Kategorija Galerija


Galerija

10 patarimų dėl celiulito - silicio dioksido

Silicis - išoriškai naudojamas kaip tepalas ar gelis, bet taip pat ir tablečių ar kapsulių pavidalu - padeda ne tik nuo celiulito ir strijų, bet ir, pavyzdžiui, nuo raukšlių ir sumušimų, taip pat nuo trapių nagų ar trapių plaukų. (Vaizdas: dima_pics / fotolia).
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų celiulito kavos tirščiams

Kavos tirščiai stimuliuoja kraujotaką ir turi sausinantį poveikį. Kava taip pat aktyvina medžiagų apykaitą, o tai skatina riebalų nuostolius, todėl gali būti naudinga celiulito atrama. Šiuo tikslu trys šaukštai kavos tirščių sumaišomi su šaukštu alyvuogių aliejaus ir po dušo masažuojami į apskritimo formą ant pažeistų kūno dalių ir po kelių minučių nuplaunami pakaitomis tarp šalto ir šilto vandens, kad padidėtų kraujotaka.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų dėl celiulito - vaistinių augalų

Teigiama, kad nuo natūropatijos - pavyzdžiui, arbatos ar masažo aliejaus - šie junginiai turi teigiamų savybių, susijusių su jungiamojo audinio silpnumu: petražolių, dilgėlių, kiaulpienių, laukinės krienų (alavo žolelės), kadagio aliejaus, kipariso aliejaus, argano aliejaus, gebenės aliejaus, rozmarino aliejaus, beržo (lapai kaip vonios priedas). arba medų sultys vidaus reikmėms), imbieras, kaštonas, laukiniai česnakai ir alavijas.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų celiulitui - sportui

Reguliarus mankšta suaktyvina medžiagų apykaitą ir skatina detoksikaciją ir taip standesnį jungiamąjį audinį. Gera mankšta yra pritūpimai, kad būtų sutvirtinti sėdmenys ir kojos. Norėdami kovoti su celiulitu skrandyje, traškučiai gali būti labai veiksmingi. (Nuotrauka: Margit Power / fotolia.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų, kaip maitintis celiulitu

Vaisiai ir daržovės, mažai cukraus (tai destabilizuoja ląstelių sieneles), pagrindinė mityba, silicis turtingas maistas, pavyzdžiui, avižos, soros ir kukurūzai, daug vitamino C ir kalcio - visa tai padeda kovoje su apelsino žieve. Nepamirškite išgerti pakankamai vandens, kad iš organizmo ištekėtų toksinai.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų dėl celiulito masažo

Reguliarūs masažai gerina kraujotaką ir stimuliuoja medžiagų apykaitą. Masažuodami masažu, masažuodami kaušelius, masažuodami sizalio pirštinėmis ar kempine su kempine ir fascijos voleliu, galite atlikti savarankiško masažo galimybes. Taip pat gali būti naudingas drėkinamasis masažo aliejus.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų dėl celiulito - bulvių įvyniojimas

Šiltas bulvių įvyniojimas taip pat gali padėti sumažinti erzinančius įdubimus. Norėdami tai padaryti, sutrinkite nuo trijų iki keturių virtų bulvių ir, jei reikia, paskirstykite jas ant šlaunų, sėdmenų, žasto ar pilvo. Masė pritvirtinama lipnia plėvele arba medvilniniu rankšluosčiu, paliekama ant odos maždaug valandai ir po to kruopščiai nuplaunama.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų celiulitui - kintami dušai

Kintami dušai gali padėti pagerinti odos struktūrą, nes perjungimas iš šilto ir šalto vandens turi kraujotaką skatinantį poveikį ir daro odą stangresnę ir elastingesnę. Dumblių ir bazinės vonios taip pat yra efektyvi namų priemonė nuo celiulito. (Nuotrauka: Larsas Zahneris / fotolia.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 patarimų celiulito lupimui

Jūros druskos lupimasis (keturi šaukštai jūros druskos su šaukštu alyvuogių aliejaus) yra patikrintas apelsinų žievelės pritaikymas, nes druska gali būti naudojama pašalinti senus odos dribsnius ir pašalinti toksinus bei akivaizdžiai išlyginti odą. Sukamaisiais judesiais rankomis ar specialia pirštinėle įmasažuokite į pažeistas odos vietas ir kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo galvos skausmo - imbieras

Stebuklinga lemputė taip pat padeda nuo galvos skausmo. Norėdami tai padaryti, užvirkite nulupto imbiero gabalėlį litre vandens ir palaipsniui gerkite. Imbierą taip pat galima naudoti išorėje. Naudokite džiovintą imbierą, sumaišytą su vandeniu, iki pastos, naudodami audinį kaip kompresą. (Vaizdas: sommai / fotolia.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo galvos skausmo - vaistinės žolelės

Levandos, pievų pupelės, citrininis balzamas ir medetkos yra vaistiniai augalai, kurie, pavyzdžiui, padeda kaip arbatą nuo galvos skausmo, karvės šlaunelių ar kraujažolių arbatą ar kadagio arbatą nuo galvos skausmo. Gluosnių žievė čia minima ir kaip natūralus skausmą malšinantis vaistas. (Nuotrauka: fotoknips / fotolia.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo galvos skausmo - atsipalaidavimas

Galvos skausmai ypač dažnai kyla dėl streso ir įtampos. Čia gali padėti joga, autogeninės treniruotės ir sportas, taip pat akupresūra ar veido gimnastika. (Paveikslėlis: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com) Autorius ir informacijos šaltinis Svarbi pastaba: Šiame straipsnyje pateikiama tik bendra informacija ir jo negalima naudoti savęs diagnozei ar gydymui.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo galvos skausmo - giliai įkvėpkite

Deguonies trūkumas taip pat pasireiškia galvos skausmu. Čia gali padėti paprasti kvėpavimo pratimai (giliai įkvėpkite penkias – dešimt sekundžių, sulaikykite kvėpavimą ir iškvėpkite). (Paveikslėlis: Ramona Heim / fotolia.com) Informacija apie autorius ir šaltinius Svarbi pastaba: Šiame straipsnyje pateikiama tik bendra informacija ir jo negalima naudoti savęs diagnozei ar gydymui.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo karščiavimo - šaltų blauzdų įvyniojimai

Nuo 39 laipsnių karštinės gali būti naudinga naudoti blauzdų įvyniojimus. Jūsų kūnas ir kojos turėtų būti šiltos, venkite skersvėjų. Vanduo turi būti tik nuo vieno iki penkių laipsnių šaltesnis nei kūno temperatūra. (Paveikslėlis: photophonie / fotolia.com) Informacija apie autorius ir šaltinius Svarbi pastaba: Šiame straipsnyje pateikiama tik bendra informacija ir jo negalima naudoti savęs diagnozei ar gydymui.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo galvos skausmo - dieta

Nėra rezultatųRodyti visus rezultatus Nėra rezultatųRodyti visus rezultatus Nėra rezultatųRodyti visus rezultatus1 minutės skaitymasDažnai galvos skausmą sukelia skysčių trūkumas. Todėl gerkite pakankamai vandens, taip pat valgykite vaisius ir daržoves, kad apsirūpintumėte vitaminais. (Paveikslėlis: Lana_M / fotolia.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo karščiavimo - natūralūs antibiotikai

Česnakai, bazilikai, imbieras, petražolės, svogūnai, medus: šie vaistai stiprina imunitetą, mažina karščiavimą, veikia kaip natūralūs antibiotikai ir palaiko kūną karščiavimo metu. Pavyzdžiui, imbieras skatina kraujo apytaką ir prakaitavimą bei veikia prieš patogenus, medus turi antioksidacinį poveikį ir kovoja su laisvaisiais radikalais organizme.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo karščiavimo - vaistiniai augalai

Karščiavimą mažinančius vaistinius augalus sudaro liepai ir šeivamedžio žiedai, ramunėlės, mėtos, plekšnės, alyvinės, karčiosios dobilos, našlaitės, gluosnio žievė ir šermukšnis. Tradicinėje kinų medicinoje (TCM) kininio triušio ausies šaknis laikoma tipišku karščiavimą mažinančiu augalu, kaip ir prinokę daržo medžio vaisiai.
Skaityti Daugiau
Galerija

10 namų vaistų nuo karščiavimo mažinančių vaistų

Acetilsalicilo rūgštis, ibuprofenas arba paracetamolis pasižymi karščiavimą mažinančiu poveikiu, o sudedamosios dalys dažniausiai malšina skausmą ir turi priešuždegiminį poveikį. Šioje vietoje reikia dar kartą pabrėžti, kad karščiavimas iš pradžių yra „sveika“ organizmo reakcija ir kad minėtos priemonės daugiausia naudingos sunkiems kursams ar nuolatiniam aukštam karščiavimui.
Skaityti Daugiau