Simptomai

Stingimas kakle

Stingimas kakle


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaklo įgėlimas - dilgčiojimas kakle

Kaklo skausmas ir dilgčiojimas (dilgčiojimas kakle), taip pat kaklo įtempimas ir sustingęs kaklas ar kaklas yra gana paplitę simptomai šioje šalyje. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl dažniau atsiranda kaklo srities problemų, yra nepalanki laikysena dirbant biurą ar dirbant kompiuteriu.

Greita pagalba užgniaužiant kaklo skausmą

Šiluminis gydymas gali padėti, jei jaučiate aštrų kaklo skausmą. Norėdami tai padaryti, uždėkite karšto vandens buteliuką ar vyšninio akmens pagalvę ant skaudamos vietos arba nukreipkite į ją raudonos šviesos lemputę. Pavyzdžiui, net šiluminis tinkas gali išlaikyti skaudamą vietą šiltoje vietoje, pavyzdžiui. Jei tai nepalengvina simptomų ar net nepalengvina jų, reikia nedelsiant nutraukti terminį gydymą ir pasitarti su gydytoju.

Norėdami išvengti skausmo, labai dažnai pozos imamasi nukentėjusiųjų. Tai jokiu būdu neprisideda prie gijimo. Atvirkščiai - skauda įtampą ar sugriebtą nervą, ir dėl kruopščios laikysenos kitus nusiskundimus galima pridėti ir kitur. Nepaisant skausmo, stenkitės kuo daugiau judėti. Ilgas sėdėjimo ir gulėjimo laikas taip pat nėra naudingas. Stenkitės palengvinti skausmą pasivaikščiodami, o ne gulėdami lovoje ar ant sofos dienos metu.

Apibrėžimas

Įtempimas kakle reiškia staigų kaklo skausmą, kuris atsiranda atliekant tam tikrus pečių ar galvos judesius. Kaklo įgėlimas jokiu būdu negali būti tapatinamas su platesniu terminu „kaklo skausmas“, nes pastarasis apima ir nuolatinį skausmą ramybėje. Sąvoka „kaklo įgėlimas“ čia yra daug siauresnė ir apibūdina tik judesių skausmą kaklo srityje.

Simptomai

Kaklo įgėlimas suvokiamas kaip staigus dilgčiojimas kaklo srityje, kai pečiai judami arba kai galva pasukama ar pakreipiama. Paprastai skausmas išnyksta iškart, kai atstatoma pradinė padėtis. Jei judesys kartojasi, simptomai dažnai pasikartoja. Kaip ūmus simptomas, tam tikrais judesiais kaklo įgėlimas gali pasireikšti keletą dienų. Jei taip yra ilgesnį laiką, tai vadinama lėtiniu kaklo dūrimu. Galimi įvairūs simptomai, lydintys simptomus, kurie taip pat yra susiję su kaklo raumenimis.

Galimi papildomi skundai

Jei įtempti kaklo raumenys spaudžia aplinkinę fasciją, kraujagysles ar nervus, tai dažnai sukelia lydinčius simptomus, tokius kaip pečių ašmenų skausmas, viršutinės rankos skausmas ir jutimo ar jautrumo sutrikimai (dilgčiojimas galūnėse, užmigimas rankose, galvos tirpimas). Galvos skausmai galvos gale taip pat dažniau siejami su kaklo įgėlimu. Be to, kartais yra nespecifinių nusiskundimų, tokių kaip galvos svaigimas ar bendras galvos skausmas.

Priežastys

Daugeliu atvejų kaklo dilgčiojimas grindžiamas raumenų, ypač vadinamojo trapecinio raumens (trapecinio raumens), kuris tęsiasi nuo krūtinės ląstos stuburo iki pečių ir galvos nugaros, įtempimu ir sukietėjimu. Jei laikysena nepalanki, trapecijos raumenys nuolat patiria stresą ir įtampą. Tai taip pat gali paveikti kitus kaklo srities raumenis, kurie yra labiau apkrauti, pavyzdžiui, kai galva yra pasvirusi į priekį dirbant kompiuteriu. Pažeisti raumenys skauda judant ir nebegali atlikti įprastų funkcijų. Užkietėję raumenys taip pat kartais spaudžia aplinkines jungiamojo audinio struktūras, kraujagysles ir nervų traktus, o tai gali sukelti jau minėtus lydinčius simptomus.

Patrauktas nervas kaip priežastis

Ypač suspaudus nervą, pvz., Pakaušio pagrindinį nervą galvos gale, traukimo skausmas, be kaklo dūrio, dažnai stebimas ir kitose kūno vietose. Tokie skundai gali kilti tiesiogiai dėl tiesioginio nervo sudirginimo ar uždegimo, taip pat netiesiogiai dėl aplinkinių raumenų sudirginimo. Dažnai ankšti raumenys spaudžia nervą ir tam tikrais judesiais sukelia slėgio skausmą. Susirauktą nervą dažnai lydi tokie simptomai kaip dilgčiojimas, tirpimas ir jutimo sutrikimai. Nurodyto nervo atsiradimą skatina šie veiksniai:

  • Užsitęsusios vienpusės apkrovos,
  • ilgas sėdėjimo laikas,
  • nuolatinė bloga laikysena,
  • Stuburo dilimo požymiai,
  • neteisingas krovinių kėlimas ir nešimas,
  • neteisingi judesiai sporto metu,
  • Avarijos ar kritimai,
  • Sulūžę kaulai.

Diagnozė

Simptomų aprašymas paprastai gana greitai parodo, ar nėra funkcinių sutrikimų ir kurie raumenys ar nervai gali būti paveikti. Kaklo srities palpacija (palpacija) suteikia papildomos svarbios informacijos diagnozei nustatyti. Kaklo raumenys atrodo pastebimai sukietėję, o tam tikromis aplinkybėmis gali būti jaučiamas vietinis sustorėjimas. Diagnozę galima dar labiau apriboti atliekant tam tikrus judesio testus.

Kaklo piršto gydymas

Įprastinis gydymas pirmiausia suteikia raumenims atsipalaidavimą atliekant medicininius masažus, taip pat naudojamasi kineziterapijos galimybėmis, taip pat siekiant užkirsti kelią simptomams. Atsižvelgiant į skausmo intensyvumą, skiriami skausmą malšinantys vaistai arba, ypač blogais atvejais, suleidžiami tiesiai į raumenis.

Naturopatinis gydymas

Natūropatas siūlo gydymo būdus naudojant neautomatinius osteopatijos, chiropraktikos ir Rolfingo metodus, kurie yra ypač perspektyvūs, jei kaklo problemos atsiranda pakartotinai. Taip pat atsižvelgiama į bendrą statiką ir streso pasiskirstymą kūne už pažeistos kūno vietos. Ligos ir skundai, kurie gali būti susiję su dilgčiojimu kakle, pavyzdžiui, krūtinės ar nugaros skausmai, yra integruoti ir į diagnozę, ir į gydymą.

Be gydymo, raumenims atpalaiduoti gali būti naudojamos tokios homeopatinės priemonės kaip Arnica ar Bryonia ir Schüßler druskos.

Sumažinkite psichinį stresą

Kadangi natūropatijoje taip pat pastebimas ryšys tarp kaklo įtampos ir psichologinio streso, terapijos metu dažnai naudojami įvairūs atsipalaidavimo ar streso mažinimo būdai. Visų pirma, čia vis dažniau naudojamas vadinamasis progresinis raumenų atpalaidavimas, kuris atpalaiduoja raumenis ir tuo pačiu turi psichologiškai atpalaiduojantį poveikį. Bet kiti atsipalaidavimo metodai, tokie kaip joga ar autogeninė treniruotė, taip pat dažnai yra kaklo įgėlimo natūropatinės terapijos dalis. (fp, vb; atnaujinta 2019 m. sausio 31 d.)

Informacija apie autorius ir šaltinius

Šis tekstas atitinka medicinos literatūros, medicinos gairių ir dabartinių tyrimų reikalavimus ir buvo patikrintas medicinos gydytojų.

Diplomas, geografas Fabianas Petersas, dr. med. Andreasas Schillingas

Patinimas:

  • Nikolaus Wülker ir kt .: ortopedijos ir traumos chirurgijos vadovėlis, Thieme Verlag, 3 leidimas, 2015 m.
  • Martin Scherer, Jean-François Chenot: DEGAM S1. Rekomenduojamas veiksmas: kaklo skausmas, Vokietijos bendrosios medicinos ir šeimos medicinos draugija (prieinama 2019 m. Liepos 10 d.), AWMF
  • Matti Scholz ir kt .: DGU gairės 012-011 Viršutinio kaklo stuburo sužalojimai, Vokietijos e.V. Traumavimo chirurgijos draugija (DGU) (prieinama 2019 m. Liepos 10 d.), AWMF
  • Alfredas J. Cianflocco: kaklo ir nugaros skausmų išaiškinimas, MSD vadovas, (prieinamas 2019 m. Liepos 10 d.), MSD


Vaizdo įrašas: What Is Stigma? (Gegužė 2022).