu jis netgi parduodamas kapsulėmis ir, kaip sakoma, užtikrina paprastesnį ekstrakto suvartojimą, neturintį kartaus skonio, būdingo alyvuogių lapų arbatai.

Alyvuogių lapų ekstraktas - gydomosios savybės

Apskritai, alyvuogių lapai turi tuos pačius ingredientus kaip ir visos kitos alyvmedžio dalys. Tačiau kai kurios augalinės medžiagos yra ypač koncentruotos naudingos medienos lapuose, o tai taip pat paaiškina, kodėl alyvuogių lapų ekstraktas yra tiek stipresnis nei alyvuogių aliejus. Svarbiausia, kad tai augalinė medžiaga oleuropeinas, kuris alyvuogių lapuose randamas maždaug 3000 kartų didesnėje koncentracijoje nei alyvuogių aliejuje, todėl daro žymiai padidintą gydomąjį poveikį.

Oleuropeinas priklauso vadinamiesiems terpenams, o čia - karčiųjų medžiagų grupei. Jie yra žinomi dėl savo virškinimo, todėl alyvuogių lapų ekstraktas ypač padeda esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip vidurių užkietėjimas ar vidurių pūtimas. Be to, ypač svarbus yra oleuropeinas

  • antimikrobinis,
  • antivirusinis,
  • priešuždegiminis
  • ir imunitetą stiprinantis

Poveikis toks, kad būtų galima išgydyti net lokalias virškinimo trakto infekcijas, tokias kaip gastritas ar kolito formos. Alyvuogių lapų ekstrakte esančios veikliosios medžiagos taip pat gali būti naudingos kitoms uždegiminėms infekcinėms ligoms, tokioms kaip kvėpavimo takų, šlapimo ir odos infekcijos.

Ištrauka netgi gali turėti teigiamą poveikį uždegiminėms raumenų ir kaulų sistemos ligoms, tokioms kaip reumatas ar artritas.

Kita naudinga oleuropeino savybė yra jo antioksidacinis poveikis. Tai vaidina svarbų vaidmenį sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, nes jos dažnai atsiranda dėl teršalų oksidacijos procesų ar kraujagyslių apnašų nusėdimo.

Todėl Hildegardas von Bingenas alyvuogių lapų arbatą skyrė pacientams, sergantiems aukštu kraujo spaudimu ar arterioskleroze. Ir net tokios medžiagų apykaitos ligos, kaip diabetas ar didelis cholesterolio kiekis, rodo alyvuogių lapų, kurių sudėtyje yra oleuropeino, vartojimą

  • hipoglikemija,
  • mažina cholesterolį,
  • detoksikuojanti,
  • kraujagyslių apsauginis
  • taip pat stiprina širdį ir kraujotaką

Veikti. Alyvuogių lapuose galima rasti nemažai kitų veikliųjų ingredientų, kurie visi turi arba sustiprina gydomąsias oleuropeino savybes. Ypač kiti irpenidų klasės terpenai, tokie kaip

  • Elenolio rūgštis,
  • Maslino rūgštis
  • ir oleanolio rūgštis,

tačiau taip pat pastebimi įvairūs flavonoidai, kurie taip pat suteikia alyvuogių lapų ekstraktui būdingą aukso geltonumo spalvą. Aromatas, atsirandantis alyvuogių lapų ekstrakte ir alyvuogių lapų arbatoje, yra sudėtingas ir saldus, dėl ingredientų yra natūraliai žalios spalvos.

Beje: Leipcigo universiteto mokslininkų atliktas tyrimas sugebėjo parodyti, kad alyvuogių lapų ekstrakte esantys aktyvūs ingredientai gali slopinti fermento ksantino oksidazę. Tai lemia podagros vystymąsi, todėl ekstrakto vartojimas gali būti naudingas net sergantiems podagra.

Alyvuogių lapai kaip vaistiniai augalai

Tradiciškai alyvuogių lapų ekstraktas naudojamas arbatos pavidalu. Ant šakos rekomenduojama naudoti šviežius ar anksčiau nudžiūvusius lapus.

Norėdami paruošti puodelį, paimkite apie valgomąjį šaukštą (šaukštą) alyvuogių lapų, užpilkite ant jų 250 mililitrų verdančio vandens ir leiskite arbatai statyti apie 20 minučių. Ilgas virimo laikas yra svarbus, nes tik tokiu būdu mediciniškai veiksmingus ingredientus galima pašalinti iš kietų lapinių žolelių. Ištraukus arbatą, lapai sijojami ir arbata geriama mažais gurkšneliais. Kasdien galima išgerti iki trijų puodelių alyvuogių lapų arbatos.

Patarimas: Alyvuogių lapų arbata yra gera alternatyva žmonėms, kurie negali toleruoti alyvuogių aliejaus dėl netoleravimo priežasčių. Pvz., Taip yra kai kuriems alergiškiems žiedadulkėms žmonėms.

Yra daugybė kitų ekstrahavimo būdų ir įvairių įdomių receptų. Pvz., Galite mirkyti lapus aukšto atsparumo alkoholyje ir gauti alyvuogių lapų tinktūrą. Šiuo tikslu didelis kraštas su stikliniu stikliniu pripildomas iki kraštų su alyvuogių lapais ir užpilamas degtine ar brendžiu.

Tada tara turi būti tinkamai uždaryta ant palangės dvi ar keturias savaites. Tada alyvuogių lapai filtruojami ir tinktūrą galima laikyti tamsiame, nuo šviesos apsaugotame butelyje. Praskiesta vandeniu, tokia tinktūra, be kita ko, naudojama kapsulėms gaminti iš alyvuogių lapų ekstrakto. Žemiau pateikėme keletą įdomesnių jums receptų.

Rūgštynės su alyvuogių lapais

Virškinimo virškinimui skatinti arba nepageidaujamiems simptomams palengvinti, esant esamoms virškinimo trakto ligoms, gali būti naudinga virškinimo skenata po valgio. Be daugybės karčiųjų žolelių, tokių kaip anyžius ar pankoliai, receptų, tam gali būti panaudotos ir gydomosios alyvuogių lapų ekstrakto savybės.

Ingredientai:

  • 700 mililitrų degtinės
  • 100 gramų cukranendrių cukraus
  • 50 gramų alyvuogių lapų arbatos
  • Pusė citrinos

Paruošimas:

  1. Į anksčiau išvalytą masono indelį sudėkite alyvuogių lapus kartu su degtine, cukranendrių cukrumi ir pusės citrinos žievele.
  2. Tada skysčio partija keturias savaites turi būti laikoma vėsioje, tamsioje vietoje. Kiekvieną dieną gerai suplakite indą, kad cukrus visiškai ištirptų.
  3. Kai tik prabėgs keturios nokinimo savaitės, filtruokite šiurkščiavilnių sudedamąsias dalis ir nuo tada karčią kalę laikykite šaldytuve iki naudojimo.

Kaip alternatyvą degtinei galite naudoti ir kitų rūšių alkoholį, pavyzdžiui, brendžio, romo ar vyno spirito, atsižvelgiant į tai, kuris skonis jums tinka labiau.

Dienos kremas iš alyvuogių lapų ekstrakto

Žinoma, kremai ir tepalai, pagaminti iš alyvuogių lapų ekstrakto, yra ypač tinkami odai prižiūrėti ir odos ligoms gydyti. Kremuose, be alyvuogių lapų ekstraktų, yra ir kitų odai aktyvių priedų, jie netgi gali būti naudojami kasdienei priežiūrai.

Mūsų receptas:

  • 35 gramai (g) gerai virtų alyvuogių lapų arbatos
  • 7 g simondsijų aliejaus
  • 3 g taukmedžio sviesto
  • 2,5 g „Lanette O“
  • 2 g karbamido
  • 0,5 g Rokonsal BSB-N
  • lašas pieno rūgšties

Paruošimas:

  1. Kremų gamyboje visada reikia atskirai paruošti riebalinius ingredientus (Riebalų fazė) ir vandens pagrindo ingredientai (Vandens fazė). Todėl riebalų fazei pirmiausia pašildykite riebų taukmedžio sviestą maždaug 40 laipsnių temperatūroje vandens vonioje ir palaukite, kol jis visiškai ištirps.
  2. Toliau simondsijų aliejus ir lanette O maišomi plaktuvu, nuolat maišant. Pastarasis yra emulsiklis, užtikrinantis, kad riebalų fazė vėliau gerai susimaišytų su vandens faze.
  3. Vandens fazei paruošiama atskira vonia, kurioje vienas po kito maišote alyvuogių lapų arbatą, karbamidą, pieno rūgštį ir konservantą Rokonsal BSB-N. Kaip gerai žinoma, karbamidas yra ypač vertingas aktyvus ingredientas odos priežiūrai, o pieno rūgštis tarnauja kaip drėgmę palaikanti priemonė ir pH reguliatorius.
  4. Paruošę dvi fazes, jie pašalinami iš kaitvietės ir keletą minučių turėtų atvėsti. Galų gale tiek riebalų, tiek vandens fazių temperatūra turi būti 40 laipsnių Celsijaus, prieš jas sumaišant. Tai atliekama pridedant vandens fazę prie riebalų fazės po lašą. Geriau naudoti rankinį trintuvą, kad jūsų darbas būtų lengvesnis.
  5. Kai tik kremas sumaišomas, jis supilamas į švarų, tamsią kremo indelį. Stiklainį sandariai uždarykite, ir geriausia laikyti jį šaldytuve tol, kol jums nereikia kremo. Vėsioje ir nuo saulės apsaugotoje aplinkoje labai pailgėja alyvuogių lapų dienos kremo galiojimo laikas.
  6. Šalutinis alyvuogių lapų ekstrakto poveikis

    Kaip ir alyvuogių aliejaus atveju, padidėjusio jautrumo reakcijos gali atsirasti vartojant alyvuogių lapų ekstraktą, jei vartotojas yra alergiškas žiedadulkėms. Galimas šalutinis poveikis daugiausia yra viduriavimas ir alerginės odos reakcijos. Todėl alergiškiems žmonėms patariame iš anksto išbandyti tik nedidelį ekstrakto kiekį, kad įsitikintumėte, jog netoleravimas nėra. (ma)

    Informacija apie autorius ir šaltinius

    Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

    Patinimas:

    • Iming, Sophia: Alyvuogių lapų ekstraktai: praktikoje išbandytos ir patikrintos priemonės, „Double-U Verlag“, 2005 m
    • Frohn, Birgit: Alyvuogių gydomoji galia, Mankau Verlag, 2012
    • Flemmig, J .; Kučta, K .; Arnhold, J .; Rauwald, H. W .: Olea europaea lapų (Ph.Eur.) Ekstraktas, taip pat keletas jo išskirtų fenolų, slopina su podagra susijusį fermentą ksantino oksidazę: Phytomedicine, 18/7: 561-566, 2011 m. Gegužė, ScienceDirect.
    • Susalitas, Endangas; Agusas, Nafrialdi; Effendi, Imamas; Tjandrawinata, Raymond R. ir kt .: Alyvuogių (Olea europaea) lapų ekstraktas efektyvus sergantiems 1 stadijos hipertenzija: palyginimas su Captopril, publikacijose: Phytomedicine, 18/4: 251-258, 2011 m. Vasario mėn., ScienceDirect
    • Veza, Teresė; Rodriguezas-Nogalesas, „Alba“; Algieri, Francesca; Garrido-Mesa, José ir kt.: Alyvuogių (Olea europaea L.) lapų ekstrakto metabolinis ir kraujagyslių apsauginis poveikis pelių mitybos sukeltiems nutukimams yra susijęs su žarnyno mikrobiotos disbiozės pagerėjimu ir jo imunomoduliacinėmis savybėmis: Farmakologinis Tyrimas, prieinamas internete nuo 2019 m. Spalio 11 d., „ScienceDirect“


Vaizdo įrašas: Aloe Vera Jeli Nasıl Çıkartılır? Aloe Vera Kremi Nasıl Yapılır? (Sausis 2022).