Namų gynimo priemonės

Geriausios bronchito gydymo priemonės namuose

Geriausios bronchito gydymo priemonės namuose


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bronchitas nėra tik paprastas kosulys, jis dažniausiai atsiranda dėl virusinės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, išplitusios žemyn. Gali būti nutemptas peršalimas, kuris gali sukelti bronchitą (bronchų uždegimą). Bakterinė infekcija vėliau gali prisijungti prie iš pradžių virusinės infekcijos. Receptiniai vaistai ne visada yra būtini. Namų vaistai nuo bronchito skystina gleives, palengvina kosulį ir sumažina barškantį kosulį, stiprina imuninę sistemą ir gerina bendrą būklę. Jie taip pat gali pagreitinti gijimą kartu su įprastine medicinos terapija.

Jei kosulys po savaitės nepagerėja ir (arba) jei pridedami bendrieji simptomai, tokie kaip išsekimas, karščiavimas, galvos ir kūno skausmai, patartina kreiptis į gydytoją. Taip pat reikėtų išsamiau išnagrinėti ilgesnį bendrą ligos pojūtį. Jei kosėja kraujas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Skirtingi krūties įvyniojimai

Krūtų apklotai yra paprastos namų gynimo priemonės nuo bronchito. Juos lengva naudoti ir jie skatina atsikosėjimą, ramina kosulį ir priešuždegimiškai. Visi įvyniojimai turėtų būti atliekami gulint, ramiai, galbūt uždengus.

Krūtų apvyniojimas varškės sūriu

Krūtinės apklijavimas varške padeda nuo stipraus kosulio ir kosulio. Kvarkas tepamas viduryje nuo vieno galo iki kito ant medvilninio audinio, tada audinys apvyniojamas iš abiejų pusių. Kad visas daiktas nebūtų per šaltas, įvyniojimas keletą minučių pašildomas ant šildytuvo ar karšto vandens butelio. Tada krūtinės apklotas dedamas aplink viršutinę kūno dalį, kad stuburas būtų laisvas. Ant viršaus yra dar vienas šalikas, o paskutinis - vilnos šalikas. Ant šonkaulių kairėje ir dešinėje dedamas karšto vandens butelis arba pašildyta speltos ar vyšninio akmens pagalvė. Apvyniojimas gali likti suaugusiesiems tol, kol jis suvokiamas kaip malonus.

Krūtų apvyniojimas karštomis citrinų sultimis

Ši namų priemonė nuo bronchito tinka tik sergantiems žmonėms, kurių oda yra nepažeista. Apvyniojimas padeda nuo stipraus kosulio. Tam citrinos sultys sumaišomos su puse litro karšto vandens. Tada sudrėkintas audinys tarnauja kaip krūties įvyniojimas. Tačiau būkite atsargūs - šiluma turėtų būti maloni. Kitas ateina per medvilninį audinį ir galiausiai vilnos šaliką. Niežėjimo ar diskomforto atveju įvyniojimas turėtų būti nedelsiant pašalintas. Priešingu atveju jį galima nešioti ne ilgiau kaip valandą. Tuomet odą geriausia gydyti maitinamuoju kremu.

Krūties apvyniojimas bulvėmis

Bulvės labai ilgai palaiko šilumą. Taikant reikia atsargiai. Keturios – šešios bulvės virtos dubenyje, po to suvyniotos į virtuvinį rankšluostį ir sutraiškomos kumščiu ar riedėjimo kaiščiu. Įdėkite bulvių pastą ant medvilninio audinio, bakstelėkite galus ir bulvių įvyniojimas yra paruoštas. Tai vis dar pritvirtinta vilnoniu audiniu. Apvyniojimas gali likti tol, kol patogus, geriausia per naktį.

Krūtų apvyniojimas bičių vašku

Paruoštos pakuotės su bičių vaško padas ir neapdorotos vilnos gabalėlį yra kiekvienoje vaistinėje. Bičių vaškas pasižymi nedirginančiu, atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, be to, skleidžia labai malonų kvapą. Šis padėklas pašildomas plaukų džiovintuvu, o tada tepamas ant odos. Neapdorota vilna patenka per ją. Visa yra pritvirtinta šilko ar vilnos šaliku. Apvyniojimas lieka ten, kol norima.

Krūtų apvyniojimas čiobrelių arbata

Jei bronchitą lydi konvulsinis kosulys, padeda krūties apvyniojimas, pamirkytas čiobrelių arbata. Tam iš dviejų arbatinių šaukštelių čiobrelių žolelių ir pusės litro verdančio vandens gaminama arbata, kuri turėtų užtrukti nuo penkių iki dešimties minučių. Tai naudojama medvilniniam audiniui mirkyti ir, kai dar nėra taip karšta, aprišti aplink krūtinę. Virš jo yra kitas medvilninis audinys ir vilnos šalikas. Kai tik įvyniojimas atvės, jis pašalinamas.

Krūtų apvyniojimas svogūnais

Svogūnai dažnai nėra tokie populiarūs įvyniojimams dėl savo kvapo, tačiau juos tikrai verta išbandyti. Kadangi svogūnai sugeba ištraukti uždegimą iš organizmo. Štai kaip tai veikia: susmulkinkite du svogūnus, pašildykite juos ant garų, apvyniokite juos audiniu ir tada paguldykite ant krūtinės, uždenkite kitu audiniu ir palaikykite šiltai vilnoniu audiniu. Apvyniojimas gali likti ten bent valandą.

Krūtų įvyniojimas su levandų aliejumi

Levandų aliejus ne tik gerai kvepia, bet ir padeda kosėti bei turi antispazminį poveikį. Apvyniojimui geriausia naudoti vaistinės 10% levandų aliejų. Vidinis audinys mirkomas šiltame levandų aliejuje ir naudojamas kaip padas. Ant jo uždėkite šiltą neapdorotą vilną arba vatą, tada vilnos šaliką. Apvyniojimas gali likti kelias valandas.

Čiobrelio esmė

Čiobreliai yra ne tik puiki vaistažolė nuo kosulio ir kvėpavimo takų ligų. Čiobrelių yra daugiau nei 200 veislių, o tikrasis čiobrelis yra labiausiai naudojamas šioje šalyje. Čiobreliai užtikrina, kad nemalonias gleives lengviau išbrinks. Čiobreliai taip pat yra gera arbata gleivėms atsilaisvinti.

Čiobrelių tinktūros receptas
  • Sudėkite žoleles į stiklainį su užsukamu dangteliu, palikite šiek tiek vietos
  • Į žoleles įpilkite 150ml didelio atsparumo alkoholio, uždenkite jas
  • Palikite šiltoje vietoje 4–6 savaites, retkarčiais pakratykite
  • Įpilkite tinktūros per kavos filtrą ir supilkite į tamsų butelį
  • Gerkite po 20 lašų kelis kartus per dieną, gerkite pakankamai
  • Tinktūra išlieka vėsioje vietoje metų metus
  • Nealkoholinis variantas: pakeiskite alkoholį obuolių sidro actu

Kosulio sirupas - naminis

Svogūnų sultys yra namų gynimo priemonė, kurią mūsų močiutės naudojo nuo kosulio ir bronchito. Svogūnų sultims svogūnas (2015 metų vaistinis augalas) smulkiai pjaustomas ir sumaišomas su dviem šaukštais medaus. Šis mišinys kelias valandas išlieka kambario temperatūroje. Tada kosulio sirupas yra paruoštas. Jei to ilgai neturite, virkite susmulkintą svogūną 125 mililitruose vandens maždaug dešimt minučių. Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, sulčių galima gerti ne dažniau kaip kartą per valandą - vienos arbatinės šaukštelio pilna. Įspėjimas: vakare prieš miegą taip pat gali būti skiriami tik kosulį slopinantys vaistai, o nuo kosulio sirupo - tik dieną. Atskirame straipsnyje rasite daugiau kosulį slopinančių priemonių kaip namų gynimo priemones.

Įkvėpkite

Norint atsipalaiduoti gleivėms ir palengvinti kosulį, patartina įkvėpti du kartus per dieną. Tai geriausia padaryti su jūros druska arba Himalajų druska, kuri yra nebrangi, bet vis tiek veiksminga. Rekomenduojamas 0,9% druskos tirpalas. Tai reiškia, kad į litrą vandens pridedama devynių gramų druskos. Galva yra sulenkta virš dubenėlio, užpildyto karštu druskos vandeniu ir uždengta rankšluosčiu. Tada įkvėpkite garą maždaug dešimt minučių. Druskos-vandens tirpalas drėkina kvėpavimo takus, o druska jungiasi su toksinais, kurie vėliau gali būti prikimšti.

Arbatos receptai

Žolelių arbatos buvo tarp įprastų namų vaistų nuo bronchito. Tačiau reikia imtis tinkamo mišinio Šie receptai yra skirti ūminei ligos fazei ir, jei norite, gali būti patobulinti trupučiu medaus.

Arbatos 1 receptas: prieš norą kosėti

Pankolių vaisiai, plaučių žievė, šermukšnio lapai ir šaltalankių lapai sumaišomi lygiomis dalimis. Dideliam arbatos puodeliui (250 ml) šaukštelis mišinio užvirinti verdančiu vandeniu. Arbata paruošta po dvidešimties minučių.

2 arbatos receptas: atsikosėjimą skatinantis ir priešvėžinis vaistas

Arbatą sudaro 20 gramų zefyro šaknies, 40 gramų Islandijos samanų ir 40 gramų saldymedžio šaknies (vaistinis augalas 2014). Du šaukšteliai užvirinami ketvirtadaliu litro verdančio vandens. Piešimo laikas čia yra dešimt minučių.

3 arbatos receptas: nuo sauso kosulio

Dešimt gramų skrudintų anyžių vaisių, 20 gramų šaltalankių lapų, 20 gramų Islandijos samanų ir dešimt gramų saldymedžio šaknies yra sumaišomi. Už puodelį arbatos užpilkite arbatinį šaukštelį maždaug 250 mililitrų verdančio vandens ir po dešimties minučių nukoškite.

Mityba

Norint skystinti gleives, svarbu gerti pakankamai. Nejudantis vanduo ir žolelių arbata yra tinkami gėrimai nuo bronchito. Kadangi pieno produktai gali apsunkinti gleivių augimą, tai turi būti sumažinta, tačiau pirmiausia grynas pienas turėtų būti visiškai išbrauktas iš meniu. Kvėpavimo takų ligos atveju taip pat rekomenduojamas lengvas maistas. Tai apima vaisius, troškintas daržoves ir sriubas. Mėgstantys valgyti aštrų gali sriubą praturtinti imbiero gabalėliu (2018 metų vaistinis augalas). Imbieras sušildo, turi priešuždegiminį poveikį ir stiprina imuninę sistemą. Taip pat gali būti naudinga priešuždegiminė medžiaga alicinas, kurio yra česnakuose. Jei nenorite valgyti česnako žalio, galite jį panaudoti daržovių sriubai rafinuoti. Tačiau norint turėti efektą, kasdien reikia naudoti mažiausiai du pirštus. Taip pat yra daugybė kitų namų priemonių, kurios išsprendžia kosulio gleives.

Gydanti svarainių sriuba

Vienas iš mūsų močiutės namų gynimo būdų, kurį jie vartojo nuo bronchito, yra svarainių sriuba. Be vitamino C ir cinko, svarainiuose taip pat yra daug gleivių turinčių medžiagų, saugančių viršutinius kvėpavimo takus. Šiai gydomai sriubai reikalingi šie ingredientai:

300 gramų svarainių, šaukštelis šviežiai spaustų citrinų sulčių, morkos, šaukštas alyvuogių aliejaus, 40 gramų pavasarinių svogūnų, trys šaukšteliai cukranendrių cukraus, truputis druskos ir pipirų. Cidonijos plaunamos, dalijamos ketvirčiais, pašalinamos jų šerdys ir drėkinamos su citrinos sultimis. Aliejus kaitinamas puode, pavasariniai svogūnai supjaustomi smulkiais žiedeliais ir troškinami aliejuje. Įpilkite cukraus ir morkas, supjaustytą gabalėliais. Maždaug po penkių minučių pridedama litras vandens ir šiek tiek druskos bei pipirų. Tada svarainių sriuba turėtų būti virinama apie pusvalandį prieš išplakdama ir patiekdama. Geras apetitas!

Stiprinkite imuninę sistemą

Jei pakartotinai kenčiate nuo padidėjusio jautrumo infekcijai, visa imuninė sistema turėtų būti stiprinama tvariai. Visų pirma, pakanka saulės šviesos (papildykite vitaminu D žiemą!) Ir sportuokite. Natūrali saulės šviesa padidina T limfocitų, kurie naudojami kovojant su infekcijomis, aktyvumą. Taip pat labai svarbu gera socialinė aplinka, kurioje būtų kuo mažiau streso. Taip pat būtinas pakankamas miegas, o vitaminas C taip pat yra svarbus imuninės sistemos stiprinimo elementas.

Dušo gale ne tik šaltas dušas, bet ir dažni saunos užsiėmimai bei tinkama ventiliacija mūsų gyvenamuosiuose kambariuose. Tik dažnai vėdindami galime išlaikyti grybelių ir bakterijų koncentraciją drėgnose gyvenamosiose patalpose, tokiose kaip virtuvės ir vonios kambariai. Nuimamos pėdų vonios taip pat yra naudingos organizmo apsauginėms savybėms pagerinti. Žinoma, nereikėtų pamiršti ir sveikos bei įvairios mitybos su kuo daugiau daržovių.

Česnakai, imbieras, ciberžolė ir svogūnai ypač padeda kūnui formuoti svarbias medžiagas kovai su patogenais. Vaistažolės, tokios kaip rozmarinas, šalavijas ir čiobreliai, taip pat gali būti naudojamos kaip radikalūs organizmo valikliai. Antrinės augalinės medžiagos, kaip antioksidantai, yra ypač vertingos. Laukinėse žolelėse, riešutuose ir daržovėse yra ypač daug tokių medžiagų. Galite sustiprinti imuninę sistemą.

Šerių taigos šaknis

Tik atlikę aukščiau aprašytus stipresnės imuninės sistemos veiksmus, mes galime dar labiau sustiprinti imuninį mūsų kūno atsaką pasitelkdami keletą specialių vaistinių augalų. Taigos šaknis (Eleutherococcus senticosus) taip pat žinomas kaip Sibiro ženšenis. Sudėtyje esantys eleuterosidai ir saponinai maloniai stimuliuoja organizmo imuninę sistemą.tai adaptogeninis vaistinis augalas. Taigos šaknį galima perdirbti į arbatą džiovintos šaknies pavidalu, ji taip pat parduodama kaip ekstraktas ir maltų tablečių pavidalu. Taigos šaknis galima paimti per tris mėnesius, po to rekomenduojama padaryti keturių savaičių pertrauką, po kurios galima tęsti jo vartojimą.

Coneflower

Tikrąjį spygliuočių žiedą (Echinacea purpurea) galima gerti kaip arbatos mišinį arba vartoti kaip esmę. Tai vaidina svarbų vaidmenį Indijos medicinoje. Jame esantys echinakozidai turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Vaistinio augalo imunomoduliacinis poveikis pasireiškia tik tada, kai ežiuolė naudojama dažnai. Taip pat akonitas, tuja ir medetkos yra vertingi vaistažolių imuninės sistemos moduliatoriai, su kuriais imuninė sistema stiprinama dažnai juos naudojant.

Krienai

Taip pat gerai žinomi krienai padeda nuo bronchito. Eteriniai aliejai, esantys jame
atpalaiduokite gleives bronchuose, kad būtų lengviau kosėti. Jie taip pat yra priešuždegiminiai ir antibakteriniai. Šaknį galima vartoti kaip naminį kosulio sirupą arba šviežią kaip garnyrą. Dėl kosulio sirupo sumaišykite su lygiomis dalimis išspausto česnako ir smulkinto svogūno. Sumaišykite šį mišinį su tokiu pačiu kiekiu medaus ir lėtai užvirkite, užvirdami šiek tiek vandens. Gerkite po šaukštą sulčių kelis kartus per dieną, jei reikia, tai numalšins ūminį kosulį.

Pakankamas miegas

Tai skamba paprastai, tačiau vis dėlto tai yra dažna problema. Ypač kai sergame, mūsų kūnui reikia daugiau poilsio, kad naktį būtų galima atstatyti pažeistą imuninę sistemą. Asmuo, kenčiantis nuo bronchito, turėtų miegoti žymiai daugiau nei sveikos būklės. Ypač rekomenduojama popietė.

Bendrieji patarimai

Kad kvėpavimo takai nebūtų per sausi, reikalingas drėgnas vidaus klimatas. Čia padeda drėgni skudurėliai, kurie pakabinami bute ir nuolat atnaujinami. Plokštieji padėklai su kuo didesniu išgarinimo paviršiumi (pvz., Gėlių padėkliukai, puodai iš indelių) taip pat gali būti dedami ant radiatorių, kad padidėtų oro drėgnumas. Aukštas drėgmės lygis miegamajame yra labai svarbus, nes tai yra vienintelis būdas, kuriuo nosies žievė gali filtruoti patogenus iš oro. Jei mūsų kvėpavimo takai yra per sausi, gleivinės tampa jautrios patogenams. Be to, kad rūkymas paprastai yra nesveikas, be abejo, patartina susilaikyti nuo kvėpavimo takų ligų. Dūmai užkrauna papildomą naštą kūnui, o gijimas vėluoja.

Taip pat malonu laikas nuo laiko dėti aromatinę lempą su trupučiu eukalipto, čiobrelių ir (arba) arbatmedžio aliejaus. Eukaliptas ir čiobrelis palengvina kosulį, nes arbatmedžio aliejus valo orą nuo patogenų. Mišiniui pakanka kiekvieno aliejaus lašo. Reikėtų atkreipti dėmesį į eterinių aliejų kokybę. Tačiau aromatinė lempa neturėtų nuolat degti. Po dviejų valandų mūsų uoslės organui reikia pertraukos. Dėmesio, eukalipto aliejaus negalima vartoti vaikams.

Esant sunkiems skundams, karščiavimui, dusuliui arba esant blogai bendrajai būklei, reikia skubiai kreiptis į gydytoją, nes ūmus bronchitas gali išsivystyti į lėtinę formą, taip pat yra pneumonijos rizika. (sw, dp)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicininės literatūros specifikacijas, medicinos gaires ir dabartinius tyrimus ir buvo patikrintas gydytojų.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Patinimas:

  • Vokietijos pneumologijos ir kvėpavimo medicinos draugija e.V .: „Lėtinio obstrukcinio bronchito ir emfizemos (LOPL) diagnozavimo ir gydymo gairės“, 2018 m. (Prieiga: 2019 m. Rugpjūčio 19 d.), Pneumologie.de
  • Europos vaistų agentūra: „Žolelių vaistas: santrauka visuomenei: Čiobreliai“, 2016 m., Ema
  • Sachin A Shah, Stephen Sander, C Michael White ir kt. "Ežiuolės vertinimas peršalimo prevencijai ir gydymui: metaanalizė". Lancet infekcinės ligos 2007 (7): 473-80, The Lancet
  • Christoph Bachmann: „Klinikiniai tyrimai su taigos šaknimi“, 2010 m., „Ars Medici“ fitoterapija 01/2010, Ars Medici
  • Vokietijos pneumologijos ir kvėpavimo medicinos draugija e.V .: „Kas palengvina dirglią kosulį“, 2014 m., (Prieinama: 2019 m. Rugpjūčio 19 d.), Lungenaerzte-im-netz.de
  • Dr. med. Hartmutas Dorstewitzas: „Fitoterapija nuo bronchito“, 2009 m., „Ars Medici“ 2/2009, p. 57/58, „Ars Medici“


Vaizdo įrašas: Kosulys kaip su juo kovoti? (Gegužė 2022).