Vargšas

Rankos skausmas: priežastys ir terapija

Rankos skausmas: priežastys ir terapija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rankos skausmas yra gana dažnas skundas, galintis smarkiai apriboti žmogaus kasdienį gyvenimą. Kadangi nusiskundimai dažnai kyla atliekant paprastas veiklas, todėl valytis dantis ar rengtis greitai gali kilti skausmas.

Įvairios ligos ir kaulų, sąnarių, raumenų ir sausgyslių sužalojimai, pvz. skauda raumenis, sumušimai, lūžiai, reumatas ar osteoporozė. Iš esmės rankos skausmą visada turi išsiaiškinti gydytojas, nes tai taip pat gali rodyti laipsnišką sąnarių dilimą (artrozę) ar net širdies priepuolį. Gydymas priklauso nuo priežasties, todėl gali būti labai skirtingas. Sportinių traumų ar skausmo dėl perkrovos („teniso alkūnės“) atvejais, pvz. tepalinis tvarstis dažnai padeda, tačiau susiaurėjusiems sindromams ir sudėtingiems lūžiams daugeliu atvejų reikalinga operacija.

Rankos skausmas: apibrėžimas ir simptomai

Rankos skausmas paprastai apima visą skausmą, kuris atsiranda viršutinėse galūnėse. Ranka susideda iš žastikaulio, ulnos, spindulio (spindulio) ir alkūnės sąnario, taip pat daugybės raumenų, raiščių, sausgyslių, nervų ir kraujagyslių. Ona ir stipinai yra alkūnė ir riešas. Viršutinės rankos kaulas yra sujungtas su dilbiu per alkūnės sąnarį, o prie peties diržo ar kamieno per peties sąnarį.

Rankų skausmas gali būti staigus (ūmus) arba lėtinis, pavyzdžiui, traukti, kramtyti, nuobodu, slegiantis ar mušantis. Atsižvelgiant į priežastį, uždegiminis patinimas ar perkaitimas paveiktoje vietoje, taip pat ribotas judrumas, emociniai sutrikimai (dilgčiojimas, vaikščiojimas su skruzdėlėmis ir kt.) Ar paralyžiaus simptomai yra įmanomi.

Rankos viršutinės rankos skausmo priežastys

Viršutinės rankos skausmas atsiranda srityje tarp peties sąnario ir alkūnės, tačiau spinduliuojantis peties ar alkūnės skausmas taip pat gali būti suvokiamas. Simptomai dažnai atsiranda dėl kaklo skausmo ir įtampos. Standų kaklą taip pat gali lydėti dilbimo skausmas žasto srityje.

Priežastis dažnai būna sužeidimai, kuriuos sukelia išorinis smurtas (traumos), tokie kaip Kraujosruvos, mėlynės, suplėšytos raumenų skaidulos, patempimai ar sulaužyti kaulai, atsirandantys dėl avarijos, kritimo ar kieto smūgio. Šiuo atveju skausmas paprastai suvokiamas kaip dilgčiojimas, deginimas ar nuobodulys. Be to, paveiktoje zonoje dažnai yra aiškiai atpažįstamas rausvas patinimas ir hematoma („mėlynė“), kuri, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą, paveikia dideles žasto dalis. gali plisti.

Skausmą ir ribotą žasto judėjimą gali sukelti raumenų, aplinkinių jungiamojo audinio struktūrų, kraujagyslių ir nervų funkcijos sutrikimai. Tai dažnai atsiranda dėl perkrovos ir atsiranda dėl daugelio metų nepertraukiamo, visada to paties judesio, kuris kartu su nepalankiomis jėgomis ir laikysena kenkia audiniui. Žmonėms, kurie kiekvieną dieną dirba kompiuteriu valandas, dažnai kenčia nuo vadinamosios pelės rankos (medicininė: pasikartojanti deformacijų žala, trumpai tariant: RSI). dirbant surinkimo linijoje padidėja rizika. Be skausmo, dėl audinių pažeidimo dažnai būna apribotas judesys, prarandama jėga pažeistoje rankoje, tirpimas ir pojūčiai ar pakartotinis užmigimas rankose.

Su raumenimis susijęs skausmas gali atsirasti dėl didelių jėgų ar kovos menų apkrovų, o ilgesnis rankos imobilizavimas (pvz., Gipso pavidalu) gali sukelti diskomfortą viršutinėje rankos srityje. Jei skausmas spinduliuoja dideliu plotu, nervas gali būti įstrigęs. Tai yra nervinių skaidulų suspaudimas (suspaudimas), kuris dažnai įvyksta tik atliekant tam tikrus judesius, o tai reiškia, kad paveikti žmonės, pvz. turi tik rankos skausmą. Tačiau retais atvejais tai gali būti nuolatinis suspaudimas, dėl kurio nukentėjęs asmuo patiria nuolatinį skausmą net ir ramybėje.

Rankos viršutinės dalies skausmą taip pat gali sukelti gerybinis riebalinio audinio ląstelių auglys (mediciniškai „lipoma“). Daugeliu atvejų lipomos yra tiesiai po oda, todėl yra matomos arba palpuojamos iš išorės kaip maža rankenėlė. Retai gerybinis minkštųjų audinių navikas taip pat gali gulėti giliau ir pvz. auga raumenys, o tai reiškia, kad jie dažnai būna nepastebimi. Nepaisant to, lipomos paprastai lieka nekenksmingos, tik labai retais atvejais iš jų išsivysto piktybinis navikas.

Tarp kitų galimų priežasčių yra: reumatinės ligos, osteoartritas ar tendonitas (tendovaginitas). Osteoporozė, bursitas, odos ligos (pvz., Psoriazė), kraujotakos sutrikimai, kraujo krešulys ar vadinamasis „riešo kanalo sindromas“ taip pat gali sukelti simptomus.

Kairės rankos skausmas gali būti įspėjamasis širdies priepuolio ženklas

Be funkcinių priežasčių, organinės ligos taip pat gali būti atsakingos. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms staigus, stiprus (kairės) rankos skausmas visada turėtų būti laikomas širdies priepuoliu. Kadangi pacientas nėra ypatingai blogas dėl kiekvieno infarkto, kartais atsiranda net nedidelių nusiskundimų. Tačiau aliarmo signalai bet kokiu atveju yra stiprus krūtinės skausmas, trunkantis ilgiau nei penkias minutes ir galintis spinduliuoti į kairę ranką arba abi rankas, kaklą, žandikaulį, petį ar viršutinę pilvo dalį, taip pat didelis krūtinės spaudimas, dusulys, pykinimas ir vėmimas. Taip pat yra keletas kitų svarbių įspėjamųjų ženklų, tokių kaip Veido blyškumas, šaltas prakaitas, galvos svaigimas, silpnumas ir neramumas. Kadangi širdies priepuolis yra absoliutus medicininis skubios pagalbos atvejis, nedvejodami įtarkite jį, bet visada nedelsdami kvieskite greitosios pagalbos gydytoją.

Dilbio skausmas

Jei dilbio skausmas atsiranda, yra daug įvairių priežasčių, tokių kaip kaulų ir sąnarių problemos, raumenų problemos, nervų sudirginimas ar kraujotakos sutrikimai. Dažnai būna raumenų, sausgyslių ir raiščių perkrovos, kurias dažniausiai sukelia neteisinga laikysena (pavyzdžiui, atliekant namų ruošos darbus, miegant), netinkama sporto technika ar ergonomiškai nepalankios darbo vietos. Tokios profesijos, kaip kirpėjai ar kepėjai, taip pat yra susijusios su padidėjusia rankos skausmo dėl perkrovos rizika, nes riešai ir dilbiai yra pakartotinai veikiami vienodų mechaninių apkrovų. Dažna pasekmė yra skausmingas sausgyslių uždegimas (tendinitas) ar sausgyslių apvalkalai (tendovaginitas) .Taip pat vadinamoji „teniso alkūnė“, „pelės ranka“ arba, rečiau, „golfo alkūnė“ dėl sudirginimo ir dilbio bei alkūnės srities pokyčių, kuriuos sukelia perkrovos. vystytis.

Kita galima priežastis yra nervo suspaudimas arba suspaustas nervas. Tai, be kita ko, gali paveikti ulnar nervą, vieną iš svarbiausių rankos nervų, kuris pvz. leidžia sulenkti pirštus ir riešus. Ulnar nervas eina alkūnės vidine puse per vadinamąjį „kubitalinį tunelį“ (lat. Kubitas = alkūnė), siaurą kanalą, esantį tarp kaulo griovelio (sulcus nervi ulnaris), šoninio raiščio ir šiurkščios sausgyslės plokštelės (aponeurozė). Jei šiame siaurame tunelyje yra papildomas susiaurėjimas, nervas yra sudirgęs ir yra nemažai skundų, tokių kaip Rankos skausmas, sutrikusia rankos funkcija ir jutimo sutrikimai. Šį vadinamąjį „kubitalinio tunelio sindromą“ dažniausiai sukelia tiesioginė žala, tokia kaip sukelia lūžį, tačiau taip pat galimi lėtiniai slėgio pažeidimai (pvz., dėl nuolatinės alkūnės atramos), kaulų kaita ar vietinis nervo audinio pervargimas.

Stiprus dilbio skausmas taip pat atsiranda su mėlynėmis ar lūžiais, dažnai atsirandančiais dėl avarijos ar kritimo. Dilbio lūžis, kurio metu stipinas (spindulys) nutrūksta daugeliu atvejų, pvz. dažnai krenta ant ištiestos rankos į priekį. Kadangi šiuo metu didelė kūno svorio dalis veikia dilbio kaulus, kurie vis dėlto negali atlaikyti streso ir ilgainiui sulaužyti. Tai ypač dažnai pasireiškia vaikams, tačiau net ir vyresnio amžiaus žmonėms sumažėjęs kaulų stabilumas kritimo atveju stipinai greičiau nutrūksta. Osteoporozė (kaulų retėjimas), apimanti silpnus kaulus ir padidėjusį polinkį griūti, taip pat padidina lūžių ir susijusių skausmų riziką. Širdies aritmija ir smegenų kraujotakos sutrikimai taip pat gali paskatinti kritimus ir kaulų lūžius, nes svaigimas, mieguistumas ar net sąmonės praradimas šiais atvejais yra dažnesnis.

Galimos priežastys taip pat yra reumatinės ligos, (užterštos) žaizdos ar sužalojimai rankų, kaklo ir pečių srityje, išvaržos diskas kaklo srityje arba riešo kanalo sindromas. Panašiai ir tokiose infekcijose kaip Peršalimas ar gripas dažnai sukelia kūno skausmus. Gali įsivaizduoti ir vadinamąją gimdos kaklelio spondilozę. Tai stuburo kaklo slankstelių sąnarių artrozė, dažnai sukelianti standų kaklą ir skausmą šioje srityje pradžioje. Atsižvelgiant į nusidėvėjimo požymių tipą ir vietą, jie gali spinduliuoti galvą, pečių sritį, veidą, rankas ir rankas. Pažeidžiamieji dažnai jaučia nedidelį tirpimą ar dilgčiojimą rankose, taip pat galimas galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimai ir silpnumas.

Skausmingų rankų diagnozė

Jei skauda ranką, nukentėję asmenys turi būti labai atidūs ir visada kreiptis į gydytoją kaip atsargumo priemonė, ypač staiga išryškėjusių, ilgalaikių ar pasikartojančių nusiskundimų atveju. Nekenksmingas rankos skausmas, kaip dažnai būna, pvz. Atlikus sunkias apkrovas ar neįprastus judesius (atliekant renovaciją, atliekant amatus ir pan.), kita vertus, daugeliu atvejų vėl išnyks, kai tik suteiksite rankai tam tikrą apsaugą.
Gydytojas dažnai gauna svarbią informaciją apie rankos skausmo priežastį per išsamią ligos istoriją (ankstesnės ligos, fizinis stresas ir kt.) Ir simptomų išaiškinimą nuskaitydamas paveiktas vietas. Klausimai, tokie kaip „Kur tiksliai skauda?“, „Kaip jaučiamas skausmas? Degantis, nuobodus ar veikiau traukiantis? “Ir„ Kokiose situacijose tai įvyksta? “Padėkite gydytojui susidaryti išsamų įspūdį, todėl pacientas turėtų atsakyti kuo konkrečiau. Palaikymui ar kilus abejonėms naudojami vaizdavimo metodai, tokie kaip rentgeno spinduliai, ultragarsas ar magnetinio rezonanso tomografija.

Rankų skausmo gydymas

Gydymas priklauso nuo konkrečios priežasties, todėl kiekvienu atveju gali būti taikomos labai skirtingos priemonės. Funkcinius nusiskundimus, tokius kaip raumenų skausmas, įtampa ar nervų suspaudimas, dažnai galima palengvinti atliekant medicininius masažus, susijusius su fizioterapijos pratimais, kai kuriais atvejais akupunktūra gali pasiūlyti dar vieną vertingą papildymą. Ūminiams simptomams gydyti naudojami priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Naudojami Ibuprofenas arba Diklofenakas.

Jei skausmas atsirado dėl lūžio, ranka yra pvz. vaikų neužkrėstų pavienių gleivinės ar dilbio ar dilbio velenų ar dilbio lūžių atveju, dažniausiai imobilizuojami gipso atplaišomis, o po to uždaru gipso liejimu. Atviriems, lėtai gydantiems ar atidėtiems lūžiams paprastai reikalinga operacija, kad kaulai būtų ištiesinti ir užtikrintas ilgalaikis rankos stabilizavimasis.

Netgi esant sausgyslių uždegimui, ypač svarbu imobilizuoti ir apsaugoti paveiktą vietą, kuriai rekomenduojama naudoti tvarsčius ar atraminius tvarsčius. Jei patinimas ir paraudimas atsiranda lygiagrečiai, vėsinimo pagalvėlės yra gera pagalba, o prireikus skausmas ir priešuždegiminiai kremai ar tabletės gali palengvinti simptomus.

Su susiaurėjusiais sindromais, tokiais kaip riešo kanalo sindromas, ligos pradžioje simptomus dažnai galima palengvinti specialiomis riešo atplaišomis ar priešuždegiminiu kortizonu. Tačiau pažengusiame etape ir esant nuolatiniams nusiskundimams paprastai atliekama operacija, kurios metu pažeistos struktūros palengvinamos.

Jei gydytojas diagnozavo vadinamąją teniso ar pelės ranką arba golfo žaidėjų alkūnę, be nuskausminamųjų, paprastai iš pradžių taip pat imamasi nechirurginių priemonių, tokių kaip: Naudojami tepalų tvarsčiai, šalčio ir karščio procedūros, tempimo pratimai, masažai ar elektromechaninė stimuliacija. Taip pat gali padėti specialus tvarsliava, tačiau operacijos yra būtinos tik labai retais atvejais. Jei kankina rankos skausmai dėl nuolatinio perkrovimo, neteisingos laikysenos ir pan., Taip pat turėtumėte atsižvelgti į tai, kad norint pasiekti ilgalaikį pagerėjimą, reikia pakeisti suveikiančias aplinkybes. Tai reiškia pvz. atitinkamas darbo vietos pertvarkymas ergonominiu požiūriu (teisingas ekrano aukščio nustatymas, delno atrama, speciali pelė ir tt), taip pat bendras nepalankių, monotoniškų pozų ir judesių vengimas.

Rankų skausmo natūropatas

Rankų skausmui padėti taip pat siūlo daugybė natūralių vaistų ir alternatyvių gydymo metodų. Pasiteisino žolinis vaistas, nes arnika arba kombinuotieji produktai, pagaminti iš eterinių aliejų, tokių kaip bergamočių ar levandų aliejus, gali palengvinti stiprų skausmą. Jei skausmą sukelia pervargę, įtempti raumenys, įrodė, kad įvairūs homeopatiniai vaistai padeda atpalaiduoti raumenis. Jei simptomai sustiprėja, pavyzdžiui, mankštos metu, Bryonia gali padėti. Kita vertus, „Rhus toxicodendron“ yra ypač tinkamas raumenų skausmui, kuris sustiprėja naktį ar ramybės metu.

Spardymas kaip šalčio ar pan Eupatorium perfoliatum vartojimas gali būti naudingas ne tik dėl bendro ligos ir išsekimo jausmo, ir kūno skausmų. Jei rankos skausmo priežastis yra ankstesnė trauma (pvz., Sumušimas, patempimas, smūgis), natūralioji medicina dažnai rekomenduoja arniką ir raganų lazdyną, kurie naudojami tiek išorėje, tiek tepalo pavidalu, tiek viduje, kaip rutuliai. Jei raumenų skausmas jaučiamas visos rankos metu ir sustiprėja judant, „svogūninis užpakalis“ (Ranunculus bulbosus) pasiteisino. Kita vertus, jei fizinis aktyvumas padeda ir simptomai padidėja ramybės metu, rododendras gali būti pasirinktas metodas.

Be to, Schüsslerio druskos gali būti efektyvi rankų skausmo priemonė. Be kita ko, kyla abejonių dėl druskos Nr. 1 (Calcium Fluoratum), kuri yra atsakinga už audinio elastingumą ir gali atitinkamai sumažinti įtampą bei įtampą. Jei rankose lygiagrečiai su skausmu atsiranda tirpimas ar diskomfortas (dilgčiojimas, vaikščiojimas su skruzdėlėmis, kailiniai ir pan.), Gali būti nurodyta druska Nr. 2 (Calcium Phosphoricum), kad palengvėtų nervai, sausgyslės ir raumenų patempimai.

3 druskos rankena (Ferrum Phosphoricum) gali padėti rankos skausmams, atsirandantiems dėl ūmių sužalojimų, tokių kaip mėlynės, sumušimai ar patempimai; lūžio atveju Schüssler druska Nr. 2 (Calcium phosphoricum) natūraliai palaiko kaulą, kad jis augtų kartu. Jei ranka skauda dėl uždegimo, Ferrum Phosphoricum taip pat įrodė save pradiniame etape, tačiau tolesniame eigoje labiau tinka kalio chloratumas (ūminė stadija) ir kalio sulfuricumas (gijimo procesas).

Jei rankos skausmas atsiranda dėl įtampos, taip pat gali padėti masažai ar vadinamasis „progresinis raumenų atpalaidavimas“ .Be to, akupunktūra dažnai naudojama skausmui ir uždegimui malšinti, esant tokioms perkrovos ligoms kaip teniso alkūnė ar golfo alkūnė. Vis dėlto būtina sąlyga tęsti sėkmingą gydymą yra tai, kad skausmą sukeliančios aplinkybės būtų keičiamos lygiagrečiai, pvz. Kol kas nežaiskite teniso arba kompiuterio darbo vieta yra pertvarkyta pagal ergonominius kriterijus. (Ne)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicinos literatūros, medicinos gairių ir dabartinių tyrimų reikalavimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Socialinių mokslų diplomas Nina Reese

Patinimas:

  • Steffenas Breuschas; Hansas Mau; Michaelas Clarius; Desiderius Sabo: klinikinis ortopedinės traumos chirurgijos vadovas, Urban & Fischer Verlag, 2009 m
  • Fritzas Uwe Niethardas; Joachimas Pfeilis; Peteris Biberthaleris: Dviejų serijų ortopedijos ir traumos chirurgija, Thieme Verlag, 2017 m
  • Andrés O. Ceballos-Baumann: Judėjimo sutrikimai, Georg Thieme Verlag, 2005 m
  • Christoph Klein: Ortopedija pacientams: medicinos supratimas. Nugara, kaklo stuburas, krūtinės ląstos stuburas, krūtinė, juosmens stuburas, pečiai, alkūnė, ranka, klubas, kelio, pėda, Michels-Klein, 2014 m.
  • Peteris Berlitas, Klinikinė neurologija, „Springer“ mokslo ir verslo žiniasklaida, 2005 m
  • Winfried Mohr: Sąnario patologija: sąnarių sutrikimų istoriniai pagrindai, priežastys ir raida bei jų patomorfologija, Springeris, 2000 m.
  • Henning Zeidler; Beat A. Michel: Reumatinių ligų diferencinė diagnozė, Springer Verlag, 2009 m
  • Peteris Berlitas, Neurologijos terapijos leksikonas, Springeris Verlagas, 2006 m
  • Gereonas Nellesas: Neurologinė reabilitacija, Georg Thieme Verlag, 2004 m
  • Achimas Eckertas, Akupresūros ir akupunktūros taoras, Georg Thieme Verlag, 2005 m.
  • Günther H. Heepen, Schüßler druskos: kasdienis negalavimus ir ligas gydykite patys, „Gräfe und Unzer“, 2016 m.


Vaizdo įrašas: Raseiniškių galvos skausmas - mokestis už žolės pjovimą (Gegužė 2022).