Žinios

Žarnyno floros dėka lengviau numesti svorio: laikydamiesi šios dietos, tapsite sveiki ir liekni

Žarnyno floros dėka lengviau numesti svorio: laikydamiesi šios dietos, tapsite sveiki ir liekni


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tyrimas: Dėl mažai kalorijų turinčios dietos skatina sveikatą žarnyno floros dėka

Žarnyno flora ir jos poveikis imuninei sistemai užtikrina sveikesnę bendrą būklę ir padidintą gyvenimo trukmę laikantis mažai kalorijų turinčios dietos. Tai yra tarptautinės tyrimų grupės, kuri atliko išsamius pelių mitybos tyrimus, rezultatai. Tyrėjai taip pat atrado veikliųjų medžiagų, kurios veikia kaip mažai kaloringas organizmo maistas. Jie gali būti naudojami antsvoriui ir nutukimui gydyti.

Mažai kalorijų turinti dieta prailgina pelių gyvenimą ir pagerina bendrą sveikatą. Remiami Šveicarijos nacionalinio mokslo fondo (SNSF), tarptautiniai tyrėjai nustatė šio poveikio priežastį, kurioje žarnyno bakterijos ir jų poveikis imuninei sistemai vaidina pagrindinį vaidmenį. Mokslininkai taip pat nustatė naujas veikliąsias medžiagas, kurios galėtų būti naudojamos nutukimui gydyti. Tyrimo rezultatai neseniai buvo paskelbti garsiame žurnale „Cell Metabolism“.

Mažiau yra daugiau

Kalorijų sumažėjimas iki 40 procentų pelėms padarė daugybę teigiamų padarinių, tokių kaip mažesnis cukraus kiekis kraujyje, greitesnis riebalų deginimas ir ilgesnė gyvenimo trukmė. Remiantis tyrimo rezultatais, net 30 dienų mažai kalorijų turinti dieta davė įvairių naudos sveikatai. Be kita ko, graužikai įgijo padidintą smėlio riebalų masę. Šis riebalinio audinio tipas yra greitesnis riebalų deginimas ir padeda pagreitinti svorio metimą.

Daugybė naudos sveikatai

„Imuninė sistema aiškiai ne tik kovoja su infekcijomis, bet ir vaidina pagrindinį vaidmenį reguliuojant medžiagų apykaitą“, - pranešime spaudai apie tyrimo rezultatus praneša tyrimo direktorius profesorius Mirko Trajkovski iš Ženevos universiteto. Pelės ne tik turėtų daugiau smėlio riebalų ir mažiau svorio, bet ir geriau reaguotų į insuliną. Jūsų kepenys sveikiau perdirbtų cukrų ir riebalus, o graužikai galėtų ištverti dar šaltesnę temperatūrą.

Naujos veikliosios medžiagos nuo nutukimo

Tolesniuose tyrimuose komanda ištyrė peles, kuriose nebuvo susiformavusi žarnyno flora, nes jos užaugo steriliomis sąlygomis. Šie sterilūs graužikai gaudavo mikroorganizmus iš pelių apendikso, laikydamiesi mažai kalorijų dietos. Dėl to steriliose pelėse susidarė daugiau sterilių riebalų ir jos tapo plonesnės. Mikroorganizmai jiems buvo naudingi, jei jie nesusitvarkė su mažai kalorijų turinčia dieta.

Kaip mikroorganizmai veikia degindami riebalus?

Atlikdami mikrobų bendrijų analizę, tyrimo grupė pripažino, kad pelių, kurių dieta yra mažai kaloringa, žarnyno floroje susidarė mažiau toksiškų lipopolisaharidų (LPS). Tai yra bakterijų išorinės membranos komponentai, kurie išsiskiria, kai jie suyra, ir gali būti toksiški. Kaip nustatė tyrėjai, beveik visi pranašumai sveikatai buvo prarasti, kai LPS lygis kraujyje normalizavosi.

Valgykite paprastai ir naudokite mažai kalorijų turinčią dietą?

Tolesniuose eksperimentuose mokslininkai išbandė dvi veikliąsias medžiagas pelėse. Viena sumažino bakterijų toksiško LPS susidarymą, kita veiklioji medžiaga blokavo specifinį signalo receptorių TLR4 (Toll-like Receptor 4), kuris yra atsakingas už LPS signalų aptikimą. Tokiu būdu tyrimų komanda sugebėjo imituoti mažai kalorijų turinčią dietą visais teigiamais aspektais, nors pelės nevalgė mažai kalorijų turinčios dietos.

Ar netrukus bus pradėta vartoti tabletė prieš nutukimą?

„Vieną dieną nutukusius žmones gali būti įmanoma gydyti vaistais, imituojančiais kalorijų ribojimą“, - apibendrindamas tyrimą sakė Trajkovski. Šiuo metu jo komanda tiria specifinius pokyčius bakterijų bendruomenėse ir bando kitus junginius, kurie slopina LPS gamybą ir signalo perdavimą. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol bus vaistas nuo nutukimo. Pvz., Paveikti asmenys gali vartoti mažai energijos vartojančią dietą su normaliu sotumu, skatinančiu svorio metimą. (vb)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI! (Gegužė 2022).