Kepenys

Metabolinis sindromas ir riebalinės kepenys: dėl šios kasdieninės rizikos mūsų kepenys kenčia

Metabolinis sindromas ir riebalinės kepenys: dėl šios kasdieninės rizikos mūsų kepenys kenčia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Metabolinis sindromas ir riebalinės kepenys eina koja kojon

Kaip gerai žinoma, didelis alkoholio vartojimas gali padaryti ilgalaikę žalą kepenims ir padaryti jas riebias. Tačiau tuo tarpu nealkoholinės riebiosios kepenys tapo dažniausia riebalinių kepenų ligos forma. Tai atsitinka ir žmonėms, kurie geria mažai alkoholio arba jo nevartoja. Vokietijos kepenų fondo ekspertai paaiškina, kodėl taip yra.

Didelio efektyvumo organų kepenys

Mūsų kepenys yra svarbus metabolinis organas mūsų kūne. Kasdien per didelio našumo organą patenka apie 2000 litrų kraujo. Tokios medžiagos kaip cukrus, riebalai, baltymų struktūros blokai (aminorūgštys) ir vitaminai yra kaupiamos, naudojamos, paverčiamos ar skaidomos. Kartu su inkstais ji atsakinga už organizmo detoksikaciją.

Dažnos ligos riebalinės kepenys

Nealkoholinės riebiosios kepenys (NAFL) dabar tapo plačiai paplitusi liga. Remiantis Vokietijos kepenų fondo skaičiavimais, šia kepenų liga kenčia maždaug kas ketvirtas vyresnis nei 40 metų žmogus - ši tendencija didėja. Daugelis net nežino, kad turi nealkoholinių riebalų kepenų, nes liga dažnai praeina be skundų. Tik nespecifiniai simptomai, tokie kaip nuovargis, nuovargis, pilnumo jausmas ar spaudimas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, kartais rodo riebalines kepenis.

Riebios kepenys - dažnai metabolinio sindromo pasekmė

Kaip praneša Vokietijos kepenų fondo ekspertai, ligos atvejų skaičius staigiai didėja. Viena to priežastis: nealkoholinės riebiosios kepenys dažnai atsiranda dėl vadinamojo metabolinio sindromo, būklės, kenčiančios kas trečiam asmeniui. Gydytojai kalba apie metabolinį sindromą, kai tuo pačiu metu atsiranda kelios nepalankios sveikatos sąlygos ir ugnis viena kitą. Tai apima antsvoris, didelis cukraus kiekis kraujyje, didelis lipidų kiekis kraujyje ir aukštas kraujospūdis.

Kokia rizika siejama su riebalinėmis kepenimis?

„Jei negydomos, nealkoholinės riebiosios kepenys gali sukelti riebalinių kepenų uždegimą (nealkoholinis steatohepatitas, trumpai - NASH)“, - praneša kepenų ekspertai. Dėl šios ligos gali išsivystyti cirozė ar kepenų vėžys - ligos, kurios gali būti mirtinos. Vokietijos kepenų fondas perspėja, kad riebiomis kepenimis sergantys žmonės dažniau miršta nuo širdies ligų.

Kodėl tiek daug žmonių gauna riebias kepenis?

Šiandieninis daugelio žmonių gyvenimo būdas skatina riebiųjų kepenų vystymąsi. Nealkoholinių riebiųjų kepenų ligų gairėse kaip rizikos veiksniai minimas amžius, padidėjęs KMI, padidėjęs kalorijų suvartojimas ir atsparumas insulinui ar 2 tipo diabetas, taip pat mankšta.

Mityba kaip rizikos veiksnys

„Nesubalansuotas kalorijų suvartojimas ir suvartojimas sukuria keturis kraujagysles pažeidžiančius rizikos veiksnius“, - ligos profilyje pabrėžia Vokietijos kepenų fondas. Žmonės, kurie savo kūnui nuolat teikia daugiau kalorijų nei sudegina, kaupia energijos perteklių riebalų pavidalu. Matomas ne tik skrandyje, bet ir kepenyse. Ypač daug cukraus ir riebalų turintys maisto produktai, taip pat saldinti gėrimai skatina nealkoholinių riebiųjų kepenų vystymąsi. Be to, dėl antsvorio padidėja rizika susirgti diabetu.

Judėjimas kaip rizikos veiksnys

Daugelis vokiečių kenčia nuo ryškaus mankštos trūkumo. Šiomis dienomis daug dirbama sėdint. Daugeliui žmonių kasdienis judėjimas vyksta tik tarp lovos, biuro kėdės ir sofos. Rekomendacijose rekomenduojama reguliariai daryti vidutinio sunkumo mankštą, pavyzdžiui, vaikščioti, plaukti ar važiuoti dviračiu. Keletas atvejų kontrolės tyrimų parodė, kad mankštindamiesi mažiausiai 30 minučių, mankštindamiesi du ar tris kartus per savaitę, turi apsauginį poveikį nuo riebalinių kepenų.

Narkotikai kaip rizikos veiksnys

Kepenys yra atsakingos už organizmo detoksikaciją, todėl čia suskaidoma daugybė medžiagų iš vaistų. Kai kurie iš jų gali pakenkti kepenims. Anot Vokietijos kepenų fondo, vaistai, kurių veikliosios medžiagos yra kortizonas, estrogenas, amiodaronas, diltiazemas, valproatas, tamoksifenas ir didelės paracetamolio dozės, gali neigiamai paveikti kepenis. Jei abejojate, turėtumėte patikrinti gydytoją kepenų funkciją ir prireikus kreiptis į patarimą dėl galimos alternatyvos. (vb)

Informacija apie autorius ir šaltinius


Vaizdo įrašas: Kremzlės chondromaliacijos laipsniai (Gegužė 2022).