Namų gynimo priemonės

Namų vaistai nuo blogo burnos kvapo


Geriausi patarimai, kaip kovoti su blogu burnos kvapu natūraliai

Gamta yra paruošusi keletą namų vaistų nuo blogo burnos kvapo (rūdos fetas). Kvapas iš burnos yra kažkas labai nemalonaus. Dažniausiai to net nepastebi nukentėję asmenys. Įtarimas kyla dėl to, kad žmonės laikosi vis didesnio atstumo, arba dėl to, kad geras draugas yra toks drąsus ir atsargiai tai nurodo atitinkamam asmeniui. Tuomet kyla klausimas: ką reikia padaryti? Čia dažnai gali pasitarnauti patikrintos namų gynimo priemonės. Jei tai nepadeda, norint išsiaiškinti priežastis, būtina pasitarti su odontologu ar gydytoju. Nes blogas burnos kvapas gali rodyti ligas, kurias reikia tinkamai gydyti.

Svarbu blogai kvėpuojant: Tinkama dantų higiena

Pirmasis prioritetas, kovojant su blogu burnos kvapu, yra optimali dantų priežiūra. Tai apima dantų valymą bent du kartus per dieną, tarpdančių ir tarpelių valymą specialiu liežuvio grandikliu, kurį galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje. Aliejaus traukimas ir burnos laistytuvas gali papildomai padėti palaikyti burnos higieną. Cheminiai skalavimai tiksliai neturi teigiamos įtakos burnos florai. Jei tai sutrikdoma, mikrobai gali plisti daug geriau, o tai savo ruožtu padidina blogo burnos kvapo riziką. Todėl geriau naudoti natūralius burnos skalavimo skysčius, kaip aprašyta žemiau.

Pirmoji pagalba dėl blogo burnos kvapo: burnos skalavimo skystis

Burnos skalavimo skystis yra lengvai atliekamas ir daugeliu atvejų padeda išvengti blogo burnos kvapo.

Šalavijų arbata

Šalavijų arbata gaminama iš šaukštelio džiovintų šalavijų lapų ir ketvirtadalio litro verdančio vandens. Tai trunka maždaug nuo aštuonių iki dešimties minučių ir yra naudojamas burnos skalavimui, kai šiek tiek atvės. Jei tonzilitas yra atsakingas už blogą burnos kvapą, tai padėkite kelis kartus per dieną su šia arbata.

Obuolių sidro actas

Išbandyti verta skalaujant šaukštą natūraliai drumsto obuolių sidro acto ir stiklinės vandens.

Miros tinktūra

Miros tinktūra labai teigiamai veikia burnos gleivinę. Jis turi sutraukiantį ir priešuždegiminį poveikį. Penki lašai į stiklinę vandens, skalaujant burną kelis kartus per dieną, padeda nuo blogo burnos kvapo.

Propolis

Propolis yra bičių cemento derva, apsauganti avilį nuo ligų. Propolio sudedamosios dalys yra antibakterinės ir slopina uždegimo vystymąsi. Keli lašai į stiklinę vandens, nuplauti ir pagurkšnoti, gali išnaikinti blogą burnos kvapą. Propolis taip pat gali būti veiksminga priemonė gydant gerklės skausmą.

Gydanti žemė

Gydanti žemė gali surišti nuodus ir išnešti juos į lauką. Burnos skalavimas su pudra nėra pats maloniausias, tačiau labai naudingas. Norėdami kovoti su blogu burnos kvapu, pilingas šaukštelis gydomosios žemės sumaišomas su drungnu vandeniu (maždaug ¼ litro) ir skalaujama burna. Norint iš burnos įgyti į smėlį panašų skonį ir gydančios žemės liekanas, reikia kelis kartus nuplauti vandeniu.

Cistus incanus

Cistus incanus priklauso roko rožių genčiai. Šis augalas turi stiprų antioksidacinį poveikį, blokuoja virusus ir gali sustiprinti imuninę sistemą. Gydymą nuo išvirusios arbatos padeda profilaktiškai užkirsti kelią gripas. Ši arbata taip pat tinka skalauti ir garinti. Norėdami tai padaryti, užvirkite dešimt gramų 150 mililitrų verdančio vandens. Po aštuonių minučių mirkymo deformacija imama. Kai tik arbata šiek tiek atvėsta, burna skalaujama ir prireikus garinama.

Citrinos vanduo

Kitas patikrintas metodas yra burnos skalavimas citrinų vandeniu. Citrina išspaudžiama, sumaišoma su vandeniu ir naudojama kaip skalavimas. Dėmesio: Ne visi gali toleruoti citrusinius vaisius, ypač gleivinių srityje!

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra universalus vaistas namuose. Kadangi šis eterinis aliejus turi antibakterinį poveikį, jis taip pat naudojamas nuo blogo burnos kvapo. Du ar trys lašai gero arbatmedžio aliejaus supilami į stiklinę vandens ir naudojami kasdieniam burnos skalavimui, idealu po to, kai valote dantis ar tarp jų.

Nuplaukite sūrymu

Himalajų druska turi gydomąjį poveikį. Iš jo pagamintas sūrymas gali būti natūralus vaistas nuo įvairių skundų, įskaitant nuo blogo burnos kvapo. Druska yra šarminė, todėl gali neutralizuoti rūgšties susidarymą burnoje.

Sūrymas gaminamas taip:
  • Druskos gabaliukas dedamas į užsukamą stiklainį ir užpilamas geru šaltinio vandeniu
  • Maždaug po valandos 26 proc. Sūrymas yra paruoštas
  • Burnos skalavimo skysčiui trys mililitrai jo sumaišoma su 100 mililitrų vandens
  • Jei kažkas pašalinamas iš sūrymo, jis užpilamas šaltinio vandeniu. Druskos gabaliuką visada reikia užpilti vandeniu.

Koloidinis sidabras

Koloidinis sidabras yra beskonis, turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį, todėl teigiamai veikia burnos florą. Šaukšto jo reikia skalavimui ir gargavimui. Geriausias efektas pasiekiamas, jei koloidinis sidabras išlieka burnoje penkias minutes, bet po to jį reikia išspjauti.

Ksilitolis

Ksilitolis, beržo žievės cukrus, yra natūrali cukraus rūšis. Tai turi žymiai mažiau kalorijų nei įprastas stalo cukrus. Ypač verta paminėti, kad jis nesukelia dantų ėduonies, bet netgi gali to išvengti. Dėl šios priežasties ksilitolis yra gera natūrali priemonė nuo blogo burnos kvapo. Pusė arbatinio šaukštelio miltelių judinama pirmyn ir atgal burnoje dvi tris minutes ir tada išpilama. Užtepus, apie pusvalandį nieko negalima gerti, o burnos skalauti negalima. Procedūra geriausiai veikia išsivalius dantis.

Arbata skalaujama dėl blogo burnos kvapo

Nesvarbu, ar juodoji arbata, ar ramunėlių, ar bazilikų užpilas: visos trys arbatos yra tinkamos burnos skalavimo skysčiams. Ramunėlių arbatai ruošti naudojamos penkios gėlės 250 mililitrų. Bazilikas yra žinomas iš virtuvės, ypač gaminant itališkus patiekalus. Tačiau ši žolė taip pat pateisinama kaip arbata - vidutiniškai nevirškinama ir išoriškai naudojama su nemaloniu kvapu.

Baziliko arbatai reikia saujelės šviežių lapų už puodelį (250 ml). Arbata turėtų užvirti maždaug penkiolika minučių. Juodojoje arbatoje yra daug polifenolių, kurie turi antibakterinį poveikį. Todėl jis taip pat tinka skalauti burną.

Geriau kramtykite kavos pupeles ir mėtas, o ne pipirmėčių saldainius

Jei iš burnos sklinda blogas kvapas, nukentėjusieji dažnai naudoja saldainius iš pipirmėtės. Tačiau daugeliu atvejų tai tik trumpam suteikia geresnį kvėpavimą. Be to, cukrus, kuris dažnai būna saldainiuose, tiksliai nedaro teigiamo poveikio burnos florai. Pavyzdžiui, daug efektyviau kramtyti kavos pupeles. Kramtyti anyžių ar pankolių sėklas, šviežias petražoles ir imbierą yra taip pat naudinga.

Šviežiai kramtyti mėtų lapai yra sena namų priemonė nuo blogo burnos kvapo iš Rytų. Lapai nuskinti atskirai, čiulpti ir kramtyti burnoje. Taip pat galima įsigyti ekologiško kramtomosios gumos iš sveiko maisto parduotuvės.

Anizmo burnos vanduo atstumia blogus kvapus

Norint atsikratyti blogo burnos kvapo valgant svogūnus ar česnakus, labai tiks paskaninti burnos skalavimo skysčiu, pagamintu iš anyžių.

Norint atnaujinti anyžių skalavimą, jums reikia:
  • du šaukštus anyžių
  • 100 mililitrų vandens
  • 40 mililitrų didelio atsparumo (45 proc.) Alkoholio
  • 50 mililitrų rožių vandens

Vandenį užvirkite ir užpilkite anyžių sėklomis. Tada uždenkite stiklainį ir leiskite vandeniui atvėsti. Skystį nufiltruokite per kavos ar arbatos filtrą, sėklos gerai išsiskiria. Įpilkite alkoholio ir rožių vandens ir sumaišykite ingredientus.

Įmerkite burnos skalavimo skystį į tamsų buteliuką ir gerai suplakite. Valydami dantis, įdėkite jį į stiklinę vandens, kruopščiai nugramdykite ir išspjaukite.

Nupilkite aliejų

Naftos traukimas dabar yra labai gerai žinomas. Tai paprasta, bet ypač efektyvi priemonė namuose. su kuriomis galima labai gerai užkirsti kelią infekcijoms. Tai lygiai taip pat veiksminga, kai kraujuoja dantenos, blogas burnos skonis ir blogas burnos kvapas. Geriausia naudoti šaltai spaustą sezamą arba saulėgrąžų aliejų. Prieš valydamas dantis, šaukštas aliejaus burnoje judamas pirmyn ir atgal, spaudžiamas per dantis ir tada išsipurvina, nes aliejus suriša toksinus, kurie turėtų išeiti iš kūno. Aliejų reikia traukti kasdien ir kuo ilgiau (penkias – dešimt minučių).

Kramtoma guma seilėtekiui skatinti

Kad burnoje nėra sausumo, būtina gerti pakankamai. Kiekvieną kavos puodelį taip pat reikia išgerti stiklinę vandens. Kramtoma guma padeda stimuliuoti seilių susidarymą pakeliui, tačiau čia reikėtų apsvarstyti variantą be cukraus. Sieros kiekis burnoje gali sukelti blogą burnos kvapą. Natūralus jogurtas yra paprasta priemonė namuose. Tai ne tik teigiamai veikia žarnyno florą, bet ir sumažina sieros susidarymą.

Kas sukelia blogą burnos kvapą?

Devyniasdešimt procentų blogo burnos kvapo priežasčių randama burnoje ar gerklėje. Likusius dešimt procentų lemia vaistai ar virškinamojo trakto problemos. Nukentėjo maždaug ketvirtadalis pasaulio gyventojų, nors čia visada minimas blogas kvapas.

Priežastys burnoje ir gerklėje

Karioziniai dantys, bloga burnos higiena, bakterijos, dantenos, apnašos, dantenų recesija, blogai pritvirtinti protezai ar intarpai ar dantenų infekcijos: visa tai gali sukelti blogą burnos kvapą. Kitos priežastys yra burnos gleivinės uždegimas, grybelinės infekcijos burnoje (pvz., Pienligė, kandidozė) ir seilių liaukų uždegimas.

Maistas dažnai yra atsakingas už tai, kad iš burnos sklinda nemalonus kvapas. Galimos priežastys yra svogūnai, česnakai, stiprūs prieskoniai, alkoholis ir kava. Dėl blogo burnos kvapo taip pat kaltinami rūkymas, sumažėjęs seilėtekis, burnos džiūvimas, alkis, badavimas, maisto likučiai ir knarkimas.

Tokias ligas kaip tonzilitas, liaukos karščiavimas ar burnos ir gerklės navikai beveik visada lydi blogas burnos kvapas. Vaistai, mažinantys seilėtekį, tokie kaip antidepresantai ar antihistamininiai vaistai, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Menstruacijų, nėštumo ar menopauzės metu moterys linkusios blogai kvėpuoti dėl hormoninių pokyčių.

Priežastys virškinamajame trakte

Stemplės ligos ir pokyčiai, rėmuo, skrandžio sutrikimai ir maisto alergijos, tokios kaip Kaip galimas blogo burnos kvapo virškinamajame trakte priežastis gali būti laktozės netoleravimas arba alergija glitimui (celiakija). (sw, nr)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Redaktorė Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Patinimas:

  • Stephanas Hollerbuschas: Halitozės priežasčių ir gydymo galimybių tyrimai su blogo burnos kvapu, Rosenfluh leidiniai AG, Ars Medici 23/2018, Rosenfluh leidiniai AG
  • Tomas Dr. Kremeris: Periodontitas yra holistinė problema: iš kur jis atsiranda. kas padeda. kas padeda. Ką aš galiu padaryti ? Pacientų vadovas ir žinynas nukentėjusiesiems, „Tredition“, 2016 m
  • Faisalis S. Šeichas, Ramya R. Iyeris: Aliejaus traukimas ryžių sėlenų aliejumi, sezamo aliejumi ir chlorheksidino burnos skalavimo skalavimo priemonėmis nėščių moterų halitozei: Palyginamasis intervencinis tyrimas, 2016 m., Indijos žurnalas „Dental Research“.
  • Elvira Bierbach: Natūropatinė praktika šiandien. Vadovėlis ir atlasas. „Elsevier GmbH“, „Urban & Fischer Verlag“, Miunchenas, 4-asis leidimas, 2009 m
  • Badeno-Viurtembergo valstybinė medicinos asociacija: Blogas burnos kvapas, 2010 m. (Prieiga: 2014 m. Rugsėjo 1 d.), Medicinos asociacija-BW


Vaizdo įrašas: Burnos higiena namuose. Burnos higienisto patarimai. Altadenta (Sausis 2022).