Žinios

Padidėjusi demencijos rizika po insulto: Taip galite jos išvengti

Padidėjusi demencijos rizika po insulto: Taip galite jos išvengti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mesti rūkyti, sportuoti ir sveikai maitintis, kad išvengtumėte demencijos po insulto

Prieš keletą mėnesių buvo paskelbtas tyrimas, kuris parodė, kad po insulto demencijos rizika padvigubėjo. Tačiau yra būdų, kaip išvengti pavojaus. Svarbu yra sveika gyvensena be cigarečių ir daug mankštinantis bei subalansuota mityba.

Daugiau nei ketvirtadalis milijono smūgių per metus

Anot sveikatos ekspertų, kasmet Vokietijoje insultą patiria daugiau kaip ketvirtadalis milijonų žmonių. Vadinamasis smegenų infarktas yra viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių Vokietijoje. Tie, kurie išgyvena ligą, turi daug didesnę riziką ją vėl išsivystyti nei jų bendraamžiai be ankstesnio krūvio. Po kelių smegenų infarktų žymiai padidėja ir kraujagyslinės demencijos tikimybė. Ekspertai paaiškina, kaip abi ligos yra susijusios ir kaip prevencija gali būti veiksminga.

Pažeistos nervų ląstelės smegenyse

Kaip pranešime rašo Vokietijos insulto draugija (DSG), kasmet insultą patiria daugiau nei 260 000 žmonių.

„Tai reiškia, kad pažeistos tam tikroje smegenų srityje esančios nervų ląstelės gali būti pažeistos iš užblokuoto ar sprogusio indo“, - aiškina profesorius dr. med. Wolf-Rüdiger Schäbitz, DSG atstovas spaudai.

"Pacientams pasireiškia tokie simptomai kaip veido ar kūno raumenų paralyžius iš vienos pusės ir jie gali nesugebėti tinkamai kalbėti."

Netgi pavieniai smūgiai gali sukelti demencijos sindromą

Naujausi tyrimai patvirtino, kad net pavieniai smūgiai strategiškai svarbiuose smegenų regionuose gali sukelti atminties sutrikimus, retais atvejais - demencijos sindromą.

Ši vadinamosios kraujagyslinės (kraujagyslinės) demencijos forma atsiranda dėl sutrikusio kraujo tiekimo į smegenų audinį, ypač kai yra keli insultai.

"Nors insultas šiuo metu dar nėra toks kritiškas, kraujagyslinės demencijos rizika palaipsniui didėja po kelių įvykių", - teigė Schäbitz.

Alzheimerio liga, priešingai, vystosi nuolat. Čia atminties sutrikimą sukelia lėta nervų ląstelių mirtis.

Nors Alzheimerio liga ankstyvajame laikotarpyje sutrinka trumpalaikė atmintis, orientacija į laiką ir erdvę, pacientams, sergantiems kraujagyslinine demencija, daugiausia dėmesio skiriama koncentracijos ir mąstymo sutrikimams, taip pat kasdienių funkcijų ir eisenos sutrikimams.

Dvi ligos, turinčios vienodus rizikos veiksnius

Tie patys rizikos veiksniai yra insultas ir kraujagyslinė demencija.

„Tai apima aukštą kraujo spaudimą, tam tikras širdies ligas, tokias kaip prieširdžių virpėjimas ir cukrinis diabetas“, - aiškina profesorius dr. Martinas Dichgansas, DSG antrasis pirmininkas.

„O riebalų apykaitos sutrikimai, nutukimas, rūkymas ir mankštos stoka taip pat padidina insulto ir taip kraujagyslinės demencijos riziką“, - teigė ekspertas.

Priemonės, galinčios užkirsti kelią insultui, taip pat neutralizuoja šią demencijos formą.

Visų pirma, žmonės, kurie jau yra patyrę vieną ar daugiau smegenų infarktų, ir žmonės, kuriems yra padidėjusi rizika, tai, pasak eksperto, turėtų atlikti tikslinę prevenciją.

Kaip konkrečiai užkirsti kelią insultui

„Pakankamai mankštinantis (maždaug pusvalandį per dieną) ir sveikai maitinantis daug vaisių, daržovių, salotų, ankštinių augalų ir žuvies, tikslingai galima išvengti insulto“, - sako profesorius Schäbitz.

Jis taip pat griežtai pataria rūkaliams nustoti vartoti cigaretes. Pacientams, kuriems padidėjęs kraujospūdis, vaistai turėtų būti teisingi.

Prieširdžių virpėjimas, kaip galima insulto priežastis, taip pat yra svarbus demencijos rizikos veiksnys, kaip rodo naujausi tyrimai.

"Todėl insulto reikia ieškoti intensyviai, o nustačius prieširdžių virpėjimą, būtina, kad pacientai būtų gydomi vaistais, kad kraujas būtų skiedžiamas, tai yra, geriamaisiais antikoaguliantais", - teigė ekspertas.

„Jei pakeisite savo gyvenimo būdą po pirmojo insulto ir nuosekliai elgsitės su rizikos veiksniais, galėsite ne tik žymiai sumažinti riziką patirti kitą insultą, bet ir veiksmingai užkirsti kelią kraujagyslinės demencijos išsivystymui“, - daro išvadą Schäbitz. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius


Vaizdo įrašas: Saugok širdį - galvok, ką valgai! (Gegužė 2022).