Žinios

Mityba yra vaistas

Mityba yra vaistas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kinijos medicina teikia didelę reikšmę sveikai mitybai

Maža mėsos ir bent vienas obuolys per dieną - daugelis vokiečių tai sieja su sveika mityba. Kinijos medicinos požiūriu sveika mityba reiškia daug daugiau nei tik susikoncentravimą į vaisių ir daržovių turinčią dietą. Tai, kad alternatyvi medicina suteikia jūsų savijautai ir sveikatai svarbą, rodo tai, kad šalia akupunktūros, kinų medicinos terapijos, tunijos masažo ir Qi Gong, mitybos mokslas yra vienas iš jų. tai yra penki kinų medicinos ramsčiai.

Vienas principas yra regioninio maisto, idealiu atveju ekologiškai užauginto, naudojimas. „Sveika mityba visada reiškia maisto pasirinkimą pagal sezonus ir asmens sveikatą“, - aiškina dr. Christianas Schmincke'as, Kinijos medicinos ekspertas ir Steigerwald klinikos vadovas. „Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į šviežią paruošimą ir visiškai gaminti maistą jų neperkepant.“ Kinijos medicinos požiūriu geriau atsisakyti žalio maisto, pavyzdžiui, salotų ir žalių vaisių, nes tai dažnai atvėsina ir užvaldo organizmą. . Tas pats pasakytina apie neskaldytus grūdus.

Kadangi visi maisto produktai turi skirtingą poveikį organizmui, kiekvienas gali dar kartą suderinti organizmą vartodamas tikslingai. Todėl, jei dėl ligos atsiranda pusiausvyros sutrikimas, maistas laikomas švelniu terapiniu agentu. Dažnai netinkamas maistas taip pat skatina ligas. Pavyzdžiui, ekspertai pabrėžia galimą gleivių susidarymą valgant gyvulinius baltymus ir, atsižvelgiant į indikaciją, taip pat pataria nevalgyti sūrio ar pieno. Tie, kurie kenčia nuo lėtinių uždegiminių žarnyno ligų, tokių kaip Krono liga ar opinis kolitas, teigia, kad sėkmingai gydo savo ligą laikydamiesi daržovių dietos. „Pacientai, sergantys neurodermatitu, taip pat turėtų vengti tam tikro maisto“, - teigė dr. Schmincke. Daugelis atopiniu dermatitu sergančių žmonių palengvina simptomus vengdami alkoholio, sūrio ir cukraus.

Kinijos medicina: pamatyti žmones visa apimtimi

„Kinijos medicina turi trijų tūkstančių metų istoriją. Norint juos naudoti kaip vertingą Vakarų medicinos priedą, visada reikalinga adaptacija Europos pacientams. Atsižvelgiant į jos išsamų požiūrį į žmonių išmanymą, Vokietijoje atsiveria naujos ir perspektyvios gydymo galimybės “, - sako dr. Ypač tada, kai įprastos medicinos priemonės nebeveiksmingos, pacientai, kenčiantys nuo lėtinio skausmo, lėtinių uždegiminių ar neurologinių ligų, pagalbos kreipiasi į kinų mediciną. Šios koncepcijos sėkmė parodyta Klinik am Steigerwald atliktame dokumentiniame tyrime: Stacionarinis hospitalizavimas ir platus gydymas kinų medicina, įskaitant sveiką mitybą, turi daug naudos kas antram pacientui. (sb)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Neuroscience of Epilepsy (Gegužė 2022).