Galva

Venkite chronikavimo: kas tikrai padeda nuo galvos skausmo

Venkite chronikavimo: kas tikrai padeda nuo galvos skausmo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Koks yra geriausias būdas palengvinti galvos skausmą?

Galvos skausmai yra ypač dažnas skundas, kurio priežastys gali būti labai skirtingos. Dažnai lėtinis skausmas išsivysto iš skausmo, kuris iš pradžių atsiranda trumpam, nors svarbų vaidmenį gali vartoti ir galvos skausmo tabletės. Todėl skausmui malšinti reikia naudoti priemones, kurios nekelia galvos skausmo chronikavimo pavojaus.

„Ko daugelis nežino: per didelis skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sukelti savarankiškus galvos skausmus, kurie gali tapti lėtiniais“, - praneša Vokietijos klinikinės neurofiziologijos ir funkcinio vaizdų tyrimo draugija. V. (DGKN) dabartinėje laidoje. Nepakankamas skausmo malšinimas taip pat turėtų būti vertinamas kaip lėtinio galvos skausmo rizikos veiksnys. Todėl reikalingas teisingas požiūris į galvos skausmą.

2,5 milijono vokiečių turi lėtinį galvos skausmą

DGKN duomenimis, beveik 2,5 mln. Vokiečių kenčia nuo lėtinių galvos skausmų. Tai reiškia, kad jie simptomai pasireiškia vidutiniškai kas antrą dieną. Tai yra „galvos skausmas, atsirandantis bent 15 dienų per mėnesį mažiausiai tris mėnesius“, - sako privati ​​lektorė dr. med. Charly Gaul iš Migrenos ir galvos skausmo klinikos Koenigstein im Taunus DGKN pranešime spaudai. Nukentėjusieji kenčia, pavyzdžiui, dėl nesugebėjimo dirbti ir sumažėjusio socialinio dalyvavimo gyvenime.

Pirmasis pasirinkimas yra nereceptiniai vaistai

Galvos skausmą turintys žmonės dažnai vartoja nereceptinius vaistus, kuriuos vartoja nepasitarę su gydytoju. Tačiau dažnai nepakankamai įvertinama nemalonaus šalutinio poveikio rizika. Daugelis nežino, kad reguliarus skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sukelti savarankiškus galvos skausmus, kurie gali tapti lėtiniais, praneša DGKN.

Turi būti patikrintas veiksmingumas

Pasak visuomenės, vartojamų vaistų veiksmingumą visada turi tikrinti gydytojas, nes netinkamas skausmo malšinimas yra ir lėtinio galvos skausmo rizikos veiksnys. „Taip pat dažnai nepakankamai patikrinama, ar išrašyti ar rekomenduojami ūmūs vaistai iš viso yra veiksmingi“, - teigė dr. Gaulis. Paveikti žmonės, kurie ūmius vaistus vertina taip pat efektyviai, turi mažesnę chronizacijos riziką nei tie, kurie mano, kad jų ūmūs vaistai yra nepakankamai veiksmingi.

Galimi lėtinių galvos skausmų rizikos veiksniai

„Jei paprasti skausmą malšinantys vaistai arba vadinamieji nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip acetilsalicilo rūgštis (aspirinas), ibuprofenas ar diklofenakas, geriami 15 ar daugiau dienų, arba jei opioidai, triptanai, ergotaminai ar skausmą malšinantys vaistai vartojami ilgiau nei dešimt dienų, galvos skausmo chronikavimo rizika žymiai padidėja. „Paaiškina dr. Chronikacija taip pat ypač būdinga žmonėms, sergantiems psichinėmis ligomis, turintiems viršsvorį ir neturintiems mankštos. Be to, rizikos veiksnys taip pat yra kitų vaistų, tokių kaip raminamieji, vartojimas ir kitų lėtinio skausmo sutrikimų (pvz., Lėtinio nugaros skausmo) buvimas. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo lėtinio galvos skausmo.

Prevencinės priemonės yra tinkamos

Dėl galvos skausmų, kurie atsiranda ne tik retkarčiais, bet reguliariai ar net dažnai, pataria dr Kreipkitės į prevencines priemones. Priemonės, kurios yra veiksmingos, yra kognityvinė elgesio terapija, reguliarus ištvermės sportas ir atsipalaidavimo procedūros, tokios kaip progresuojantis Jacobsono raumenų atpalaidavimas, joga ir meditacija. Nemažai vaistų taip pat patvirtinta profilaktiškai.

Vaistų prevencijos galimybės

Anot dr. Tai taikoma, pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriams, tricikliams antidepresantams ir antikonvulsantams (valproatui, flunarizinui ir topiramatui), siekiant išvengti migrenos. Botulino toksinas taip pat naudojamas lėtinėms migrenoms gydyti. Taip pat galima pasirinkti vadinamąjį nekontroliuojamą kandesartano vartojimą (be specialaus patvirtinimo) migrenos profilaktikai. Be to, nuo 2018 m. Lapkričio mėn. Antikūnas erenumabas buvo prieinamas migrenos profilaktikai suaugusiems žmonėms, kuriems yra keturios ar daugiau migrenos dienų per mėnesį.

Geriausias poveikis gydant galvos skausmą rodo elgesio pokyčių, klasikinių atsipalaidavimo priemonių ir prevencinio vaistų vartojimo derinį, sako dr. Konkrečios lėtinio galvos skausmo ir migrenos priepuolių gydymo ir prevencijos galimybės taip pat bus aptartos DGKN spaudos konferencijoje, kovo 28 d., Ketvirtadienį, Freiburge. (fp)

Informacija apie autorius ir šaltinius


Vaizdo įrašas: Migraine aura (Gegužė 2022).