Namų gynimo priemonės

Namų vaistai nuo karščiavimo


Kaip žinoma, mūsų pačių kūno temperatūra per dieną svyruoja dėl skirtingos mūsų organizmo metabolinės veiklos. Tačiau kada pakilusi temperatūra kelia nerimą? O kokius namų gynimo būdus galima gydyti karščiuojant?

Jei karščiavimas suaugusiesiems padidėja virš 39 laipsnių Celsijaus (vaikams - 39,5 laipsnio - išimtis: vaikai, turintys polinkį į karščiavimą) arba jei atsiranda sunkių simptomų, karščiavimą reikia sumažinti. Tam yra daugybė namų gynimo būdų, kuriuos paprastai gana lengva naudoti namuose. Jie dažnai siūlo protingą vaistų alternatyvą, naudodamiesi savo organizmo gynybinėmis priemonėmis. Toliau supažindinsime jus su patikrintomis namų priemonėmis nuo karščiavimo. Tačiau jei karščiavimas po dienos nesumažėja ar net nepakyla, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jei karščiavimas pakyla po operacijos, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pavojinga infekcija gali būti padidėjusios temperatūros priežastis.

Į kokią kūno temperatūrą turėtumėte reaguoti?

Natūralios namų gynimo priemonės gali padėti kovoti su karščiavimu, jei norima sumažinti temperatūrą. Nuo 38 ° C kūno temperatūros termometras parodo karščiavimą - vadinamąją „bendrąją organizmo reakciją“, kurią gali sukelti įvairios priežastys, pavyzdžiui, infekcinės ar autoimuninės ligos. Nors karščiavimas kai kuriais atvejais gali būti pavojingas (pavyzdžiui, kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms), iš esmės tai yra protingas organizmo atsakas. Aukštesnė temperatūra padeda mūsų organizmui naikinti nepageidaujamus patogenus arba neleisti šiems mikrobams daugintis. Todėl vidutiniškai pakilusi temperatūra nesukelia rūpesčių. Jei pakilusi temperatūra išlieka žemesnė kaip 39 ° C, reikia atsižvelgti. Ar reikia sumažinti karščiavimą? O gal iš pradžių pakanka suteikti mūsų kūnui daug poilsio, miego ir skysčių ir tokiu būdu suteikti jiems galimybę pasveikti?

Kūdikiams ir vaikams turėtume tiesiogiai palaikyti kūną, norėdami palaikyti normalią kūno temperatūrą. Net žmonėms, kuriuos jau susilpnino ankstesnės infekcijos ar ligos, reikalinga tiesioginė pagalba, kad sumažėtų pakilusi temperatūra.

Kitaip sveikam žmogui karščiavimas taip pat gali būti norimas imuninis atsakas organizme. Karščiavimas pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir padidina kraujo apytaką, o tai slopina bakterijų ir virusų dauginimosi greitį.

Karščiavimo dieta

Dažnai karščiuojantys žmonės neturi apetito - todėl jie neturėtų būti verčiami valgyti. Nieko ar mažai valgymas per tam tikrą laiką nepadarys žalos organizmui karščiavimo atveju. Jei norite ką nors valgyti, turėtumėte pasirinkti lengvą ir baltymų turtingą maistą, pavyzdžiui, vištienos ar daržovių sultinį, virtą vištieną, garintas daržoves ar salotas. Švieži citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinai, mandarinai ir greipfrutai, taip pat naudingi karščiuojant. Jo sudėtyje esantis vitaminas C organizmui reikalingas kovojant su karščiavimo infekcija.

Karščiavimo atveju būtina pasirūpinti kuo daugiau išgerti. Mūsų kūnas dėl padidėjusio prakaitavimo padidėja skysčių poreikis, prakaitavimas taip pat iš organizmo ištraukia mineralus. Mineralus reikia skubiai grąžinti į organizmą. Karščiavimas virškinimo trakte su viduriavimu yra ypač pavojingas labai jauniems ar nusilpusiems žmonėms. Dėl dehidratacijos organizmui trūksta skysčių, kurių jam skubiai reikia fiziniam atsinaujinimui. Kai kurie namų vaistai nuo virškinimo trakto gripo, pavyzdžiui, gydantis molis, taip pat rekomenduojami karščiuojant

Padidėjęs skysčių poreikis

Dėl galimos dehidratacijos reikėtų išgerti bent du litrus kasdien, ypač tinka mineralinis vanduo ir arbata. Taip pat tinka šviežios vaisių sultys, pavyzdžiui, pagamintos iš apelsinų ir bananų, sumaišytos su vandeniu. Žolelių arbatas galima pasigaminti gana greitai ir lengvai įvairiais būdais - viena išbandytų namų gynimo priemonių yra alyvmedžio žiedų arbata. Tam pakanka 50 gramų gėlių, ant kurių užpilamas 1 litras verdančio vandens. Maždaug po penkių minučių gėlės nudžiūva. Paruoštą arbatą reikia gerti kelis kartus per dieną, kad ji nuolat veiktų karščiavimo kūną.

Juodosios karštinės arbata, kuri ruošiama tokiu pat būdu, turi ne mažiau teigiamą poveikį karščiavimui. Taip pat padeda kartaus dobilo, keptuvės ir gluosnio žievė, sumaišyta lygiomis dalimis. Užpilkite verdančio vandens per vieną šaukštą mišinio už puodelį ir karščiavimo arbata yra paruošta. Jei pacientas vos gali vesti skysčius ilgiau nei pusę dienos dėl vėmimo ar viduriavimo, patariama apsilankyti pas gydytoją.

Taip pat labai efektyvios, jei ne arbata, tai šviežios aviečių sultys, kurios, be kita ko, stiprina imuninę sistemą savo gausiu vitaminų kiekiu ir yra žinomos dėl prakaitavimą skatinančių savybių. Miežių vanduo su medumi taip pat yra senas karščiavimą mažinantis vaistas. Tam 50 gramų miežių virinama dviem litrais vandens, kol vandens kiekis sumažėja iki pusės litro. Kitas žingsnis - pridėti du šaukštus medaus, tada leisti viskam atvėsti, įpilti truputį citrinos sulčių ir gerti gurkšneliais visą dieną.

Ypač atsargiai turintiems karščiuojančių vaikų, reikia pasirūpinti, kad jie geria pakankamai skysčių. Be vandens ir (praskiestų) šviežių vaisių sulčių, ypač rekomenduojama įvairių rūšių arbata. Pavyzdžiui, arbata, pagaminta iš liepų žiedų, kuri, kaip teigiama, turi prakaitą skatinantį, karščiavimą mažinantį ir raminantį poveikį, todėl žada gerą palengvėjimą. Už arbatos puodelį šaukštelis liepų žiedų užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas pastovėti bent penkias minutes. Tada nuimkite arba sijokite gėles, atsižvelgiant į skonį, gerkite su medumi ir drungna.

Tinkamas temperatūros matavimas

Kaip žinoma, mes galime išmatuoti savo kūno temperatūrą skirtinguose taškuose. Atliekant tiesiosios žarnos matavimą (Po), gauta vertė yra labai artima mūsų faktinei kūno temperatūrai. Jei temperatūra geriama burnoje, gauta vertė yra žemesnė už tikrąją kūno temperatūrą. Matavimas naudojant infraraudonųjų spindulių prietaisą ausies kanale yra dar vienas variantas. Teisingas prietaiso valdymas yra labai svarbus. Netinkamai veikiant, tokiame įrenginyje greitai atsiranda matavimo klaidų. Atitinkamai rektalą matuoti rekomenduojama dėl jo tikslumo. Tai ypač pasakytina apie vaikus. Visus kitus pacientus galima optimaliai prižiūrėti matuojant burnos temperatūrą.

Atkreipkite dėmesį: Matuojant burnoje, prie gautos vertės pridedame 0,4 ° C, kad gautume tikrąją temperatūrą. Dabar svarbu išlaikyti temperatūros pakėlimo būdą per visą ligos laikotarpį. Tik taip galime suprasti temperatūros pokyčių tendencijas. Ar karščiavimas vis dar auga ar jau vėl krenta?

Šaltų blauzdų įvyniojimas

Apvyniojimai ir vokai turi senas naturopatijos tradicijas ir yra veiksmingas natūropatinis gydymas, paprastai neturintis jokio šalutinio ar kitokio neigiamo poveikio. Kaip ir visų kitų karščiavimą mažinančių priemonių, taip pat reikėtų iš anksto klausti, ar šiuo metu prasminga karščiuoti. Paprastai rekomenduojama pradėti tik nuo 39 ° C (išskyrus vaikus, kuriems yra karščiavimo priepuoliai).

Kiekvienam šalto vandens naudojimo tipui svarbu, kad kūnas ir kojos būtų šiltos, o kambario temperatūra būtų bent 22 ° C. Reikia vengti skersvėjų ir įsitikinti, kad įvyniojimai yra arti kūno. Vanduo taip pat neturėtų būti per šaltas, bet tik nuo vieno iki penkių laipsnių šaltesnis nei paciento kūno temperatūra. Medvilniniai rankšluosčiai (pavyzdžiui, virtuviniai rankšluosčiai) paskui panardinami į vandenį, kurie lengvai išsiverčiami ir laisvai apvyniojami aplink karštligės blauzdas - kol rankšluosčiai sušyla. Tada jie pašalinami ir procedūra pakartojama iki keturių kartų, jei reikia. Tačiau šalti įvyniojimai neturėtų gulėti ant odos daugiau kaip 30 minučių vienu metu, po to kūnui pirmiausia turėtų būti leista pailsėti.

Alternatyva šaltam blauzdos įvyniojimui yra vadinamosios „šlapios kojinės“: Tam medvilnės kojinės dedamos į šaltą vandenį, išverčiamos ir paskui užsidedamos. Tada sausos vilnos kojinės yra užtraukiamos per šias šlapias kojines. Kai tik šlapios kojinės sušyla, jas galima pakeisti - šį procesą taip pat galima pakartoti keletą kartų, kol karščiavimas išnyks. Svarbu, kad pacientas neperšaltų.

Acto kojinės

Kita blauzdų įvyniojimo alternatyva ir dar viena išbandyta namų priemonė yra vadinamasis acto užpildas. Tam sumaišomos penkios dalys drungno vandens ir viena dalis obuolių sidro acto. Tada į šią acto tinktūrą mirkomos dvi medvilninės kojinės, kol jos mirkomos. Dabar šios kojinės yra susuktos ir užrišamos, jei įmanoma, virš veršelių. Tada užtraukite sausas kojines ir leiskite pacientui gerai pailsėti. Po 45–60 minučių (maždaug 20 minučių vaikams) kojinės gali būti vėl nuimtos, o kojas ir veršelius galima gerai ištrinti. Jei karščiavimas nenuslūgo, tepimą galima pakartoti dar kartą - bet tik tada, kai kojos ir kojos vėl šiltos.

Nutarimai

Prausiklis ypač tinka mažiems vaikams, kad sumažėtų karščiavimas. Šiuo tikslu vaiko kūnas įtrinamas skalbimo šluoste ir drungnu vandeniu, nes tiksli temperatūra priklauso nuo vaiko gerovės laipsnio ir turėtų būti maždaug nuo vieno iki dešimties laipsnių Celsijaus žemiau kūno temperatūros. Tada skalbimas atliekamas tam tikra tvarka. Tai reiškia, kad pirmiausia nuplaunamos rankos, rankos, kaklas, skrandis, šonai ir nugara, po to kojos ir kojos, o galiausiai sėdmenys. Oda turėtų būti sudrėkinta tik skalbimo metu, o ne lašėti. Jis visada plaunamas atsižvelgiant į plaukų augimo kryptį, nes tai yra vienintelis būdas iš tikrųjų pašalinti prakaito karoliukus. Jei plaukų augimo kryptis nėra atpažįstama, plaukite sukamaisiais judesiais. Apskritai procesas neturėtų trukti ilgiau nei dvi minutes - po to, jei įmanoma, neišdžiovinkite, kad galėtų išgaruoti aušinimas. Galiausiai uždėkite vaikui pižamą ir uždenkite šiltu - be to, esant gerai tolerancijai, palaikymui gali būti skiriama prakaitą sukelianti vyresnio amžiaus arbata. Tokį skalbimą galima pakartoti du ar keturis kartus reguliariais 30 minučių intervalais, jei to reikia.

Pipirmėčių plovimas

Plovimo modifikavimas įprastu vandeniu yra pipirmėčių plovimas - ne mažiau veiksminga priemonė namuose, nes pipirmėtė stimuliuoja šaltus odos receptorius ir pasiekiamas malonus vėsinantis poveikis. Ši procedūra gali būti naudojama vaikams nuo vienerių metų. Jei naudojamas grynas pipirmėčių aliejus, vaikas bet kokiu atveju turėtų būti bent šešerių metų amžiaus, nes pipirmėčių aliejus gali sukelti dusulį labai mažiems vaikams, todėl yra potencialiai pavojingas. Šiai skalbimo formai šaukštelis pipirmėčių lapų (pvz., Iš vaistinės) užpilamas 300 mililitrų verdančio vandens. Leiskite šiam mišiniui pastovėti dešimt minučių, sijokite lapus, sumaišykite paruoštą arbatą su litru vandens ir plaukite taip, kaip aprašyta aukščiau.

Kaip alternatyva - kaip minėta tik vaikams nuo šešerių metų - galite dirbti su aliejumi, o ne su pipirmėčių lapais. Čia vienas-trys lašai gryno pipirmėčių aliejaus sumaišomi su vienu litru vandens. Tai geriausiai veikia buteliuose, nes prieš kiekvieną naudojimą mišinį reikia stipriai suplakti. Tokiu atveju pats skalbimas atliekamas taip, kaip aprašyta aukščiau.

Nusileidžianti pilna vonia

Jei kitos priemonės, tokios kaip blauzdų įvyniojimas ar plovimas, neturi jokio efekto, karščiavimui sumažinti galima naudoti vadinamąją „besileidžiančią pilną vonią“. Šiuo tikslu paciento lova iš pradžių pašildoma karšto vandens buteliais arba šildymo kilimėliu, o vonia užpildoma šiltu vandeniu. Vonios vandens temperatūra turėtų būti tik maždaug vienu laipsniu žemesnė už paciento kūno temperatūrą. Kai tik nukentėjusieji yra vandenyje, pamažu įpilama šalto vandens, kad maždaug per 10–15 minučių vandens temperatūra sumažėtų iki maždaug 25 ° C. Tam rekomenduojamas temperatūros reguliavimo termometras. Aušinimo metu kūnas nuplaunamas skudurėliu ar lengvu masažo šepetėliu. Ši masažo technika palengvina šalčio pojūtį ir skatina kūno šilumos išsiskyrimą. Po 15 minučių vonia liko. Dabar kruopščiai išdžiovinkite kūną ir nedelsdami atsigulkite į pašildytą lovą.

Karščiavimą mažinantys vaistiniai augalai

Karščiavimui dar galima įsigyti įvairių vaistinių augalų, kad būtų galima sumažinti karščiavimą ir gydyti karščiavimo priežastis. Tradicinėje kinų medicinoje (TCM), be liepų ir šeivamedžio žiedų, kurie tradiciškai naudojami arbatai ruošti, tipiško karščiavimą mažinančio augalo augalais laikoma kininio triušio ausies šaknis (lotyniškai: Bupleurum chinense DC). Tai kartaus skonio, turi vėsinantį poveikį ir skatina energijos tekėjimą kepenų kraujyje. Palaikomai arbatai kiekvieną dieną sunaudojama nuo trijų iki penkių gramų džiovintų šaknų, kurios 20 minučių virinamos maždaug 500 mililitrų lengvai verdančio vandens.

Prinokę gardenijos medžio vaisiai (lotyniškai: Gardenia jasminoides Ellis) TCM dažnai naudojami nuo karščiavimo. Šių vaisių išvaizda primena mūsų rožių klubus, jie taip pat turi aštrų skonį ir stimuliuoja širdį bei plaučius. Arbatai paruošti trys gramai džiovintų vaisių 20 minučių virinama maždaug 500 mililitrų lengvai verdančio vandens. Dabar baigta arbata geriama visą dieną. Kaip ir visų vaistinių augalų atveju: Visada pasitarkite su natūropatu arba natūropatu šeimos gydytoju. Vaistiniai augalai taip pat gali turėti neigiamą poveikį ir netgi būti toksiški.

Hildegardas von Bingenas į baziliką žiūrėjo kaip į karščiavimą mažinantį vaistinį augalą. Jei norite baziliko arbatos, karštu vandeniu reikia užpilti krūvą šviežių žolelių ar saują džiovintų bazilikų.

Homeopatiniai vaistai nuo karščiavimo

Homeopatija taip pat siūlo daugybę vaistažolių nuo karščiavimo, nors tinkamas vaistas, tikslus taikymas ir dozė kiekvienam asmeniui gali skirtis, todėl turi būti suderinta su atitinkamu ekspertu. Apskritai, vienas iš augalų, dažnai naudojamų homeopatijoje, yra, pavyzdžiui, akonitas (Latenisch Aconitum napellus), kuriame yra labai toksiškų alkaloidų, tačiau homeopatinė forma yra ypač tinkama staigiam karščiavimui, kai kyla neramus miegas ir pykina sausas kosulys. Taip pat teigiama, kad homeopatinis vaistas „Belladonna“, gaminamas iš „belladonna“ (lotyniškai: „Atropa belladonna“), turi teigiamą poveikį karščiuojant. Belladonna skiriama kaip rutuliai arba lašai.

Pavojus: Kaip pats augalas, mirtina vyšnia iš nakvišų šeimos yra labai nuodinga. Čia nuo trijų iki keturių uogų vaikai gali būti mirtini. Jungtinėse Amerikos Valstijose tyrėjai net perspėjo, kad šiuos kamuolius reikia skirti vaikams. Tačiau nuo D4 stiprumo homeopatiniuose vaistuose negalima aptikti nieko iš pirminės medžiagos, todėl Belladonna galima saugiai naudoti didesnėje nei D4 potencialo dozėje. Kiti homeopatiniai vaistai, dažnai naudojami karščiuojant, yra Eupatorium perfoliatum, Ferrum phosphoricum ir Gelsemium. (Nr, db)
[GList slug = “10 namų vaistų nuo karščiavimo”]

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Socialinių mokslų diplomas Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

Patinimas:

  • www.internisten-im-netz.de, Vokietijos internistų profesinės asociacijos informacinis portalas (galima rasti: 2019 m. rugpjūčio 12 d.), BDI
  • Jörg Zittlau ir kt .: namų gynimo priemonės. Išbandyta vaistų krūtinė nuo visų ligų, Suedwest Verlag (1999 m. Sausis)
  • Arnoldas Achmülleris, įvyniojimai, tepalai ir tinktūros, „Raetia“ leidimas; Leidimas: 1 (2016 m. Kovo 7 d.)
  • Margaret L. Tyler: homeopatinė farmakologija, „Urban & Fischer Verlag“ / „Elsevier GmbH“; Leidimas: 2011 m. 3 d


Vaizdo įrašas: Ką iš tiesų reikia žinoti apie peršalimą ir gripą? pokalbis studijoje (Sausis 2022).