Žinios

Knarkimas ir miego apnėja gali sukelti vėžį


Kaip sutrikęs miegas daro įtaką vėžio rizikai

Miegas yra nepaprastai svarbus žmogaus sveikatai. Nepakankamas miegas ir sutrikęs miegas padidina tikimybę susirgti rimtai. Naktinis knarkimas ir išsekimas ar nuovargis po miego gali reikšti padidėjusią vėžio išsivystymo riziką.

Dabartiniame Salonikų Aristotelio universiteto Graikijoje tyrime nustatyta, kad knarkimas moterims yra susijęs su padidėjusia vėžio diagnozės tikimybe. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti Europos kvėpavimo žurnale.

Ar rizikuoja tik moterys?

Jei moterys turi miego apnėją, jos labiau linkusios susirgti vėžiu, palyginti su moterimis, kurios šios ligos neturi. Jei nakties metu miego apnėjos turinčių moterų deguonies lygis kraujyje smarkiai sumažėjo, tai buvo susijusi su didesne vėžio rizika. Tačiau tos pačios tendencijos nepastebėta ir vyrų, praneša tyrimo autoriai. Naujausi tyrimai parodė, kad žemas deguonies kiekis kraujyje nakties metu ir miego sutrikimai, kurie abu būdingi obstrukcinei miego apnėjai, gali atlikti svarbų vaidmenį įvairių vėžio rūšių biologijoje. Tačiau tyrimų sritis vis dar yra palyginti nauja, o lyties poveikis santykiams tarp obstrukcinės miego apnėjos ir vėžio anksčiau nebuvo išsamiai ištirtas.

Tyrime dalyvavo daugiau nei 19 000 žmonių

Dabartiniam tyrimui buvo ištirta daugiau nei 19 000 žmonių, kurie užfiksavo jų amžių, KMI, rūkymo būklę ir alkoholio vartojimą. Tada tyrėjai išanalizavo, kaip dažnai kiekvienam tiriamajam iš dalies ar visiškai uždaromi kvėpavimo takai per valandą miego ir kaip dažnai jų deguonies kiekis kraujyje nukrito žemiau 90 procentų. Vėžys buvo dažnesnis moterims, sergančioms miego apnėja, o kai buvo atsižvelgiama į visus kitus veiksnius, vyrai, turintys tuos pačius simptomus, vėžiu sirgo rečiau. Vėžys buvo diagnozuotas 388 žmonėms, įskaitant 160 moterų ir 228 vyrus. Dažniausia moterų vėžio forma buvo krūties vėžys, tuo tarpu vyrai dažnai sirgo prostatos vėžiu. Tyrimo autoriai teigė, kad ryšys tarp vėžio ir miego apnėjos buvo ypač stiprus tirtų moterų tarpe, o vyrų - ne toks ryškus. Tai rodo, kad sunki miego apnėja gali būti moterų vėžio rodiklis, nors šiems rezultatams patvirtinti reikia daugiau tyrimų.

Kokie yra miego apnėjos simptomai?

Klasikiniai miego apnėjos simptomai, tokie kaip mieguistumas, knarkimas ir naktinis kvėpavimas, yra labiau būdingi vyrams, tuo tarpu kiti mažiau žinomi simptomai, tokie kaip depresija ir rytinis galvos skausmas, dažnesni moterims.

Kaip galime apsisaugoti nuo miego apnėjos?

Gydytojai ir toliau turėtų būti budrūs, tirdami žmones, kuriems yra miego apnėja, ypač moterims, kurių simptomai dažnai būna ne tokie aiškūs. Moterims ir vyrams miego apnėjos pacientams reikia patarti laikytis terapijos ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Turėtumėte įsitikinti, kad turite pakankamai fizinio aktyvumo ir mankštos, pasiekiate savo idealų kūno svorį ir ribojate alkoholio vartojimą, o prireikus - mesti rūkyti. (kaip)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Gyvenu sveikai: Neringa Prasauskienė ir Ligita Ilgutytė (Sausis 2022).