Žinios

Dieta ir gyvenimo būdas prieš nėštumą ir nėštumo metu - paskelbtos naujos gairės

Dieta ir gyvenimo būdas prieš nėštumą ir nėštumo metu - paskelbtos naujos gairės


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Naujos nacionalinės rekomendacijos nėščioms moterims

Kurie vitaminai ir mineralai yra naudingi kaip maisto papildas nėštumo metu? Veganų valgymas: ką turi žinoti nėščios moterys? Kiek turėtų judėti besilaukiančios motinos? Tinklas „Sveikas gyvenime“ atnaujino standartizuotas nacionalines nėštumo rekomendacijas ir išplėtė jas, kad apimtų prieškoncepcijos etapo rekomendacijas. Konsultavimo pagrindas yra skirtas visoms profesinėms grupėms, kurios prižiūri ir informuoja moteris, norinčias turėti vaikų ar būsimus tėvus.

Remiantis naujomis mokslo žiniomis, atnaujintos mitybos ir gyvenimo būdo prieš nėštumą ir nėštumo metu rekomendacijos pateikia aiškius atsakymus į patarimus ir paramą moterims planuojant šeimą ir būsimiems tėvams, pvz. kaip profilaktinių medicininių patikrinimų dalis.

Naujos yra rekomendacijos moterims, kurios nori anksčiau ar vėliau pastoti. Laikas iki nėštumo (ikimokyklinė fazė) gali būti naudojamas pradedant vartoti folio rūgštį, kūno svorį priartinant kiek įmanoma arčiau normalaus svorio, norint patikrinti įpročius (pvz., Mesti rūkyti) ir skiepijimo būklę bei dantų sveikatą. Tai sukuria palankias sąlygas nėštumo eigai ir motinos bei vaiko sveikatai.

„Prevencijos atveju: kuo anksčiau ji pradedama, tuo geriau“, - aiškina prof. Berthold Koletzko, Vokietijos vaikų ir paauglių medicinos draugija ir sveikos gyvensenos mokslinės patariamosios tarybos atstovas. „Nutukimo ir tam tikrų ligų vystymesi svarbų vaidmenį vaidina ne tik genetika, bet ir išorės veiksniai. Pirmosios 1000 dienų po pastojimo laikomos ypač jautriu laiko langu, ir jūs galite nusistatyti sveikatos kursą dar prieš nėštumą “.

„Daugeliui moterų nėra aišku, kaip gyvenimo būdas veikia motiną ir vaiką prieš nėštumą ir nėštumo metu. Ginekologai dažnai lydi moteris daugelį metų. Mes galime ir turime naudoti šį patikimą kontaktą svarbiam informaciniam darbui, taip pat skatinti moteris sveikai maitintis, laikantis subalansuotos dietos ir reguliariai mankštintis, siekiant nėštumo “, - pabrėžia prof. Achim Wöckel iš Vokietijos ginekologijos ir akušerijos draugijos e.V.

„Naujosios rekomendacijos atkreipia dėmesį į ankstyvosios prevencijos svarbą ir galimybes. Taigi visos profesinės grupės, lydinčios būsimus ir būsimus tėvus, turi moksliškai pagrįstą ir vienodą patarimų standartą, kuris kartu žvelgia ir į kasdienį šeimų gyvenimą. Kartu mes galime sustiprinti šeimas jų sveikatos raštingumo srityje “, - pabrėžia tinklo„ Sveikas į gyvenimą “vadovė Maria Flothkötter. Papildoma informacija: Naujas rekomendacijas dėl veiksmų galima rasti internete šiuo adresu: www.gesund-ins-leben.de/inhalt/handlungsempfaltungen-29378.html (sb)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Nėštumo kalendorius: antra savaitė (Gegužė 2022).