Namų gynimo priemonės

Namų priemonės riebiai odai

Namų priemonės riebiai odai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Geriausi patarimai riebiai odai gydyti

Riebi, spindinti oda, paprastai susijusi su dėmėmis, paveiktiems žmonėms dažnai yra labai nepatogi. Cheminių medžiagų naudojimas yra akivaizdus, ​​tačiau daugeliu atvejų nebūtina spręsti šios problemos. Norint sėkmingai gydyti odos problemas, paprastai pakanka namų gynimo priemonių ir tinkamos mitybos.

Svarbu riebiai odai: tinkama mityba

Nesveika dieta, kurioje yra per daug riebalų ir (arba) saldumynų, gali sukelti riebią odą. Atitinkamai turėtų būti siekiama pagrindinės dietos, kurioje gausu šviežių vaisių ir daržovių. Čia ypač tinka bananai, mandarinai, bulvės, žiediniai kopūstai, švieži žirniai, avienos salotos ir špinatai. Kiti pagrindiniai maisto produktai yra baltosios pupelės, avienos salotos, špinatai, salierai, pomidorai ir razinos.

Reikėtų mažinti gyvūninius maisto produktus, kurie apkrauna organizmą rūgštimis. Svarbu įsitikinti, kad turite pakankamai skysčių, ypač rekomenduojama nejudančio vandens.

Vitaminas A yra ypač svarbus sveikai odai. Tai ypač daug lapinių žalumynų, pomidorų, morkų, brokolių ir abrikosų.

Dieta turi būti daug cinko. Didelis mikroelemento kiekis gali būti, pavyzdžiui, rugių ir kviečių daiguose, saulėgrąžų sėklose, kviečių sėlenose, anakardžių riešutuose, sūryje ir Brazilijos riešutuose.

Kai kuriais atvejais nurodoma vartoti cinką tablečių pavidalu. Tačiau to nereikėtų spręsti savavališkai. Alaus mielių tabletės, vartojamos per ilgą laiką, taip pat yra būdas kovoti su riebią odą.

Valymas yra visiškas ir galutinis dalykas

Norint gauti ir išlaikyti sveiką, gražią odą, būtina valyti ir be galo. Tai ypač būtina riebiai odai. Geriausia naudoti švelnų gaminį, kuriame nėra jokių sintetinių ir cheminių priedų, tokių kaip parabenai, emulsikliai, kvepalai, spalvos ir kvepalai.

Veido prausimui naudojamas vanduo niekada neturėtų būti karštas. Tai dar labiau paskatintų riebalų liaukų gamybą. Geriau drungnas ar vėsus vanduo.

Natūralus veido tonikas odai nuvalyti

Labai paprasta ir efektyvi priemonė valyti namuose yra pasukos, į kurias pridedama citrinos sulčių purslų. Kraujažolių arbata, kuri kiekvieną dieną ruošiama šviežiai, taip pat gali būti naudinga. Kraujažolėse esantys taninai pasižymi sutraukiančiu (sutraukiančiu), antibakteriniu ir žaizdų gijimo efektu.

Jei nėra per daug rūpesčių, losjoną galite pasigaminti iš kiaušinio trynio ir trupučio agurkų vandens, kuris taip pat tinka riebiai odai valyti. Trumpas ekspozicijos laikas palaiko efektą. Žinoma, ši priemonė namuose turi būti šviežiai ruošiama kiekvieną dieną.

Priežiūra kviečių sėlenomis ir alaviju

Kviečių sėlenos taip pat yra labai natūralios. Tam lininis maišas užpildomas trupučiu kviečių sėlenų, uždaromas ir užpilamas verdančiu vandeniu. Visa tai turėtų užtrukti apie 15 minučių. Tada paketėlis išstumiamas. Kai alaus užvirs, jis gali būti naudojamas valymui.

Jei oda riebi ir linkusi į spuogus, medetkų arbata taip pat padės kasdien praskaidrinti. Kasdien valydamiesi su natūraliu obuolių sidro actu arba grynu alavijo geliu, valymo procesas užbaigiamas.

Švelnus ir efektyvus tuo pačiu metu: graikinių riešutų losjonas

Graikinių riešutų lapai yra labai geri riebiai odai gydyti. Jie turi valymo ir riebalus surišančių medžiagų, turi priešuždegiminį ir sutraukiantį poveikį.

Graikinių riešutų losjono receptas:
  • Į keptuvę sudėkite saują pjaustytų graikinių riešutų lapų
  • Virkite juos kartu su 200 ml distiliuoto vandens maždaug 30 minučių
  • Dabar lapai sutrinami ir įpilama 50 kartų lazdyno vandens (iš vaistinės ar sveiko maisto parduotuvės)
  • Medvilninio kilimėlio pagalba losjonas naudojamas vakare odai valyti

Skalbimo pasta su migdolų sėlenomis

Migdolų sėlenos jau daugybę kartų yra įrodžiusios kovą su riebią veido spalvą.

Jums reikia skalbimo pastos:
  • 1 puodelio migdolų sėlenų
  • 250 ml nenugriebto pieno
  • 15ml migdolų aliejaus

Sumaišykite ingredientus, kol gausite sklandžią pastą. Įmasažuokite juos į veido odą sukamaisiais judesiais ir nuplaukite drungnu vandeniu. Kiekvieną vakarą valymui naudokite sėlenų košę.

Veiksmingi žievelės riebiai odai

Nusausintą odą reikia reguliariai naudoti. Nes jis užtikrina laisvas poras, skatina odos kraujotaką, pašalina negyvas odos ląsteles ir daro odą gaivią ir rožinę.

Svarbu: Įsitikinkite, kad valymo priemonės nėra per šiurkščios, o ingredientai yra švieži kiekvieną kartą naudojant. Be to, lupimas neturėtų būti atliekamas per dažnai. Riebiai odai tai leidžiama naudoti vieną ar du kartus per savaitę, o sausai odai - tik kas dvi tris savaites. Prieš lupimą, oda turi būti nuvalyta. Jei niežėjimas, įsitempimas, paraudimas ar net deginimas, reikia pasirinkti švelnesnį variantą.

Lupimas druska

Lengva naudoti namų priemonė yra lupimasis su druska. Tam nedidelis kiekis Himalajų arba jūros druskos sumaišomas su trupučiu aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus arba grietinėlės. Ši masė tepama labai švelniai, sukamaisiais judesiais ant šlapio veido, tada nuplaunama dideliu kiekiu drungno vandens ir atsargiai nušluostoma rankšluosčiu. Tuomet oda jaučiasi nuostabiai švelni. Šis receptas taip pat gali būti naudojamas kaip kūno šveitimas.

Masažas su tarkuotais graikiniais riešutais

Veiksminga natūrali priemonė riebiai odai yra pleiskanojimas, pagamintas iš tarkuotų graikinių riešutų. Jie sumaišomi su trupučiu lieso jogurto, po to sukamaisiais judesiais tepami ant drėgno veido, o po to nuplaunami dideliu kiekiu vandens.

Lupimas avižinių dribsnių ar kviečių sėlenomis

Šiam naudojimui šaukštas kviečių sėlenų arba šaukštas smulkiai tarkuotų avižinių dribsnių sumaišomas su trupučiu aliejaus ar kremo ir švelniai įmasažuojamas į veido odą. Lupimas suteikia gaivų veidą ir neutralizuoja riebią odą dėl jos valymo galios.

Raminantis ir naudingas nešvariai odai: garų vonios

Veiksminga ir populiari naminė priemonė riebiai, paraudusiai odai yra veido garų vonia su ramunėlėmis. Garai švelniai valo odą ir suteikia jai gerą kraujotaką. Gerai išbandytos tradicinės vaistinių augalų ramunėlės turi raminančią ir priešuždegiminį poveikį, todėl gali padėti nuo nešvarumų ir odos sudirginimo.

Garinė pirtis turėtų būti atliekama kartą per savaitę. Vietoj ramunėlių žiedų į vandenį galima įpilti šaukštą Himalajų druskos arba saują medetkų žiedų.

Veido garinės pirties instrukcijos:
  1. Į karščiui atsparų dubenį sudėkite du šaukštus ramunėlių žiedų
  2. Virš jų užpilkite pusantro litro verdančio vandens
  3. Leiskite viskam 10 minučių kietėti
  4. Jei temperatūra yra pakeliama, veidas laikomas 20–30 cm virš dubenėlio
  5. Virš galvos ir dubenio uždedamas rankšluostis, kad vandens garai nepatektų į šonus
  6. Ketvirtį valandos palaikykite veidą vandens garuose
  7. Tada oda atsargiai nugramdoma ir užtepiama švelniu drėkinamuoju kremu

Intensyvi odos priežiūra per kaukes

Kaukės visada turėtų būti šviežiai paruoštos ir geriausiai tepamos prieš miegą. Oda gali pailsėti per naktį ir nėra iškart veikiama aplinkos poveikio. Prieš naudojimą, oda turi būti nuvalyta.

Akių zona ir burna visada neturėtų būti gydomi. Kaukės tepamos šepetėliu arba medvilniniu kilimėliu ir po individualaus poveikio laiko nuplaunamos drungnu vandeniu.

Veido kaukė su raugintais kopūstais

Šiek tiek neįprasta, bet natūrali priemonė riebiai odai yra žalių raugintų kopūstų užtepimas. Tai bus pašalinta maždaug po dvidešimties minučių. Rauginti kopūstai turi aiškinamąjį ir raminamąjį poveikį.

Kaukė su kiaušinio baltymu ir citrina

Tam baltymas plakamas iki standumo. Tada į kiaušinių baltymus sudedama keletas šviežiai išspaustų citrinų sulčių ir gerai išmaišoma. Kaukė išlieka ant veido maždaug 15 minučių. Po plovimo oda turi būti tik nugramzdinta. Dėmesio: ši kaukė gali sukelti paraudimą jautrioje odoje.

Pomidoras ir pienas riebiai odai

Kita naudinga priemonė nuo riebios ir paraudusios odos yra veido kaukė su pienu ir pomidorais.

Tam jums reikia:
  • 1 šaukštas avižinių dribsnių
  • Pusė pomidoro
  • 1 šaukštas pašildyto pieno

Avižiniai dribsniai sumalami naudojant trintuvą arba kitą tinkamą virtuvės prietaisą. Įpilkite pusę pomidorų ir pieno ir viską sutrinkite. Kad avižiniai dribsniai galėtų šiek tiek išsipūsti, masė išlieka ketvirtį valandos, kol ji bus naudojama kaip kaukė. Tada jis dedamas ant veido ir maždaug po 15 minučių atsargiai pašalinamas.

Natūrali pagalba gydant žemę ir arbatmedžio aliejų

Gydanti žemė turi detoksikuojantį poveikį, o arbatmedžio aliejus turi antibakterinį poveikį, kuris yra geras derinys riebiai odai. Sumaišykite du šaukštus gydomosios žemės ir šiek tiek vandens į košę ir įlašinkite į ją lašą ar du gero, aukštos kokybės arbatmedžio aliejaus. Pasta tepama ant odos teptuku ir išlieka ten apie dvidešimt minučių. Jei kaukė jaučiasi nepatogiai, ji nedelsiant nuplaunama, kad būtų išvengta odos sudirginimo.

Veido kaukės su medumi ir nugriebta varške

Labai paprasta naudoti programa yra obuolių ir medaus kaukė. Už tai rūgštus obuolis nulupamas, supjaustomas kauliukas ir išvalomas kartu su trupučiu medaus. Rezultatas yra maloni, skani pasta, turinti valomąjį ir antibakterinį poveikį, todėl gali būti gera pagalba riebiai odai. Gaivusis mišinys, kuris taip pat populiarus kaip namų priemonė nuo spuogų, 15 minučių išlieka ant odos.

Liesa varškė valo, prižiūri ir todėl gerai tinka kaukei prieš blizgančią, riebią odą. Sumaišykite du šaukštus nugriebtos varškės su šaukštu pašildyto nugriebto pieno ir leiskite mišiniui veikti ketvirtį valandos.

Arbatos receptai - pagalba iš vidaus

Odos problemas geriausia gydyti iš išorės ir iš vidaus tuo pačiu metu. Riebiai odai naudojami tokie augalai kaip rausvos žolelės, beržo ir graikinių riešutų lapai, ramunėlės, dilgėlės ir kiaulpienės. Visų arbatos žolelių negalima gerti nepertraukiamai ilgiau kaip šešias savaites.

Arbatos mišinys apsaugo nuo paraudusios odos

Norint detoksikuoti kūną iš vidaus, taigi ir odą, rekomenduojama naudoti veiksmingų vaistinių augalų mišinį.

Arbatos receptas gražiai odai:
  1. Sumaišykite lygiomis dalimis kiaulpienių, dilgėlių ir beržų lapus
  2. Virš šaukštelio mišinio užpilkite 250 mililitrų verdančio vandens
  3. Arbata turėtų užvirti maždaug nuo penkių iki šešių minučių
  4. Gerkite tris puodelius šio arbatos mišinio visą dieną, ne ilgiau kaip nuo keturių iki penkių savaičių

Užpilas su užpakaliuku

„Pansy“ žolelė pasižymi antibakteriniu ir valomuoju poveikiu, todėl yra patikrinta namų priemonė nuo spuogų, išbalusios ir riebios odos. Arbatai reikia vieno lygio šaukštelio puodelio (maždaug 250 ml) ir užvirinti ketvirtadaliu litro verdančio vandens. Po penkių minučių infuzija įtempiama. Kiekvieną dieną galima išgerti du ar tris puodelius arbatos.

Daisy arbata

Daisy (lotyniškai: Bellis perennis) yra augalas, galintis atlaikyti visas nepalankias oro sąlygas. Tai atsispindi ne tik jos plačiame veiklos spektre. Tai padeda nuo įvairių odos ligų, įskaitant riebią ir paraudusią odą. Arbatinis šaukštelis ramunėlių užpilamas ketvirtadaliu litro verdančio vandens ir po to turėtų būti verdamas maždaug septynias – dešimt minučių. Iš arbatos geriami du ar trys puodeliai per dieną.

Schuesslerio druskos

Riebiai odai įrodė savo vertą Schüsslerio druskos Nr. 3 (Ferrum phosphoricum), 9 (natrio fosforicum) ir Nr. 10 (natrio sulfuricum) druskos.

Bendrieji riebios odos patarimai

Riebi oda dažniausiai atsiranda dėl hormoninių pokyčių, pavyzdžiui, brendimo, nėštumo ar menopauzės metu. Nesveika mityba, per didelis alkoholio ar nikotino kiekis taip pat gali skatinti riebią odos struktūrą. Dažniausiai tai galima teigiamai pakeisti keičiant savo mitybą ir keičiant tam tikrus gyvenimo būdo įpročius.

Jei šie veiksmai nepadeda, yra minėtos namų gynimo priemonės. Jei oda yra labai prasta ir negali būti paveikta, kreipkitės į gydytoją. Riebi oda turi vieną gerą dalyką: ji geriau atlaiko aplinkos poveikį ir yra mažiau linkusi į raukšles. (sw, nr)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Patinimas:

  • Friedrichas F. Sanderis: Rūgščių bazės biudžetas, Hippokrates Verlag, 1999 m
  • Gerry K. Schwalfenberg: Šarminė dieta: ar yra įrodymų, kad šarminė pH dieta yra naudinga sveikatai?, Aplinkos ir visuomenės sveikatos apimties žurnalas 2012, Aplinkos ir visuomenės sveikatos žurnalas
  • Gabriela Nedoma: Žalioji kosmetika: ekologiška priežiūra iš virtuvės ir sodo, Freya; Leidimas: 2 (2013 m. Birželio 6 d.)
  • Monika Mayer: Natūraliai sveika su gydančia žeme, AT Verlag; Leidimas: 2 (2008 m. Vasario 1 d.)
  • Sophie Thompson: Jūsų oda: Natūrali kosmetika odai ir plaukams, „ZS Verlag GmbH“; Leidimas: 1 (2019 m. Kovo 4 d.)
  • Hermann Trinkkeller: Dermatologinė ir medicininė kosmetika, 2-asis leidimas, „Springer Medizin Verlag“, 2007 m.
  • Angelika grafienė Wolffskeel von Reichenberg: 12 gyvenimo druskų - biochemija, pasak dr. „Schüßler“: Visos 24 pagrindinės / papildomos druskos ir tepalai - „Schüßler“ druskos vaistai ir įvairūs specialūs skyriai - išsamus simptomų registras nuo A iki Z, Mankau Verlag (2019 m. Kovo 15 d.)


Vaizdo įrašas: Veido kontūravimo ABC. Makiažo pamoka (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Brajora

    How can there be against talent

  2. Kivi

    Excuse, I have thought and have removed the message

  3. Nashura

    I like your idea. I propose to bring it up for general discussion.

  4. Nemesio

    Šiuo metu negaliu dalyvauti diskusijoje – esu labai užsiėmęs. Tikrai labai greitai išsakysiu savo nuomonę.



Parašykite pranešimą