Žinios

Aktyvus avokadų ingredientas padeda nuo nutukimo ir diabeto

Aktyvus avokadų ingredientas padeda nuo nutukimo ir diabeto


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vien tik avokaduose esantis junginys galėtų padėti kovoti su nutukimu

Kaip rodo naujas Kanados tyrėjų tyrimas, avokadai gali būti raktas į kovą su nutukimu ir atidėti ar užkirsti kelią diabetui.

Jau seniai žinoma, kad avokadai yra ne tik labai skanūs, bet ir nepaprastai sveiki. Vaisiai yra ypač geras nesočiųjų riebiųjų rūgščių ir daug vitaminų bei mineralų šaltinis. Jame taip pat yra ingrediento avokatino B (AvoB).

Tyrėjai, vadovaujami profesoriaus Paulo Spagnuolo iš Guelfo universiteto (Kanada), pirmą kartą parodė, kaip šis junginys, kurio randama tik avokaduose, gali slopinti ląstelių procesus, kurie paprastai sukelia cukrinį diabetą. Komanda taip pat nustatė, kad medžiaga buvo absorbuojama į kraują ir neturėjo jokio neigiamo poveikio inkstams, kepenims ar raumenims. Tyrimas neseniai buvo paskelbtas žurnale „Molecular Nutrition and Food Research“.

Viena iš pagrindinių 2 tipo diabeto priežasčių

Kaip rašė Guelfo universitetas, nutukimas yra lėtinė liga, kuri yra pagrindinė 2 tipo diabeto priežastis.

Diabetikų atsparumas insulinui reiškia, kad jų kūnas negali tinkamai pašalinti gliukozės iš kraujo. Šios komplikacijos gali kilti, kai mitochondrijos, dar vadinamos kūno ląstelių elektrinėmis, nesugeba visiškai sudeginti riebalų rūgščių.

Paprastai riebalų rūgščių oksidacija leidžia kūnui deginti riebalus. Nutukimas ar diabetas slopina šį procesą ir sukelia nepilną oksidaciją.

Guelfo universiteto tyrėjai dabar nustatė, kad avokatinas B (AvoB), riebalų molekulė, randama tik avokaduose, neutralizuoja skeleto raumenų ir kasos nepilną oksidaciją, kad sumažintų atsparumą insulinui.

Didesnis jautrumas insulinui

Tyrimas aštuonias savaites pelėms maitino neriebią dietą, kad būtų nutukimas ir atsparumas insulinui. Kitoms penkioms savaitėms AvoB buvo pridedamas prie riebiųjų pašarų pusių pelių.

Pelės, gavusios AvoB, svėrė žymiai mažiau nei kontrolinės grupės pelės ir augo lėčiau. Dar svarbiau, kad, pasak „Spagnuolo“, gydytos pelės parodė didesnį jautrumą insulinui, tai reiškia, kad jų kūnai sugebėjo absorbuoti ir sudeginti gliukozę bei pagerinti jų reakciją į insuliną.

Klinikiniame tyrime su žmonėmis dalyviai, kurie valgė tipinę vakarietišką dietą, buvo vartojami kaip AvoB maisto papildas.

Molekulė buvo saugiai absorbuojama į jos kraują, nepažeisdama inkstų, kepenų ar griaučių raumenų. Komanda pastebėjo ir svorio kritimą žmonėms, tačiau „Spagnuolo“ teigė, kad rezultatas nebuvo statistiškai reikšmingas.

Įrodydami jo saugumą žmonėms, mokslininkai planuoja klinikinius tyrimus, siekdami nustatyti AvoB veiksmingumą gydant žmonių metabolinius sutrikimus. Tyrimų metu Spagnuolo ir jo komanda žino, kiek AvoB turėtų būti maisto papilduose. Jis jau yra gavęs patvirtinimą dėl pasiruošimo ir nuo kitų metų planuoja jį parduoti per įmonę.

Sveika mityba ir mankšta

Mokslininkas teigė, kad valgyti vien avokadus greičiausiai neveiksminga, nes natūralaus avokatino B kiekis vaisiuose labai skiriasi. Vis dar nėra tiksliai suprantama, kaip jis virškinamas ir absorbuojamas suvalgius avokadą.

Avokadai yra vadinami svorio metimo produktais, tačiau, pasak „Spagnuolo“, reikia atlikti daugiau tyrimų. Jis pažymėjo, kad norint išvengti medžiagų apykaitos sutrikimų, kurie gali sukelti nutukimą ar diabetą, paprastai rekomenduojama sveika mityba ir mankšta.

Doktorantas Nawazas Ahmedas, pagrindinis tyrimo autorius, teigė: „Mes rekomenduojame sveiką mitybą ir mankštą kaip problemos sprendimą, tačiau kai kuriems žmonėms tai yra sunku. Mes žinojome, kad nutukimai ir diabetas dešimtmečiais vis dar yra pagrindinė sveikatos problema. “

Ankstesniame Ontarijo vėžio tyrimų instituto finansuotame darbe „Spagnuolo“ ištyrė galimą avokatino B naudojimą kraujo vėžiui (ūminei mieloidinei leukemijai) gydyti. To meto rezultatai buvo paskelbti žurnale „Vėžio tyrimai“. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Patinimas:

  • Guelfo universitetas: avokadai gali padėti valdyti nutukimą, užkirsti kelią cukriniam diabetui, pasireiškiant G tyrimams (prieinami: 2019 m. Lapkričio 2 d.), Guelfo universitetas
  • „Wiley“ internetinė biblioteka: „Molecular Nutrition and Food Research“ publikuotas tyrimas: Avokatinas B apsaugo nuo lipotoksiškumo ir gerina jautrumą insulinui dietos sukeliamame nutukime (prieinama: 2019 m. Lapkričio 2 d.), Molekulinės mitybos ir maisto tyrimai.
  • Amerikos vėžio tyrimų asociacija (AACR): Vėžio tyrimų tyrimo leidinys: Mitochondrijų taikymas su avokatinu B sukelia selektyvios leukemijos ląstelių mirtį (prieinama: 2019 m. Lapkričio 2 d.), Vėžio tyrimai


Vaizdo įrašas: Ką valgyti vakarienei (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Vokazahn

    Today I read on this theme much.

  2. Elkanah

    this is what children under 16 should see

  3. Dozilkree

    kulno

  4. Germian

    Manau, kad leisite klaidą. Įveskite mes tai aptarsime.

  5. Colyer

    Same and so



Parašykite pranešimą