Žinios

Dažnai sumenkinama: per didelis ištvermės sportas tiesiogine prasme gali skaudėti širdį

Dažnai sumenkinama: per didelis ištvermės sportas tiesiogine prasme gali skaudėti širdį


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Intensyvus ištvermės sportas gali pakenkti širdžiai

Visi turėtų sportuoti pakankamai, ir geriausia mankštintis reguliariai, kad širdis ir kraujotaka būtų sveika. Tačiau Hamburgo-Eppendorfo universiteto klinikos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad širdies pažeidimas gali atsirasti, jei dažnai viršijama ištvermės reikalaujančių sporto šakų veiklos riba. Remiantis vertinimu, šis reiškinys ypač paveiktas vyrų.

Nuolat intensyvi mankšta gali būti nesveika

Sportininkai, atkreipkite dėmesį: per daug intensyvus sportas gali būti nesveikas! Kaip moksliniame žurnale JACC rašoma Hamburgo Eppendorfo universiteto (JEE) medicinos tyrimo grupės tyrime: Širdies ir kraujagyslių vaizdavimas, triatlonininkai vyrai gali rizikuoti savo širdies sveikata, jei per daug varžysis varžybose. Tyrėjai negalėjo nustatyti tokio neigiamo poveikio triatlonininkams.

„Turime požymių, kad širdies raumens randai, stebimi tik tyrime dalyvavusių vyrų, yra susiję su konkurencijos apimtimi. Kuo didesnė apkrova, kuo ilgesni atstumai įveikiami varžybose, tuo didesnė širdies raumens pažeidimo tikimybė “, - aiškina darbo grupės vadovas prof. Gunnar Lund iš JK klinikos ir poliklinikos diagnostinės ir intervencinės radiologijos bei branduolinės medicinos. „Tikriausiai yra asmeninio streso riba. Jei jis viršijamas, širdis gali būti pažeista “.

Akivaizdžiai sveiki sportininkai, turintys randus ant širdies raumens

Vykdydami mokslinį tyrimą, JTE komanda ištyrė 54 vyrus ir 29 moteris triatlonus - visus ambicingus ir sveikus laisvalaikio sportininkus, kurie treniruojasi mažiausiai dešimt valandų per savaitę ir yra vidutiniškai 43 metų (plius / minus dešimt metų). Gydytojai ištyrė triatlonistus, suleidę kontrastinę medžiagą su kardio-magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Rezultatas: dešimtyje dalyvių vyrų, kurie anksčiau įveikė didelius atstumus plaukdami ir (arba) važiuodami dviračiu, kairiojo skilvelio raumenyse buvo rasta kontrastinės medžiagos. „Kontrastinėje medžiagoje randami širdies raumens randai, vadinamoji miokardo fibrozė, kuri gali būti siejama su gyvybei pavojingomis širdies aritmijomis“, - aiškina prof. Lund.

Esamas ir anksčiau neatpažintas miokardo uždegimas gali būti įmanoma randų atsiradimo priežastis: „Įprastoje populiacijoje miokardo uždegimas pasireiškia nuo trijų iki keturių procentų. Atvirkščiai, tai paveikė 17 procentų mūsų tyrime dalyvavusių vyrų, todėl turi būti kitos priežastys. “Įsivaizduojama, kad širdis yra apkrauta per daug mankštinantis esant ribinei našumo ribai. Sergantiesiems padidėjo miokardo raumenų masė ir kartais padidėjo kraujospūdis patiriant stresą, o tai galėjo būti palankesni širdies raumens pažeidimams.

Prof. Lundas: „Panašiai kaip prastai sureguliuotas variklis, kuris nuolat veikia esant dideliems apsisukimams, širdis ilgainiui gali save pažeisti.“ Taip pat tam tikrą vaidmenį gali atlikti vyriškas hormonas testosteronas. „Tai paaiškintų, kodėl neradome fibrozinių pokyčių moterų širdies raumenyse. Bet galbūt moterys iš prigimties yra geriau apsaugotos dėl kitos priežasties - arba jos yra tiesiog protingesnės ir neišleidžia tiek pinigų, kiek vyrai. “

Pasak gydytojo, pramogų sportininkams nereikia jaudintis: „Vidutinio sunkumo sportas neabejotinai yra sveikas ir prailgina gyvenimą.“ Tie, kurie patiria didelę ar labai didelę apkrovą, turėtų bent kartą ištirti savo širdį, sako prof. Lund. „Geriausia naudojant kardio-MRT, tokį, kokį mes naudojome. Tai yra vienintelė technika, kuria galima aptikti sportininkų širdies raumenis. Nepakanka ultragarsinio tyrimo ar EKG. “(Sb, pm)

Literatūra:

Tahir, E. et al. Miokardo fibrozė konkuruojančių triatlonų pacientams, kuriems nustatytas padidėjęs kontrastingumas CMR, yra susiję su mankštos sukelta hipertenzija ir varžybų istorija. JACC: Širdies ir kraujagyslių vaizdavimas, 2017. DOI: 10.1016 / j.jcmg.2017.09.016

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: sveikatos kodas apie sirdi (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Dalrajas

    But yourselves, do you understand?

  2. Guzshura

    Iki?

  3. Daeg

    Sveikinu, kokių žodžių reikia..., puiki idėja

  4. Omar

    Now everything became clear to me, thank you for your help in this matter.

  5. Marylu

    Tu ne teisus. Aš esu tikras. Mes tai aptarsime.

  6. Fekus

    Mano nuomone, tu neteisi. Esu užtikrintas. Rašyk man į PM.



Parašykite pranešimą